腰間盤(pán)突出睡硬板床好嗎，睡硬板床應該注意什么，常見(jiàn)誤區

　　腰間盤(pán)突出是常見(jiàn)骨科疾病之一硬板紙箱。可是很少有人對腰間盤(pán)突出有很明確的了解。為此，天津渤海專(zhuān)家醫院的王主任今天為您專(zhuān)題講解：腰間盤(pán)突出睡硬板床誤區，希望能對您有所幫助。　　

　　睡硬板床能防治腰間盤(pán)突出？很多人對這個(gè)問(wèn)題有誤解，王主任說(shuō)并不是所有腰間盤(pán)突出患者都適合硬板床，為此，王主任給出了解答硬板紙箱。**歲以下年輕患者接近一半，曾是中老年人和體力勞動(dòng)者“特權”病的腰間盤(pán)突出，在長(cháng)期伏案工作的白領(lǐng)人群中越來(lái)越多。“睡硬床能將突出的部分頂回去”，這個(gè)在民間廣為流傳的說(shuō)法，讓很多人選擇換上木床、撤掉床墊。

　　　　“這個(gè)觀(guān)點(diǎn)是錯誤的，特別是有骨質(zhì)增生的人，過(guò)硬的床不僅會(huì )使整個(gè)脊柱得不到充分休息，還可能加重病情硬板紙箱。”王主任提醒。

　　　　1、太硬的床硬板紙箱，反而加重病情

　　　　王主任表示，床的軟硬應根據自身情況選擇，不能迷信過(guò)硬的床硬板紙箱。

　　　　進(jìn)入中老年后，人的腰椎功能常常會(huì )退化，從而出現腰肌勞損、腰間盤(pán)突出等硬板紙箱。經(jīng)過(guò)一天的站立、坐臥，如果夜間還不能讓腰得到休息，就可能加重病情。睡有一定硬度的床可消除對椎間盤(pán)的壓力，但直接睡硬板床卻不行。

　　　　太硬的床不能配合脊椎的正常曲線(xiàn)，腰部得不到支撐，反而使本有的腰背部疾病加重硬板紙箱。此外，硬床和人體產(chǎn)生的摩擦大，導致翻身次數增加，得不到充分的休息，尤其是有骨質(zhì)增生的人。

　　　　2、瘦人要軟硬板紙箱，胖人需硬

　　　　正處于腰間盤(pán)突出急性發(fā)作期的患者，也應該在床上墊上至少*厘米厚的褥子或墊子硬板紙箱。

　　　　如果身體比較瘦弱，反而適合選用軟一些的床墊，體重較重的人才適合睡稍微硬一些的床墊硬板紙箱。

　　床是否軟硬適中，要看在仰臥位時(shí)，是否能保持腰椎正常的生理前凸，側臥時(shí)保持腰椎不側彎，達到這兩項才是一張舒適又不添病的床硬板紙箱。

　　天津渤海專(zhuān)家醫院專(zhuān)家提醒您，不可以不重視腰間盤(pán)突出，如果不及時(shí)治療，長(cháng)期靠藥物維持，不僅對肝腎代謝功能造成很大的影響，同時(shí)也會(huì )使得腰間盤(pán)突出病情進(jìn)一步惡化，嚴重者則會(huì )造成偏癱，后果不開(kāi)設想硬板紙箱。

　　如果還有問(wèn)題請及時(shí)向天津渤海專(zhuān)家醫院的專(zhuān)家咨詢(xún)吧硬板紙箱。

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