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果汁、牛奶、咖啡這些也不宜作為清晨的第一杯飲料飲水飲料杯，因為這些物質(zhì)并不能此時(shí)機體最需要的水分，還會(huì )使機體在缺水的狀態(tài)下就讓胃腸進(jìn)行消化和吸收工作，不利于身體的健康
果汁、牛奶、咖啡這些也不宜作為清晨的第一杯飲料飲水飲料杯，因為這些物質(zhì)并不能此時(shí)機體最需要的水分，還會(huì )使機體在缺水的狀態(tài)下就讓胃腸進(jìn)行消化和吸收工作，不利于身體的健康