最好使用玻璃或陶瓷的，用其他的紙杯或塑料杯都不好，一般都會(huì )擴散出少量的化學(xué)物質(zhì)，時(shí)間長(cháng)了會(huì )出問(wèn)題的豆漿杯。一般超市都會(huì )有得買(mǎi)的。
豆漿已經(jīng)成為很多人早餐比喝的飲品，不僅因為豆漿的營(yíng)養價(jià)值極高，更因為它還能美容豆漿杯。雖然喝豆漿的好處不少，但還是有一些禁忌的。今天我為大家分享喝豆漿的好處
喝豆漿的好處：
1、強身健體：每百克豆漿含蛋白質(zhì)(蛋白質(zhì)食品)*.*克、脂肪1.*克、碳水化合物1.*克、磷 *.*克、鐵(鐵食品)2.*克、鈣(鈣食品)2.*克以及維生素(維生素食品)、核黃素等，對增強體質(zhì)大有好處豆漿杯。
2、防治支氣管炎：豆漿所含的麥氨酸又防止支氣管炎平滑肌痙攣的作用，從而減少和減輕支氣管炎的發(fā)作豆漿杯。
*、防治糖尿病(糖尿病食品)：豆漿含有大量纖維素(纖維素食品)，能有效的阻止糖的過(guò)量吸收，減少糖分，因而能防止糖尿病，是糖尿病患者日常必不可少的好食品豆漿杯。 *、防治高血壓(血壓食品)：防治高血壓豆漿中所含的豆固醇和鉀、鎂，是有力的抗鹽鈉物質(zhì)。鈉是高血壓發(fā)生和復發(fā)的主要根源之一，如果體內能適當控制鈉的數量，既能防治高血壓，又能治療高血壓。
*、防治癌癥(癌癥食品)：豆漿中的蛋白質(zhì)和硒、鉬等都有很強的抑癌和治癌能力，特別對胃癌、腸癌、乳腺癌有特效豆漿杯。據調查不喝豆漿的人發(fā)生癌癥的概率要比常喝豆漿的人提高*0%。
*、防治腦中風(fēng)：豆漿中所含的鎂、鈣元素，能明顯地降低腦血脂，改善腦血流，從而有效的防止腦梗塞、腦出血的發(fā)生豆漿杯。豆漿中所含的卵磷脂(卵磷脂食品)，還能減少腦細胞死亡，提高腦功能。
7、防治冠心?。憾節{中所含的豆固醇和鉀、鎂、鈣能加強心機血管的興奮，改善心機營(yíng)養，降低膽固醇，促進(jìn)血流防止血管痙攣豆漿杯。如果能堅持每天喝一碗豆漿，冠心病的復發(fā)率可降低*0%。
*、防止衰老：豆漿中所含的硒、維生素E、C，有很大的抗氧化功能，能使人體的細胞“返老還童”，特別對腦細胞作用最大豆漿杯。