[美容美發(fā)]6年護膚心得和教訓――希望對JMS有所幫助(轉貼)(轉載)
AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。潛水大半年，也想把自己的一些心得和大家分享一下。第一次寫(xiě)類(lèi)似的東西，比較零散，讓大家見(jiàn)笑了。
先介紹一下草草自己AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。
草草是80年年中的，19歲開(kāi)始護膚，算算真的有6年了AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。老爸老媽皮膚一般，草草應該是沒(méi)有所謂的天生麗質(zhì)的基因，曾有過(guò)兩個(gè)極端的錯誤護膚經(jīng)歷，差點(diǎn)毀容。調整了保養觀(guān)點(diǎn)后，終于好轉了很多（現在很多人還以為草草剛大學(xué)畢業(yè)呢），目前是所謂的混合性皮膚。對于壇子里的各位JJ，草草是不好意思說(shuō)什么經(jīng)驗了，但對于各位MM，我曾經(jīng)遇到的一些護膚問(wèn)題，希望大家還是可以能有一點(diǎn)借鑒。
另外，草草畢業(yè)后在某大型零售企業(yè)（該企業(yè)是排全國前5名的零售商喔）做了相當一段時(shí)間的化妝品采購，對國內一些化妝品及日化品圈內的所謂“內幕”有點(diǎn)了解AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。有些事情，在不是太敏感的前提下，和大家分享一下，希望對大家有所幫助。
帖子的大概內容包括
1、 告訴你一些真相
2、 草草的觀(guān)點(diǎn)：保養的本質(zhì)――和時(shí)間做斗爭
3、 美麗由內至外
4、 保養預算――把錢(qián)用在刀刃上
5、 做功課需要注意的問(wèn)題
6、 兩個(gè)錯誤的護膚極端（第5頁(yè)）
7、 使用過(guò)的護膚品總結報告（12頁(yè)、13頁(yè)、17頁(yè)、19頁(yè)）
另外，JMS有些問(wèn)題，還有草草一些零碎的小心得，就直接在帖子里回復了AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。可能分布會(huì )比較零散，大家見(jiàn)諒了。告訴你一些真相
No.2
首先告訴大家的是，化妝品（包括護膚品）從成本上說(shuō)的確都是很暴利的東西AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。草草以前做化妝品采購的時(shí)候，商場(chǎng)賺取專(zhuān)柜商品的利潤最少都有25％，一般都是倒扣30％－35％居多。簡(jiǎn)單說(shuō)就是，大家買(mǎi)100元一件的商品里是有30－35元是給商場(chǎng)拿走了。商場(chǎng)賺錢(qián)，經(jīng)銷(xiāo)商、廠(chǎng)家、代理商也要賺錢(qián)。如果是完全由代理商銷(xiāo)售，代理商拿貨的價(jià)格一般都是專(zhuān)柜價(jià)的20％－30％，除去給商場(chǎng)的利潤及專(zhuān)柜制作、BA薪水，一般的利潤都在20％左右。如果是經(jīng)銷(xiāo)商不負責貨品銷(xiāo)售（如歐來(lái)雅集團的東西一項都是自己負責專(zhuān)柜制作，產(chǎn)品銷(xiāo)售和BA管理），一般進(jìn)貨價(jià)都是專(zhuān)柜70％。而作為廠(chǎng)家，扣除各種支出，真正用在產(chǎn)品上的能有多少？
沒(méi)錯，化妝品（包括護膚品）的費用成本主要就產(chǎn)生在流通環(huán)節AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。流通環(huán)節越少，價(jià)格從理論上應該相對就低些。但不是所有情況都這樣。在這里再介紹給大家一個(gè)概念，形象柜和日化商品。簡(jiǎn)單說(shuō)，形象柜就是大家看到的專(zhuān)柜商品，日化就是大家看到超市里一排排陳列的商品。專(zhuān)柜的商品從性?xún)r(jià)比上說(shuō)是遠遠不如日化商品的。專(zhuān)柜商品的經(jīng)營(yíng)概念是奢侈品，追求單品高利潤；而日化品的經(jīng)營(yíng)概念是日用消耗品，追求的是批量，也就是薄利多銷(xiāo)。從廠(chǎng)家方面，專(zhuān)柜商品的投入較大，BA的薪水、培訓支出就不說(shuō)了，光一個(gè)形象柜，最差的5、6W，像寶潔、歐來(lái)雅的柜子，最少都是10幾20W的，碰到大的商場(chǎng)好的位置，一個(gè)柜子30多W也很平常了。商場(chǎng)方面，形象柜的利潤上面已經(jīng)說(shuō)了，而日化類(lèi)的商品，利潤很少很少有超過(guò)10％的，像洗發(fā)水、洗面奶之類(lèi)的，一支賺1 元不到是很正常的事情了。
所以，草草去香港，能在莎莎買(mǎi)到的東西，就不會(huì )去商場(chǎng)買(mǎi)AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。有JMS對莎莎之類(lèi)店鋪的東西為什么會(huì )便宜好多持懷疑態(tài)度，我個(gè)人是認為，理由就是上面說(shuō)的原因。再說(shuō)，有“優(yōu)字”服務(wù)的店鋪一般是不大會(huì )亂搞的，人家香港的旅游局可不是咱們大陸那種亂七八糟的政府作風(fēng)，?？聪愀垭娕_的朋友都應該會(huì )有這種感覺(jué)，監管力度一流。
另外一點(diǎn)，護膚品化妝品之類(lèi)的，合資的絕對不如原裝的AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。在香港買(mǎi)的玉蘭油、歐來(lái)雅、露得清和國內合資得產(chǎn)品完全不是一回事。既便是一支洗發(fā)水，HK買(mǎi)的飄柔和多芬和國內買(mǎi)的效果也是差別巨大。草草家的豬豬是典型的大男人，對這些東西本來(lái)是完全不在意的。以前，他對于草草不辭辛苦從HK帶洗發(fā)水、沐浴露什么的很不理解，覺(jué)得國內也有這些牌子，價(jià)格差別也不大，沒(méi)必要。后來(lái)有一次他出差，在超市里買(mǎi)了國產(chǎn)莎萱和玉蘭油的沐浴露，結果用了后發(fā)現，掉發(fā)，身上干燥發(fā)癢。從此之后，只要家里的這些東西用的差不多了，豬豬就很小心的提醒草草要去HK補貨了。所以啊，JMS要么去HK屯貨，要么就用純國產(chǎn)的產(chǎn)品吧。當然，純國產(chǎn)的東西不是全部都好，這個(gè)后面再說(shuō)。
在護膚品方面，草草建議， 在條件允許的情況下，JMS還是去香港買(mǎi)或是直接從國外帶比較好（事實(shí)上，很多牌子HK賣(mài)的便宜過(guò)國內）AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。不然的話(huà)，支持老的國產(chǎn)牌子吧。例如上海家化的東西，大寶、郁美凈、芭蕾什么的。
在這里，再提醒一下，JMS在選擇國產(chǎn)品牌的時(shí)候，最好選擇那些大廠(chǎng)家、老牌子的較好AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。像上海家化，以前草草和他們接觸，感覺(jué)還是很有誠意的一個(gè)廠(chǎng)家。像大寶、美什么的，功能的確比較簡(jiǎn)單，但安全可靠、走日化的路線(xiàn)，性?xún)r(jià)比非常高。現在，也有很多國內的新產(chǎn)品新廠(chǎng)家出現，廣告很好看，營(yíng)銷(xiāo)也很成功，有的還走高檔路線(xiàn)，賣(mài)的很貴。不敢說(shuō)都不好，但據草草的經(jīng)驗來(lái)說(shuō)，為了你的臉的安全（更不要說(shuō)什么改善治療了），還是要非常小心的選擇吧，反正草草是絕對不用的，以前人家白送的也不敢用。至于上面提到的合資產(chǎn)品，舉例一個(gè)，某非常大牌的面霜，廣告上的人和仙女似的，40多元一個(gè)，用人家廠(chǎng)家的話(huà)說(shuō)，就是甘油加香料，從產(chǎn)品原料上說(shuō)，最多也就是和咱們的大寶差不多，也許還不如呢。
保養的本質(zhì)――和時(shí)間做斗爭
No.4
保養的本質(zhì)是什么？――就是和時(shí)間做斗爭AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。試問(wèn)各位JMS，誰(shuí)小的時(shí)候會(huì )有皮膚問(wèn)題？現在，偶們不辭辛苦的進(jìn)行各種護膚實(shí)驗，無(wú)非就是想留住一點(diǎn)青春。如果大家的皮膚都停留在15歲的狀態(tài)，偶估計，全世界的護膚品廠(chǎng)家要倒閉八成以上。
在我看來(lái)，女人保養的過(guò)程簡(jiǎn)直就是一場(chǎng)長(cháng)期的博弈論AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。所有的護膚品對皮膚多少都是有一點(diǎn)傷害的，只是傷害程度的大小問(wèn)題。如果把護膚品的傷害稱(chēng)作“弊”，把解決的皮膚的問(wèn)題稱(chēng)作的“利”，加上我們的經(jīng)濟能力和精力這些因素,要算清楚“面子”上的得失真是一件不簡(jiǎn)單的事情啊。
所以，年輕的MMS，在你的皮膚還很好的時(shí)候，越是折騰你自己，就越是得不償失，草草自己就是吃過(guò)這種虧AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。
和時(shí)間做斗爭方面，草草的親身體驗是，女孩子，14歲、20歲、24歲左右分別是一道檻AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。
14歲以前，草草和身邊的女孩子好像沒(méi)有誰(shuí)會(huì )去管面子上的問(wèn)題，想都沒(méi)有想過(guò)AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。因為大家的皮膚都是那么好，大家可能都覺(jué)得是天經(jīng)地義的事情。14歲左右，伴隨著(zhù)青春期發(fā)育，大家的外形就開(kāi)始有不同的變化了。有些女孩子開(kāi)始發(fā)胖、有些臉上開(kāi)始長(cháng)痘，有些則變化不大。不過(guò)，現在看來(lái)，除了少數MM長(cháng)了比較嚴重的痤瘡（通常是遺傳或嚴重的不良飲食習慣、內分泌失衡導致，這種情況只能看醫生，護膚品是解決不了的），大部分MMS臉上的痘痘啊、小斑斑啊，其實(shí)都是挺可愛(ài)的。這個(gè)年齡，雖然皮膚會(huì )出現一點(diǎn)點(diǎn)瑕疵，但瑕不掩玉，絕大數MM的皮膚還是很好的。這個(gè)階段，大概會(huì )持續1、2年左右，過(guò)了后，身體就會(huì )穩定下來(lái)。草草上初中的時(shí)候，也是感覺(jué)肉嘟嘟的，直到上高中才重新有一點(diǎn)清秀的感覺(jué)。不過(guò)幸運的是，由于草草從小就愛(ài)吃水果，討厭吃肉，大概是這個(gè)原因，草草整個(gè)青春期長(cháng)過(guò)的痘痘不用十個(gè)手指頭就可以數完。
到20歲左右，草草開(kāi)始覺(jué)得自己又開(kāi)始有變化AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。感覺(jué)最主要的是身體方面，感覺(jué)本來(lái)很干扁的身材慢慢變得圓了一點(diǎn)（之前，草草170的身高還不到45KG?。?，最明顯的是肚子上好像開(kāi)始有點(diǎn)肉了。而且這種趨勢就這么一直保持下去沒(méi)有回頭了。而皮膚方面，因為草草當時(shí)已經(jīng)開(kāi)始盲目的護膚，皮膚已經(jīng)開(kāi)始變壞。但草草看看身邊，那些沒(méi)有怎么折騰臉的人，皮膚倒是變化不大。不過(guò)，在整個(gè)大學(xué)期間，草草一幫女孩子們，倒是從未為眼部問(wèn)題擔心過(guò)。每次考試前兩個(gè)禮拜，整個(gè)寢室就開(kāi)始沒(méi)日沒(méi)夜的開(kāi)始K書(shū)，通宵1、2天也是很平常的事，但考完了，睡一、兩天，什么事情都沒(méi)有，該怎么瘋還怎么瘋。哪里會(huì )有什么黑眼圈、眼帶、眼部細紋的。
到24歲左右的時(shí)候，草草突然有一點(diǎn)覺(jué)得自己開(kāi)始變老的感覺(jué)AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。最明顯的感覺(jué)是黑眼圈出現了，而且產(chǎn)生容易去掉難。經(jīng)歷了兩個(gè)錯誤的極端護膚過(guò)程，各種皮膚問(wèn)題都出現了。眼帶、眼角細紋，臉上的毛孔都慢慢出現了，膚色也好像變得不均勻。雖然新增的黑斑很少，但兩頰，特別是顴骨周?chē)?，總覺(jué)得黑黑白白的不干凈。整張臉，特別是T區感覺(jué)很暗，黑黑黃黃，沒(méi)有什么透明感。身體方面，肚子和手臂已經(jīng)有少許贅肉了，體重超過(guò)了50KG，“怎么吃都不胖”這種話(huà)，是再也不敢說(shuō)了。臉看起來(lái)比以前是瘦了很多，baby fat是徹底沒(méi)有了，但總感覺(jué)下巴下有一點(diǎn)雙。
流了那么多口水，想說(shuō)的是，有些事情我們可以盡力而為，而有些事情則是無(wú)能為力的AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。保持一個(gè)順其自然的快樂(lè )心態(tài)（其實(shí)是很難的，草草自己有時(shí)候也做不到，還好草草家的豬豬總是能有辦法安慰草草）可以讓我們少很多不必要的煩惱。同時(shí)，護膚品是很重要，但不是萬(wàn)能藥。在保養的過(guò)程中，它始終排在時(shí)間和養生后面，不是有句話(huà)說(shuō)“美麗有內至外”嗎。
美麗由內至外
No.8
按中醫的說(shuō)法，我們的臉體現了身體的健康狀況AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。臉上的痘痘、斑斑、黑眼圈、氣色不好。。。都是在提醒我們要注意身體了。草草以前是不相信這些的，但年紀越大，越發(fā)現這些中醫的說(shuō)法還是很有道理的。比如，熬夜、生病肯定會(huì )有黑眼圈（有一次草草發(fā)燒，那個(gè)眼圈黑的，晚上自己都被自己嚇了一跳），皮膚也暗暗的。又比如，草草剛到深圳的時(shí)候，對熱氣、上火、涼茶、老火靚湯什么的是非常反感得，但住久了，也不由得不信邪。要想皮膚靚，就要乖乖得喝湯、禁口。
以下是一點(diǎn)個(gè)人的心得AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。
1、 運動(dòng)――特別推薦瑜珈
老生常談，生命在于運動(dòng)AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。適當的運動(dòng)，可以提高心肺功能，加快新城代謝速度，促進(jìn)血液循環(huán)。。。總之，對keep fit和皮膚都好。草草剛剛去思妍麗做美容的時(shí)候，思妍麗是可以免費健身的。于是，有一段時(shí)間，大概3、4個(gè)月的樣子，草草每天或隔天就去做健身，主要是瑜珈，還有芭蕾，附帶少量的器械。那段時(shí)間，用草草家豬豬的話(huà)說(shuō)，真是容光煥發(fā)啊。小肚子一點(diǎn)都沒(méi)有了，身材好不說(shuō)，全身的皮膚看起來(lái)都是緊緊的。臉上紅紅白白，黑眼圈沒(méi)有了，氣色好的不得了。走路、跑步感覺(jué)自己身輕若燕（可能夸張了一點(diǎn)），精力也好很多。只可惜，后來(lái)思妍麗取消了免費健身這項服務(wù)，天氣又變的好冷，草草就懶懶的沒(méi)有堅持運動(dòng)下去，不過(guò)，草草最近又辦了張健身卡，準備重出江湖了。
2、 早鹽晚蜜，或者早晚都喝蜂蜜AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。
關(guān)于這一點(diǎn)，很多JM都是很清楚的了AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。草草就是有一點(diǎn)疑問(wèn)。一方面，說(shuō)晚上臨睡前喝蜂蜜好，另外一方面，也有很多JM說(shuō)，睡前不要喝水，否則眼睛會(huì )浮腫。這一點(diǎn)，草草是百思不得其解，哪位JM有心得的，和大家分享一下吧。
3、 蘋(píng)果
多吃水果皮膚靚，JMS各個(gè)都知道了AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。但，草草這里還是要提出蘋(píng)果來(lái)表?yè)P一下。對草草來(lái)說(shuō)，蘋(píng)果就是排毒（上廁所的那種）的圣藥了。每天早上，草草一吃蘋(píng)果，立竿見(jiàn)影，常常一個(gè)還沒(méi)吃完，就有感覺(jué)了。快速吃完一個(gè)，馬上上廁所。出來(lái)過(guò)一段時(shí)間，再吃第二個(gè)，吃完后最多半個(gè)鐘，再次去廁所排毒一次。這個(gè)方法對草草是非常有效的拉，各位便秘的JMS不妨試試。另外，有一個(gè)朋友說(shuō)，獼猴桃（又稱(chēng)奇異果）對養顏很有效，說(shuō)是一個(gè)5年級的阿姨看起來(lái)像3年紀，就是因為每天堅持吃一個(gè)獼猴桃。草草也有吃了（不是堅持的那種），但目前沒(méi)有看到太明顯的效果，畢竟這個(gè)要幾十年才能看到，不過(guò)，獼猴桃含有大量的維生素C，多吃還是挺好的拉，推薦給大家。
4、 食療――這是草草狂贊的推薦
前面說(shuō)了，草草一開(kāi)始是對食療這種東西很反感的，總覺(jué)得是封建文化的遺留糟粕，和迷信差不多吧AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。但后來(lái)，自己親身的體會(huì )讓我現在不得不承認祖國醫學(xué)的博大精深啊。去過(guò)香港的JMS不知有沒(méi)有留意過(guò)，香港MM的皮膚普遍比較好，人也較年輕，原因很多，但湯水的滋養絕對是很重要的原因之一。
贊幾個(gè)草草覺(jué)得有效的東西AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。
燕窩――狂贊
說(shuō)到燕窩，JMS別拍我，我也知道是很不環(huán)保（草草現在也少吃很多了），但效果真不是蓋的AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。草草親身見(jiàn)證了它的神奇功效。以前，草草的大姨媽一般會(huì )來(lái)7－8天，有時(shí)候甚至會(huì )更久，間或還會(huì )有點(diǎn)崩漏，中醫說(shuō)是氣血兩虛。一直都是這樣，很煩，到是也沒(méi)在意。直到有一次，草草來(lái)大姨媽的第五天晚上無(wú)意吃了一碗燕窩。第二天，大姨媽竟然就慢慢的沒(méi)有拉。接下來(lái)的一個(gè)月沒(méi)有吃，又是老樣子，于是，第三個(gè)月，第五天的時(shí)候，偶又吃了一點(diǎn)燕窩，第二天慢慢沒(méi)有了，真是神奇啊。此后，草草堅持吃了一段時(shí)間，不僅崩漏沒(méi)有了，經(jīng)期也縮短到6天，困擾多年的問(wèn)題就這么解決了。至于燕窩對皮膚的好處，不用說(shuō)，身體好（特別是婦科方面），皮膚哪有會(huì )不好得。
蟲(chóng)草洋參湯—狂贊
上面說(shuō)到燕窩治好了我的氣血兩虛，而蟲(chóng)草洋參湯則對我的痘痘立竿見(jiàn)影啊AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。它的好處也是無(wú)意中發(fā)現的。本來(lái)，我們家是一直都有吃蟲(chóng)草老鴨湯還有洋參含片的，主要是草草家的豬豬吃（據說(shuō)這兩樣對男人比較好），草草常常是沾一點(diǎn)光吃一點(diǎn)（草草好討厭吃的，味道很怪），也沒(méi)覺(jué)得有多好。有一次，媽媽想讓蟲(chóng)草湯的味道好一點(diǎn)，就放了一些洋參，草草喝了一碗，第二天早上起來(lái)，額頭的痘痘竟然好了很多。由于喝湯的那天，草草還用了一個(gè)新的面膜，草草當時(shí)還以為是面膜的效果呢。直到3天后，草草又喝了蟲(chóng)草洋參湯，沒(méi)有做面膜，第二天起來(lái)發(fā)現痘痘基本全消了，才意識到原來(lái)是喝的湯的原因。狂喜啊，額頭長(cháng)白頭粉刺困擾了我4、5年，用了無(wú)數方法，吃的、擦的不計其數，本來(lái)草草已經(jīng)絕望很久了，沒(méi)想到，竟然這樣歪打正著(zhù)，找到解決方法了。
后來(lái)，草草和醫生朋友討論，草草長(cháng)的痘痘都在額頭上，是因為陰虛的原因，陰虛則火旺，而這兩樣藥材都有滋陰補氣的左右，陰陽(yáng)平衡了，皮膚問(wèn)題也就解決了AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。至于，為什么兩樣分開(kāi)吃效果不大，而一起吃效果奇好（事實(shí)上，我的朋友甚至覺(jué)得兩樣一起吃反而沒(méi)有分開(kāi)吃好），我們倆也是想了很久都沒(méi)想通，只能說(shuō)是個(gè)體差異了。
在這里，告訴大家一個(gè)小知識AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。對于一個(gè)成年人來(lái)說(shuō)。如果豆豆長(cháng)在U區，代表身體里熱氣重，俗稱(chēng)上火。主要是過(guò)于辛辣刺激的飲食或熬夜等造成，解決目標是清熱解毒。若長(cháng)在T區，則是身體內部出現問(wèn)題，最常見(jiàn)的是陰虛和婦科方面的問(wèn)題，這樣的情況清熱解毒是不行的了，解決目標是滋陰補氣還有就是一定要治好身體的小毛病。
雪蓮湯
這個(gè)東西草草沒(méi)有吃，但草草的媽媽堅持吃了很久，硬是把治了2年還是不斷根的因為更年期而產(chǎn)生的婦科病治好了AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。病治好了，媽媽的身體氣色都好了很多，之前有的少少的浮腫也沒(méi)有了，人也看起來(lái)年輕了很多。所以，有點(diǎn)婦科病的JM不妨試試。
銀耳木瓜湯
這樣東西就不用多說(shuō)了，無(wú)論是從經(jīng)濟上還是效果上都適合經(jīng)常食用AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。最重要的是，香香甜甜的真是好吃啊。
5、特別說(shuō)明
第一， 寫(xiě)到這里，突然想，大家會(huì )不會(huì )覺(jué)得草草家很怪啊，總是吃一些很奇怪的東西AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。好像雪蓮，草草第一次聽(tīng)說(shuō)也是嚇一跳，感覺(jué)是在武俠小說(shuō)里才有的東西。這里說(shuō)明一下，除了燕窩（在香港買(mǎi)燕窩會(huì )便宜很多），其他的東西都是草草的舅媽從她的娘家搞過(guò)來(lái)的。舅媽的娘家在四川和西藏的交界處的大深山里，特產(chǎn)就是蟲(chóng)草、雪蓮、川貝之類(lèi)的中藥材，很多甚至就是她的娘家人自己上山挖的，所以相對來(lái)說(shuō)成本是很低的。像媽媽吃雪蓮，一共吃了2斤，都是舅媽的家人上山挖來(lái)嗮干送給我家的。其他，蟲(chóng)草、川貝之類(lèi)的也比市價(jià)便宜不少，所以，草草家才能勉強經(jīng)常吃一點(diǎn)。
第二， 既然是食療，就一定要講正確的方法，可不能亂吃一氣AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。比如，對女人來(lái)說(shuō)，身體好（特別是內分泌方面）才能皮膚好，而經(jīng)期是平時(shí)很重要的一個(gè)時(shí)間段。關(guān)于這一點(diǎn)，中醫講究前瀉后補，也就是經(jīng)期前要吃點(diǎn)涼火的東西，經(jīng)期后則要吃點(diǎn)補血補氣的東西，可不能搞亂啊。草草的一個(gè)朋友的媽媽?zhuān)渚褪菆猿诌@樣保養，現在和女兒一起就像兩姐妹。草草自己常常是經(jīng)期前一個(gè)星期吃?xún)纱蜗x(chóng)草洋參，經(jīng)期后再吃一星期燕窩（一次燉半片，不要放糖，然后放到冰箱里，每天吃一勺）。
保養預算――把錢(qián)用在刀刃上
No.13
關(guān)于保養預算，相信大部分JMS都和草草一樣，總覺(jué)得不夠AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。SISLYE、LP什么的肯定是好，我也想從頭到腳全換一套。但MM不夠，總不能全家喝西北風(fēng)吧（這個(gè)是夸張了一點(diǎn)）。
草草的經(jīng)驗是，在有限的資源里，最大化的合理分配AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。以下是一點(diǎn)個(gè)人經(jīng)驗，僅供大家參考
1、減少服裝開(kāi)支AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。服裝方面的心得以后在說(shuō)，而且未婚MM也能比較特別難以實(shí)行。
2、化妝品盡量節省AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。
草草是個(gè)不喜歡化妝的人，主要是覺(jué)得麻煩AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。平時(shí)上班也不化妝，但有時(shí)有些工作場(chǎng)合或其他什么的原因也需要化一下了。所以啊，草草買(mǎi)的彩妝基本上都是小樣。雖然單價(jià)是貴一點(diǎn)，但基本上沒(méi)有浪費，而且顏色多選擇的余地也大。
3、理智跟風(fēng)AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確，盡量少浪費
其實(shí)草草也經(jīng)歷過(guò)相當長(cháng)的一段敗家時(shí)光AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。看到網(wǎng)站、雜志上說(shuō)好的，聽(tīng)到別人贊的，心里就狂長(cháng)草，總想買(mǎi)來(lái)試試。結果家里瓶瓶罐罐一大堆， 真正覺(jué)得好的其實(shí)也不是很多，其中大部分都被草草浪費掉了。看著(zhù)家里浪費的一堆過(guò)期的東西，真是心痛啊。所以呢，現在的草草要跟風(fēng)的時(shí)候，一般爭取先買(mǎi)小樣（尤其是用一個(gè)新的護膚品牌子的時(shí)候一定會(huì )這樣，因為草草是敏感皮膚啊，特別怕過(guò)敏），小樣用的好在買(mǎi)正品，覺(jué)得不好，浪費也不會(huì )太心痛。，雖然有時(shí)候小樣算下來(lái)會(huì )略比正品貴，但比較下來(lái)，比較不會(huì )浪費，而且很多小樣買(mǎi)下來(lái)其實(shí)會(huì )比正品便宜很多耶。
4、購買(mǎi)渠道
前面已經(jīng)說(shuō)了，護膚品化妝品的成本就出在流通環(huán)節AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。所以，只要找到合適的進(jìn)貨渠道，東西都可以便宜很多的。例如，草草以前做采購的時(shí)候，不用說(shuō)，當然是大家幫忙買(mǎi)東西的主要力量了，好像歐X雅，依X佳,雅X.。。。最多7折就可以幫朋友買(mǎi)到了（可惜，草草做的牌子草草都不用的）。所以，現在草草也是努力在尋找心水產(chǎn)品的渠道。一般來(lái)說(shuō)，院裝的產(chǎn)品肯定是單價(jià)最便宜的，SASA、卓越之類(lèi)的也是不錯的選擇（草草家的sisley都是在SASA買(mǎi)的），還有就是找網(wǎng)上的一些賣(mài)家購買(mǎi)（不是做廣告，OL上的很多賣(mài)家還是不錯的，草草都買(mǎi)過(guò)好多次，無(wú)論是小樣還是正裝，感覺(jué)都很不錯的）。至于院裝產(chǎn)品，有些JM說(shuō)和客裝的不一樣。這方面草草是不敢評價(jià)的啦，就我個(gè)人來(lái)說(shuō)，一直是在思妍麗做美容，也用過(guò)它們的產(chǎn)品，感覺(jué)還是差別不大的。只是，院裝的包裝實(shí)在太大，如果你不是非常心水一樣產(chǎn)品，有經(jīng)常使用的習慣，有很大可能會(huì )浪費，算下來(lái)也不合算，不如買(mǎi)單價(jià)貴但總價(jià)低的客裝好了。不過(guò)，現在很流行分裝，特別是一些獨立包裝組成的產(chǎn)品，分裝是在合適劃算不過(guò)了。不過(guò)，也不是什么時(shí)候都能找到分裝的朋友的，像前段時(shí)間，草草很想買(mǎi)分裝的美白精華素，結果沒(méi)有找到足夠的JM，只能作罷。所以，如果能買(mǎi)到分裝產(chǎn)品，或能找到朋友一起分裝，真是值得恭喜的事情啊。
5、找性?xún)r(jià)比高的商品
1原產(chǎn)地100，你買(mǎi)200和原產(chǎn)地200，你買(mǎi)250的東西，你買(mǎi)哪種？在排除其他因素的情況下，肯定是后者啦AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。可草草不明白，為什么大把JM去買(mǎi)前種產(chǎn)品。
護膚品參考的應該是口碑，而不是營(yíng)銷(xiāo)AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。
一個(gè)例子說(shuō)明問(wèn)題，蘭X，草草自己以及草草的朋友，除了那些本來(lái)就年輕的不需要怎么護膚，然后又初次接觸高檔護膚品的小女孩，所有用過(guò)的人，沒(méi)人說(shuō)它好的，比較高的評價(jià)就是“不過(guò)不失，雞肋”AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。可你看，人家廠(chǎng)家的營(yíng)銷(xiāo)做的多好。中國多少女孩子的高檔護膚品就是從它家的開(kāi)始（草草也是?。?。但真正的口碑，特別是身邊朋友的現例，可信度可就高多了（當然也不能盲目啊，這個(gè)下面再說(shuō)）。
努力尋找替代品
越貴的護膚品就一定越好嗎？大多數情況下，排除營(yíng)銷(xiāo)費用的情況下，是的AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。一分錢(qián)一分貨，絕對是真理。但不是絕對喔。努力找下，還是可以找到高質(zhì)平價(jià)的好東東的，這個(gè)，就要JMS多做功課了。舉個(gè)例子吧，眼霜，草草親身用過(guò)的幾款：蘭蔻、H2O的八杯水、PP的玫瑰眼膠，價(jià)格是一個(gè)比一個(gè)便宜，但效果是一個(gè)比一個(gè)好。注意，按草草使用順序，是年紀越來(lái)越大啊。但草草還不死心啊，準備今年年中買(mǎi)奧圖玫瑰精油自己調眼膠耶，努力節省每一分銀子。
重點(diǎn)加強
每個(gè)人都會(huì )又天生麗質(zhì)的地方，也會(huì )有需要改善的地方，另外皮膚出現問(wèn)題的地方也會(huì )有早晚不同AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。草草的原則就是，在資源有限的情況下重點(diǎn)部位，重點(diǎn)加強。好像眼部，不用說(shuō)了，不管JMS有沒(méi)有問(wèn)題，好好保護吧。其它方面，草草遺傳性的頭發(fā)不錯，就不管了；纖體只依靠運動(dòng)，也費不了多少；臉色不算白，但在深圳也不算黑的，美白也省了；脖子也還好，最近才開(kāi)始擦點(diǎn)保濕的東西，其他什么收緊的、頸膜之類(lèi)的也不考慮了；護手霜用百草集的也挺好的，不用多想了。。。。。總之，就是可以節省下來(lái)的錢(qián)決不浪費，把錢(qián)用到真正需要的地方上。
5、面子主要AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確，里子也重要啊
簡(jiǎn)單的說(shuō)，JMS可不要只注意護膚品，內調的東西可千萬(wàn)不能少?。ㄟ@個(gè)觀(guān)點(diǎn)對年輕MM不適合）AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。
做功課需要注意的問(wèn)題
No.15
1、注意安全
不要順便拿一個(gè)東西就往臉上抹啊，過(guò)敏測試一定少不了AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。草草自己就曾經(jīng)因為盲目的使用導致差點(diǎn)毀容（具體下面再說(shuō)），而這樣產(chǎn)品是草草一個(gè)醫生朋友因為8歲的女兒使用都有效且一點(diǎn)問(wèn)題都沒(méi)有才推薦給草草的。從此，草草再也不會(huì )報小白鼠的心態(tài)了。看到論壇上各種偏方還有些“某國著(zhù)名”護膚品滿(mǎn)天飛，建議JMS也要對自己的臉更慎重更負責一點(diǎn)。
2、注意口碑提供者的膚質(zhì)、年齡
這兩樣就不用說(shuō)了，大家都很清楚了AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。和自己年齡相仿或更大些MM的經(jīng)驗，相對來(lái)說(shuō)，更有參考價(jià)值。
3、注意口碑提供者的護膚品化妝品使用史
相比上面一點(diǎn)，這一點(diǎn)大家好像比較忽視AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。其實(shí)，草草覺(jué)得，這一點(diǎn)也許更重要一些。同樣是一樣產(chǎn)品，經(jīng)常用玉蘭油的人和經(jīng)常用SISLEY的人感覺(jué)肯定不同。所以JMS在取經(jīng)的時(shí)候，一定要看看口碑提供者的護膚品化妝品使用史，如果她用的東西和你用的差不多或更好點(diǎn)，我覺(jué)得可信度會(huì )比較大點(diǎn)。如果你平時(shí)用的就是EL、CD、CHENEL之類(lèi)的，突然有個(gè)20歲，平時(shí)多用玉蘭油、歐來(lái)雅的MM狂贊什么好，我覺(jué)得絕大多數情況下，對你是沒(méi)有什么參考價(jià)值的。當然，也有例外的情況，但幾率真是太小了。最典型的就是蘭芝的面膜，贊的多的是比較年輕或剛剛接觸高檔護膚品的JM（大家別拍我），而平時(shí)使用SISLEY、茱麗之類(lèi)的JM對它的評價(jià)，借用網(wǎng)上一個(gè)MM的話(huà) “不是一個(gè)檔次，沒(méi)有可比性”。
兩個(gè)錯誤的護膚極端
No.71 一個(gè)極端當然是過(guò)度護膚了AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。
草草沒(méi)有護膚之前的皮膚其實(shí)還是非常好的AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。簡(jiǎn)單的說(shuō)就是什么毛病也沒(méi)有，草草同學(xué)都說(shuō)那時(shí)候的草草的臉好像總是發(fā)著(zhù)光一樣。但草草和所有女孩子一樣，都希望能自己的臉能毫無(wú)瑕疵，精益求精，做完美的白瓷娃娃。于是，20歲開(kāi)始，過(guò)度保養的惡性循環(huán)開(kāi)始了。
那個(gè)時(shí)候，草草了解護膚品獲取護膚知識的渠道很少，基本就是世界時(shí)裝之苑，時(shí)尚之類(lèi)的雜志AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。知道的牌子就是資生堂、蘭蔻、KOSE，連EL是什么都不大清楚。護膚知識也基本就是這些雜志上獲得。
坦白說(shuō)，我覺(jué)得一般的雜志都很難做到很專(zhuān)業(yè)很公立（網(wǎng)管放過(guò)我吧，我們都知道大家都要吃飯），多多少少都有一點(diǎn)誘導消費者的傾向AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。在一些帶有廣告性質(zhì)的教育下，年輕無(wú)知的草草就人家說(shuō)什么就買(mǎi)什么了。大學(xué)期間，蘭蔻所有的產(chǎn)品，除了寫(xiě)明是抗衰老的，草草全都試，多瘋狂啊。可是，你想，當時(shí)的草草本來(lái)就那么年輕，皮膚也好，擦了沒(méi)擦，哪里會(huì )有什么區別。
于是草草傻傻的把目光投向別處AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。
大家不知注意沒(méi)有，所有的有關(guān)討論護膚的地方，就一定會(huì )談到清潔、深層清潔、排毒AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。草草當時(shí)也受到這樣的影響，不能容忍皮膚上有一點(diǎn)點(diǎn)油的感覺(jué)（現在看來(lái)那哪是油啊，那是潤），一定要很干凈的感覺(jué)（其實(shí)是有點(diǎn)干燥了）。洗臉，要洗的很干凈、最好有點(diǎn)緊繃繃感覺(jué)那種；深層清潔，鼻子上沒(méi)有黑頭也用鼻貼，頻繁的用清潔面膜（主要是綠泥）。結果，沒(méi)過(guò)多久，草草的臉就惡化了。
第一，毛孔大了AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。特別是鼻子旁的兩頰，毛孔好像總是被拉開(kāi)似的。
第二，T區變的真正的越來(lái)越油，真正的黑頭出現在鼻子上了，額頭出現了一些小小的白頭粉刺，偶爾還有一、兩個(gè)較大的痘痘出現AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。
草草那時(shí)真是無(wú)知啊，明明就是缺水的現象，草草卻受廣告誤導以為是螨蟲(chóng)，是臉不干凈導致的AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。于是就更加勤勞的去角質(zhì)，更勤勞的敷綠泥，更勤勞的“深層清潔”，于是上述的現象就越來(lái)越嚴重，到最后，草草徹底絕望了。
直到后來(lái)草草遇到了一個(gè)比較資深的美容師（^_^，也是當時(shí)的職務(wù)之便吧），她告訴草草，草草皮膚的毛病是缺水缺油AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。
缺水這個(gè)概念是絕大多數JMS都明白的了，但缺油這個(gè)概念，大家往往忽視了AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。在這里提醒大家一個(gè)概念――“水油平衡”。
我們的皮膚要健康才會(huì )漂亮，要健康就要水油平衡AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。水分的作用就不用多說(shuō)拉，個(gè)個(gè)都知道；而油分則是構成我們皮膚天然保護層的重要組成部分。簡(jiǎn)單的說(shuō)，好的肌膚就是要里面含滿(mǎn)水，外面有一層油作為蓋子把這些水給封起來(lái)。如果這個(gè)蓋子出現了問(wèn)題，皮膚就沒(méi)辦法很好的抵抗外界的各種傷害,也就是生病了，任你補再多水，也是會(huì )有問(wèn)題的。
有的JMS會(huì )說(shuō)，我的皮膚真的很油，不能再加油了，草草以前也是這樣想的AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。但實(shí)際上，一個(gè)人過(guò)了青春期后由于分泌某些物質(zhì)而導致的皮膚出油狀況是很少的。每個(gè)人的青春期是不同的，簡(jiǎn)單的判斷方法就是看你身上的皮膚。在青春期，不止是臉油，身體一樣會(huì )油的，很多人的前胸和后背都會(huì )因此出現一些小痘痘。而且青春期的時(shí)間，一般來(lái)說(shuō)，不會(huì )太久的。草草家的豬豬是草草見(jiàn)過(guò)最油的皮，正宗的廣東人，青春痘那個(gè)長(cháng)的。。。。但大學(xué)畢業(yè)后，也漸漸的不怎么油了，23歲以后，不是吃多熱氣的東西，基本沒(méi)有長(cháng)過(guò)痘痘了。
所以，大部分的JMS的出油問(wèn)題和內分泌是沒(méi)有太大聯(lián)系了AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。
大多數JMS覺(jué)得油的原因主要是，由于一些特殊的原因，導致皮膚水油失衡（草草的原因就是過(guò)度清潔，用綠泥太頻層，傷害了皮脂保護膜），要么是水分缺乏，要么是傷害了天然的油脂保護層，皮膚失去了鎖水能力，還是導致缺水AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。皮膚一缺水，就會(huì )自動(dòng)分泌出一定油分。不少JMS和草草一樣為了使皮膚清爽一些，就拼命的用各種方法去掉它（吸油面紙和控油產(chǎn)品大家也要慎用），結果，皮膚得水分就流失得更厲害，就更會(huì )分泌出更多油分，如此這樣，就是一個(gè)惡性循環(huán)了。
JMS要是不相信或是不確定，可以到美容院或護膚品專(zhuān)柜做個(gè)檢查AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。漂亮健康的皮膚應該是小的三格紋形狀的，越是密，越是好。好像草草的額頭，當時(shí)油的不得了，做檢查，卻發(fā)現三格紋很少了，都是干紋。JMS有條件，就去做做檢查，確定自己皮膚真正得問(wèn)題，再對癥下藥吧。
其實(shí)，好像草草現在，雖然T區有時(shí)還是看起來(lái)有點(diǎn)油，但實(shí)際上，皮膚不是多油，而是缺油了AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。有的JMS說(shuō)用SISLEY會(huì )油，不好吸收，但草草用的幾樣，從來(lái)沒(méi)有覺(jué)得油，不能吸收的，有時(shí)候甚至喜歡多涂一點(diǎn)，覺(jué)得油油的比較舒服，第二天早上起來(lái)臉也比較嫩。反而用一些大家認為是清爽的東西，草草會(huì )覺(jué)得涂完以后，干燥，不夠力，甚至會(huì )有點(diǎn)癢癢、扯起來(lái)有點(diǎn)痛痛的感覺(jué)，甚至兩頰會(huì )出現紅血絲。所以，草草現在每天，特別是晚上，一定會(huì )用一些油質(zhì)的護膚品（具體的牌子后面介紹）才安心，一覺(jué)起來(lái)，臉嫩嫩的，軟軟滑滑，自己好喜歡。最重要的是，T區皮膚在發(fā)生改變，現在反而沒(méi)那么油了。現在只要不用電腦，草草的臉一整天都沒(méi)有油汪汪的情況出現，毛孔粗大的現象也慢慢好轉呢。
所以啊，草草現在是寧可油一點(diǎn)，也不愿干一點(diǎn)啊AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。建議在寒冷、干燥的情況下，或者換季的時(shí)候，JMS不妨試試草草這個(gè)辦法。一開(kāi)始肯定 不習慣，但久了，你一定會(huì )喜歡這種皮膚被油包起來(lái)的感覺(jué)，有點(diǎn)被呵護的感覺(jué)喔。
說(shuō)到這里，補充一句，超多24歲的MM（皮膚干一點(diǎn)的MM要適當的提前呢），眼霜就不能只用補水的眼膠了，一定要在加上一個(gè)補油的眼霜保護一下AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。
說(shuō)了半天為皮膚“加油”的問(wèn)題，再說(shuō)說(shuō)補水的問(wèn)題吧AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。
其實(shí)補水的問(wèn)題個(gè)個(gè)JM都是專(zhuān)家了，草草在這里只是提醒一下AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。在做完清潔面膜的時(shí)候,一定要馬上在做一層補水的面膜喔。草草的做法是，一個(gè)月去一次角質(zhì)（通常在美容院做，要小姐依草草當時(shí)的皮膚狀態(tài)決定去角質(zhì)的方法和區域）。平時(shí)，一邊洗澡一邊敷一層厚厚的清潔面膜，幾分鐘后洗掉它，然后拿之前就消毒好的暗瘡針去黑頭（這個(gè)時(shí)候去黑頭又不痛，效果又好）。洗完澡后，穿好衣服，用涼水沖一下臉，出來(lái)，用冰好熏衣草花水或花膠擦一下臉，特別要敷一下鼻頭去過(guò)黑頭的地方。然后，用精油按摩一下（看皮膚的狀態(tài)決定品種），然后敷上補水面膜，然后，（JMS注意了，這是草草的自創(chuàng )喔）用面膜紙或那種纖維化妝棉浸透水水（可以是花水，也可以用礦泉水）再蓋到面膜上，等到面膜紙或化妝棉稍稍干就趕緊拿下來(lái)，把臉按摩一下，讓它吸收。然后在做正常的保養步驟，草草一般會(huì )在爽膚后加一層保養的面油，再擦后續的保養品的。
這種方法很有效的，甚至可以對付草草的眼角的小小紋路，至于臉部皮膚是不成話(huà)下得AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。
另外提醒JMS，勤勞做補水面膜的同時(shí)，也不忘隔一段時(shí)間做點(diǎn)滋潤的面膜，補點(diǎn)油，加強皮膚天然保護能力，讓它更健康喔AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。
2、過(guò)分相信“清水出芙蓉AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確，天然去雕飾”
這一點(diǎn)，JMS倒是很少會(huì )犯啊，但草草還是提醒一下，適度的保養是很重要的AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。
有些JMS會(huì )說(shuō)，媽媽輩里很多人年輕時(shí)沒(méi)怎么保養皮膚就很好了（草草的媽媽也常常這樣說(shuō)，每每這種時(shí)候，草草就要打擊一下她）AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。對此，草草的看法，我們現在生存的環(huán)境是遠遠不如媽媽輩了，壓力、污染無(wú)時(shí)無(wú)刻的存在我那身邊，哪一樣都是時(shí)間的幫兇，不注意、不保養不行啊。
而且，不是草草打擊國內的媽媽們，和HK或TW的同齡人比，她們真是差很多的啊AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。草草接觸因為工作接觸了一些HK人和TW人，那才是看起來(lái)年起啊。常?？雌饋?lái)30多歲的人，其實(shí)已經(jīng)50多，甚至差不多60了。每每看到這樣的人，草草都會(huì )暗下決心，將來(lái)一定也要像她們一樣。
所以，如果你超過(guò)18歲，千萬(wàn)不要相信所謂“天生麗質(zhì)”這種玩笑了AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。
草草自己是吃過(guò)這種虧的了AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。
草草在那位美容師的建議下，皮膚慢慢的好了AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。不過(guò)在接下來(lái)的時(shí)間里，又錯誤的理解了“少就是多”這句話(huà)。加上那段時(shí)間，草草每天都忙的是早上6點(diǎn)起床，12點(diǎn)才能睡覺(jué)，也是無(wú)力管這張臉了。于是，整個(gè)夏天（深圳的夏天?。┚褪且恢籋2O的八杯水眼霜和薇姿的防曬保濕露了。于是。。。。。草草在安頓下來(lái)再去美容院的時(shí)候，有生以來(lái)第一次被美容師告知“小姐，您眼角有點(diǎn)小皺紋了”。這句話(huà)，好像一把刀直戳到草草的心窩上啊。在接下來(lái)的相當一段時(shí)間內，草草只要照鏡子，就會(huì )不由自主的去看眼角皮膚。一開(kāi)始的那段日子，看著(zhù)那兩條皺紋，摸著(zhù)粗糙的臉，真的是有種世界末日的那種絕望的感覺(jué)，不夸張的說(shuō)，真是心碎了一地啊。好在草草家的豬豬在一旁支持我，又是要草草敗家，又是發(fā)誓“我X你”之類(lèi)的，草草才勉強打起精神來(lái)。做了一些功課后，草草重新開(kāi)始了好好保養。向大家報告一下，草草的一只眼的皺紋已經(jīng)去掉了，另一個(gè)也正在淡化中（這一只也是讓我操碎了心?。?。臉上的皮膚滑嫩了起來(lái)，不均勻的膚色也好了很多。
我想，要恢復18歲就不大可能了，但一天天看皮膚好起來(lái)，也真是一件很快樂(lè )的事情AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。最起碼，我不再絕望，因為感覺(jué)自己的努力還是有用的。草草的要求不高，比同齡人看起來(lái)年輕一些就好了（是不是太自私了^_^）。
總之，草草現在是很有信心的啊，對自己有信心，也對生活有信心AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。
使用過(guò)的護膚品總結報告--PART1 一般型護膚品
資生堂
草草第一只所謂的高檔護膚品就是一只資生堂的防曬霜，后來(lái)又陸陸續續買(mǎi)了不少，基本上都是大學(xué)里用的AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。因為買(mǎi)的太多，離的時(shí)間遠，反而記不太清楚它們的名字（資生堂那些系列的名字也實(shí)在是太繞口復雜了）。總體來(lái)說(shuō)，感覺(jué)平平，印象比較深刻的就是它家的洗面系列真是比較干。唯一覺(jué)得有點(diǎn)效果的是它家UV WHITE的美白按摩液（其實(shí)是精華液來(lái)的），用了一支后，臉上好像是白了一點(diǎn)。但草草用它的時(shí)候是20歲的冬天，一是草草當時(shí)本來(lái)就沒(méi)有膚色不均勻的現象，二是，在武漢的冬天，沒(méi)有什么太陽(yáng)，本來(lái)草草就會(huì )白一點(diǎn)。所以到底效用如何，草草也不敢說(shuō)。另外，草草覺(jué)得這只精華素好像很容易發(fā)生反映，用到最后，味道好像會(huì )有點(diǎn)改變，JMS要是用它，一定要抓緊時(shí)間啊。此外，按草草現在的觀(guān)點(diǎn)，它的性?xún)r(jià)比真的不太好啊，草草自己肯定不會(huì )再買(mǎi)了。
基于上面的理由，草草大學(xué)畢業(yè)后，基本上是沒(méi)有在買(mǎi)過(guò)這個(gè)牌子了AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。唯一買(mǎi)的是一只防曬霜ANESSA SPF30的，當時(shí)是看到網(wǎng)上有一個(gè)香港護膚品評選結果提到它，加上當時(shí)對用的薇姿傷透了心，于是就買(mǎi)了。效果還挺好的，不油膩，還帖服，最重要的是不是很貴用，在HK專(zhuān)柜買(mǎi)的190港幣，用了8個(gè)月（現在還在用），感覺(jué)還不錯，同等價(jià)位的防曬霜還買(mǎi)它。
美伊娜多
草草的第二次敗家，買(mǎi)的是美肌露和靈草面膜AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。其實(shí)那時(shí)候（1999年春天，夠早吧）的草草對這個(gè)牌子完全沒(méi)有任何認識，只是那時(shí)候草草剛好看了它的代言人的電視，偶很喜歡黑木瞳耶（草草也想成為那樣優(yōu)雅高貴的女子），所以看到她代言的牌子，就在BA的三寸不爛之舌下買(mǎi)了。兩個(gè)好像都是120元，不貴，美肌露就是滋潤的化妝水，靈草面膜里有小小的磨砂珠珠，也是挺滋潤的。不過(guò)，那時(shí)候的草草的皮膚距離完美也就只差一點(diǎn)點(diǎn)，這些用沒(méi)用沒(méi)差別（再次呼吁年輕MM不要折騰自己，把錢(qián)屯起來(lái)以后用吧）。倒是草草的媽媽對面膜很喜歡，說(shuō)是用后，臉上滑滑嫩嫩的，舒服很多（可憐的老媽?zhuān)淇偸怯貌莶莶挥玫臇|西）。現在看來(lái)，這兩樣東西是比較適合年紀稍大一點(diǎn)JM用（其實(shí)是草草自己笨了，看看黑木瞳就知道用戶(hù)群了），主要作用應該是滋潤舒緩。
草草不知道這個(gè)面膜現在還有賣(mài)不，多少米米，如果價(jià)格不變，我倒是覺(jué)得是一款性?xún)r(jià)比不錯的產(chǎn)品AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。JMS如果覺(jué)得皮膚有需要補油，一貫用的是功能比較簡(jiǎn)單的護膚品，預算又不是很夠的話(huà)，倒是可以試試。如果是用慣大牌的話(huà)，就不要考慮了。
蘭蔻
草草一開(kāi)始敗家時(shí)的寵兒啊，當時(shí)沒(méi)被那朵玫瑰迷死AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。基本上，除了標明是抗衰老的，其他所有的都用過(guò)。所有的洗面和爽膚草草都用過(guò)，感覺(jué)比資生堂要溫和一點(diǎn)。最重要的是，在HK買(mǎi)的便宜?。ú莶莸谝淮稳K看到蘭蔻真是心碎啊，咱們當寶貝的東西，人家就這么賣(mài)），我記得當時(shí)在SASA買(mǎi)一只大的爽膚水才140多，洗面奶100多一點(diǎn)（現在的價(jià)格不清楚了），比國內的一些牌子還劃算，性?xún)r(jià)比還可以，臉部沒(méi)有問(wèn)題的JMS也不妨把它作為一種選擇。
至于霜狀類(lèi)（包括眼霜）、精華類(lèi)的產(chǎn)品，草草是大學(xué)用的，感覺(jué)就是普通的面霜，和擦美加凈的面霜差不多，沒(méi)太特別的AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。當然不排除草草當時(shí)就很年輕的原因，但綜合個(gè)人使用心得以及后來(lái)很多朋友的使用感受得出，蘭蔻的東西屬于比較雞肋的那種，用了沒(méi)什么效果。只是蘭蔻（應該說(shuō)歐來(lái)雅）的營(yíng)銷(xiāo)實(shí)在是做的太好了，在很多中國女孩子的心里，真是貴族護膚品，心理上的滿(mǎn)足是遠遠大于實(shí)際的效果的（相信大多數女孩接觸所謂的高檔護膚品都是從那朵玫瑰開(kāi)始的）。
碧歐泉
用過(guò)它的綠色的洗面凝膠，配套的綠色的爽膚水，還有配套的綠色的潤膚凝露（JMS不好意思，太久了名字真的不記得了）AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。潤膚凝露感覺(jué)一般吧，洗面和爽膚的，草草當時(shí)是夏天用的，用了還不錯，同時(shí)，性?xún)r(jià)比比蘭蔻更高耶。推薦給年紀比較小分泌旺盛，或是因為內分泌問(wèn)題而導致油汪汪，或是做完運動(dòng)的JM。清潔力不錯，洗完不會(huì )太干（標明一下，草草是大三的夏天用的），但草草去了它家的英文網(wǎng)站，發(fā)現它家的產(chǎn)品很多都含有酒精就不敢再用了。
關(guān)于這個(gè)酒精問(wèn)題，到不是說(shuō)它完全不好AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。對于純粹因為內分泌（特別是青春期內分泌）導致的出油旺盛問(wèn)題，其實(shí)也是可以起到殺菌、控油的作用。但草草怕。草草是真正的體質(zhì)性的敏感皮膚，不止是臉，全身用力摳一下就會(huì )很紅、過(guò)敏的那種（說(shuō)到這里提一下，草草覺(jué)得很多JMS認為自己皮膚敏感并不是真的，大多數是皮膚長(cháng)期被傷害的結果），對于酒精是一點(diǎn)都不愿意碰。而且草草認為，對一般的皮膚而言，青春期過(guò)去后，再控油殺菌似乎是有點(diǎn)不妥啦。
另外，草草還買(mǎi)過(guò)一瓶碧歐泉的纖體啫哩AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。應該是22歲買(mǎi)的，當時(shí)主要是開(kāi)始發(fā)現身體有贅肉了，想控制一下。不過(guò)，草草最終沒(méi)有堅持下來(lái)，用了幾次就沒(méi)有用了。瘦身纖體的作用到是沒(méi)感覺(jué)，但滋潤皮膚的效果還是有點(diǎn)，用完后，感覺(jué)身體還有點(diǎn)小滑（不過(guò)，如果只要滋潤效果，為什么不買(mǎi)身體乳液呢）。
貝佳思
綠泥――愛(ài)恨交加
從大學(xué)2年紀開(kāi)始，草草就一直用它的綠泥AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。前面也有說(shuō)，因為一些錯誤的觀(guān)點(diǎn)，導致草草過(guò)于迷戀深層清潔，加之用完后皮膚的確有很干凈、甚至有明亮的感覺(jué)，特別是發(fā)現原來(lái)SASA里賣(mài)的那么便宜（武廣賣(mài)的巨貴?。?，草草就抱著(zhù)賺到本的心態(tài)頻繁的使用它了。一開(kāi)始是一星期一次，后來(lái)一星期兩次，到最后一兩天一次。最重要的是用完后都沒(méi)有用保濕面膜，于是草草的臉慢慢的出現問(wèn)題了（關(guān)于水油平衡的問(wèn)題，前面講過(guò)就不多說(shuō)了）。
其實(shí)，后來(lái)草草分析了一下綠泥的成分，有些個(gè)人的看法AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。綠泥真正的功效有多少，草草覺(jué)得就是清潔。大家覺(jué)得清涼，提亮膚色的感覺(jué)可能主要因為里面添加了一些有關(guān)功效的精油產(chǎn)品，（相信喜歡煉油和DIY的JM都有這種經(jīng)驗，這個(gè)下面再講），簡(jiǎn)單說(shuō)就是一種皮膚的錯覺(jué)。JMS不妨留心一下，綠泥帶來(lái)的膚色明亮感覺(jué)能維持多久，草草自己的情況，不要說(shuō)一晚上，估計兩小時(shí)都維持不到。
所以，大家不要對綠泥有太大的期望，改善膚色、縮小毛孔都不是它可以提供的AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。清潔就是清潔，能真正做到這一點(diǎn)就很不錯了。
同時(shí)，有不少JMS反映說(shuō)綠泥很刺激，草草自己也覺(jué)得，而且年紀越大越有這種感覺(jué)AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。先告訴大家一個(gè)辦法，將綠泥挖足夠的分量出來(lái)，放倒玻璃器皿里（草草家里有一種從宜家帶回來(lái)的小玻璃碗，調面膜一級棒），加點(diǎn)花水（依皮膚當時(shí)的狀態(tài)決定），加一點(diǎn)膠膠（也可以不加），攪拌均勻就好了。注意，一開(kāi)始綠泥可能很難攪開(kāi)，沒(méi)事，多攪一下就好了。草草還喜歡在里面加一點(diǎn)熏衣草精油，特別是夏天，熏衣草精油不僅可以有助調節皮膚的油脂分泌情況，消炎殺菌，還可以舒緩日曬帶來(lái)的不適呢。如果JMS用這種方法還是覺(jué)得刺激，草草勸大家就不要用在臉上了。
各位精油巫婆是不是覺(jué)得眼熟呢，沒(méi)錯，這就是大家平時(shí)DIY各種泥巴面膜的方法AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。抱著(zhù)不浪費的態(tài)度，草草用家里的綠泥代替了原始的泥巴。坦白說(shuō)，因為有了和朋友調的泥巴面膜的比較，草草對綠泥還是挺失望的。 使用頻率方面，草草現在是兩星期用一次在T區，U區是不敢用的（用完會(huì )痛）。有JMS可能會(huì )說(shuō)，是不是太久了。每個(gè)人的皮膚狀態(tài)是不同的，但草草覺(jué)得至少在這個(gè)季節，自己是足足有余了。具體點(diǎn)，就是一般來(lái)說(shuō)，草草都會(huì )在鼻頭出現明顯黑頭的時(shí)候才用，而且這個(gè)時(shí)間間隔慢慢的會(huì )越拉越長(cháng)喔，勸大家也注意一下，別弄傷了自己的皮膚。我想，再過(guò)兩年，也許要一個(gè)月一次呢。
說(shuō)到這里，有JMS可能會(huì )問(wèn)，這樣怎么消耗庫存？難道又要浪費嗎？草草的建議是，當體膜AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。夏天，有些JMS的前胸后背會(huì )有些小痘痘，這些一般都是油脂分泌過(guò)旺、清潔不夠的原因了。用綠泥敷一下，再上個(gè)體膜（這個(gè)后面介紹），最好在擦點(diǎn)身體乳液，^_^，皮膚好滑喔。。。
當然，JMS如果確實(shí)不能用綠泥的，就不要勉強了，損失銀子是小，搞壞皮膚是大啊AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。
礦物營(yíng)養強效調膚劑 AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確，強效礦物眼部滋養劑
這兩樣都是去年10月份買(mǎi)的，買(mǎi)的都是中樣，坦白說(shuō)，幸好買(mǎi)的是中樣AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。
前者還可以說(shuō)是不過(guò)不失，后者，不用還好，用了更麻煩AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。
草草現在的眼部護理，一般都是先擦一層補水和調養的東西，在用比較滋潤的眼霜保護一下AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。用了這個(gè)方法后，眼部肌膚的小紋都有所好轉。但用了一段時(shí)間的這個(gè)眼部精華后，眼部的小紋情況好像又惡化了，嚇死草草了，趕快換掉了。
研白眼膜
單獨使用，就不說(shuō)了，很失望AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。但換了種方法后，感覺(jué)還行，具體方法下面再說(shuō)。
薇姿
草草應該是國內最早一批使用客戶(hù)了，使用時(shí)間從2000年年底開(kāi)始AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。
用過(guò)最早的那種透明的里面有藍色條裝物的眼霜（現在好像換了）、隔離霜、管狀包裝SPF20的防曬霜、噴在臉上的水水AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。草草是因為要去東北旅行（主要是滑雪），怕皮膚太干燥、曬黑（雖然偶一直不明白為什么那么多人都說(shuō)積雪會(huì )使皮膚曬黑）才買(mǎi)這些東西的。感覺(jué)味道很好聞，也很溫和。去了東北20多天，其中大部分都是在高山上滑雪（東北的JMS應該知道那種風(fēng)有多可怕），但皮膚好像保持的挺好，沒(méi)有出現一點(diǎn)草草擔心的龜裂干燥現象。不過(guò)，還是不能排除草草當時(shí)年輕皮膚好的原因。不過(guò)，當時(shí)薇姿的防曬霜真是不錯，在武漢的大太陽(yáng)下，草草曬了一個(gè)夏天，胳膊都黑了好多，但臉還是沒(méi)怎么曬黑，我想，應該是薇姿這瓶防曬霜的功勞了。至于隔離霜和噴臉的水水，草草覺(jué)得好像沒(méi)有太多的用途，一直閑置直到過(guò)期。而眼霜，有沒(méi)有效果真是不知道啊。因為，實(shí)在話(huà)，20歲的MM，眼部哪里會(huì )有什么問(wèn)題。但草草會(huì )推薦這一瓶給20 歲的有米米的MM，不是都說(shuō)眼部護理要從20歲開(kāi)始嗎，我想這款啫哩狀的眼霜還是一個(gè)不錯的選擇。就是不知道，現在該款后的產(chǎn)品還是否有以前那種品質(zhì)，另外，對很多年輕MM來(lái)說(shuō)，薇姿的價(jià)格也不大可愛(ài)，性?xún)r(jià)比比較低。
出于大學(xué)時(shí)代對它的良好印象，草草在04年夏天又買(mǎi)了一瓶保濕防曬露AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。這次買(mǎi)了，真是后悔死了（上面的帖子也有提到）。不敢說(shuō)和以前的完全不同，但肯定是有所不同了。首先，搓泥，搞的草草那段時(shí)間像神經(jīng)病一樣，一坐下來(lái)，就在臉上搓啊搓啊，草草又是敏感皮膚，搓著(zhù)搓著(zhù)就滿(mǎn)臉紅紅的了。另外防曬功能好像差很多（當然也不排除深圳的太陽(yáng)比較厲害），所謂的保濕功能，反正草草是感覺(jué)不到的，另外，好像還會(huì )有點(diǎn)刺激皮膚，草草用了后總覺(jué)得臉上有點(diǎn)疙疙瘩瘩。總之，草草眼睛的小紋紋它要付很大一部分責任，討厭死它了的。
最重要的是，和后來(lái)買(mǎi)的資生堂相比，防曬效果、清爽帖服度、防刺激性等等等等等等都差很多，瓶子容量也比人家少10MLAI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。。。竟然價(jià)格（草草記得是268元）比資生堂（港幣190）貴那么多。總之，想要草草再幫襯，很難了。
寫(xiě)到這里，再次感嘆一下，人家國際大化妝品廠(chǎng)家營(yíng)銷(xiāo)真是成功AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。什么來(lái)到中國都掉起來(lái)當寶貝賣(mài)，真把中國人當傻瓜啊。
H2O
草草用過(guò)八杯水面霜、眼霜、精華素（booster）、身體潤膚露、sea mineral mud mask、acne rescue mask.
八杯水面霜，草草一共用了3瓶，當時(shí)也是受廣告的誘惑買(mǎi)的AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。大四開(kāi)始用，一開(kāi)始覺(jué)得還挺舒服的，感覺(jué)比蘭蔻還好，后來(lái)慢慢就不行了，一定要加一個(gè)精華素才覺(jué)得夠力，不然就覺(jué)得干的不舒服。
八杯水眼霜，草草也是一共用了3支AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。感受和面霜差不多，一開(kāi)始不錯，后來(lái)覺(jué)得也是不夠力了。而且，因為草草一直依賴(lài)這支眼霜，沒(méi)有想其他的眼部保養，不知不覺(jué)，眼部就出現小紋紋了。前面也提到，草草發(fā)現了小紋紋后，很快就采取了各種護理方法，所以，H2O就擱置了，第3支到現在都沒(méi)有用多少。現在為了消耗庫存，當眼膜使用。
精華素，藍色和透明分離的一種液體，每次用的時(shí)候要搖勻（需要搖一會(huì )喔），瓶口是液壓的，巨難用AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。擦再臉上感覺(jué)就像上了一層薄薄的油，沒(méi)其他感覺(jué)，不喜歡，用了半瓶后還擱置在家里。
身體潤膚露，沒(méi)什么特別的，因為是啫哩狀的和面霜差不多，所以夏天用還可以AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。
兩個(gè)面膜，啊，不用說(shuō)了，是草草用過(guò)最差的面膜AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。兩個(gè)都試過(guò)一次，天啊，實(shí)在是太爛了,爛到草草實(shí)在是不愿具體說(shuō)的程度，因為那樣實(shí)在需要太多的文字去描述。草草真是佩服H2O公司把它們拿出來(lái)賣(mài)的勇氣啊。
李醫生――暗瘡水
草草也是該產(chǎn)品最早使用者之一了，大概大二大三用的多AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。一開(kāi)始，覺(jué)得對付痘痘真的挺有效，現在看來(lái)，真是失策啊。對于這個(gè)牌子不想多說(shuō)，草草是絕對不會(huì )再買(mǎi)了。
柏紛――去黑頭面膜
無(wú)知少女受廣告毒害的另一例子AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。
草草鼻子上的黑頭差不多就是拜它所賜AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。在草草成為采購和這類(lèi)“護膚品”的廠(chǎng)家接觸后，更后悔了自己當年的愚蠢。
曼秀雷敦
用過(guò)很多了，身體防曬乳和小蜜蜂潤唇膏都是草草推薦的東西AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。
草草從大四開(kāi)始就一直用它家的身體防曬AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。一方面，效果還真是不錯；另一方面，相對它的質(zhì)量，價(jià)格可愛(ài)，一個(gè)夏天用一只，幾十元搞定了，省下銀子在其他方面。所以了，雖然它也有不少缺點(diǎn)，比如有點(diǎn)油、味道很怪、有點(diǎn)難推，但草草還是認定它了，況且，改版后的產(chǎn)品好像進(jìn)步不少呢。
小蜜蜂潤唇膏，不用說(shuō)了，用過(guò)的JMS都贊AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。草草用過(guò)歐來(lái)雅、BODYSHOP、曼秀雷敦其他很多系列的產(chǎn)品，效果都不如這一款。價(jià)格也可愛(ài)，唯一的缺點(diǎn)，就是在深圳老斷貨，現在草草手邊的這個(gè)是找了好多家超市才找到的，而且是最后一個(gè)耶。
露得清
草草喜歡陳慧姍，所以就買(mǎi)了美白細膚面膜和毛孔細致面膜AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。
美白細膚面膜，面膜紙狀的，和玉蘭油的美白面膜差不多時(shí)間推出，但用著(zhù)比玉蘭油舒服多了AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。補水效果還不錯，美白效果嘛，草草只用過(guò)兩盒，沒(méi)有明顯的效果。
毛孔細致面膜，好像是宣萱做的廣告，廣告好看，但產(chǎn)品用的不舒服，草草這張薄皮覺(jué)得有點(diǎn)刺激，用了兩次就沒(méi)用了AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。
SK2
當時(shí)受廣告的影響，心里真是狂長(cháng)草啊，還好，價(jià)格阻擋了草草敗家的決心，用過(guò)多元、BHA再生、防曬霜AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。
多元和BHA都是為了去黑頭買(mǎi)的小樣，堅持每樣用了一個(gè)，感覺(jué)至少沒(méi)有廣告那么神奇，加上它的價(jià)格，放棄AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。
防曬霜是朋友送的，伴草草度多了02年的夏天AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。這個(gè)要小小的稱(chēng)贊一下，完全不像防曬霜，就像護膚乳液一樣，輕薄，舒服。。。總之，是草草到目前用過(guò)最好的防曬產(chǎn)品（聲明，草草用的不多?。?。缺點(diǎn)，作為一瓶防曬乳液，價(jià)格太高，草草應該不會(huì )再買(mǎi)了。
倩碧
用過(guò)它加的洗臉皂（適合中干性的）、水洗泡沫潔面膏、防曬霜（潤色），眼部卸妝液，都是03年買(mǎi)的AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。
水洗泡沫潔面膏是最先買(mǎi)的，當時(shí)還沒(méi)有水油平衡這個(gè)概念，還是喜歡干凈一點(diǎn)的感覺(jué)AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。這只洗面膏應該是滿(mǎn)足了草草當時(shí)的愿望，有很豐富的泡沫，真的很“干”凈。
洗臉皂，比潔面膏滋潤一點(diǎn)，但冬天還是會(huì )覺(jué)得有點(diǎn)干AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。但也是很經(jīng)用啊，性?xún)r(jià)比高，但以草草的年齡，應該不會(huì )再買(mǎi)了。
眼部卸妝液，買(mǎi)的小樣，好彩只買(mǎi)了小樣AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。用它卸過(guò)一次眼妝，還是挺刺激的，弄的草草很難受，從此沒(méi)有再用過(guò)。
防曬霜，SPF25的，草草隨手拿的，沒(méi)做好功課AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。應該有潤色效果，但草草用在臉上，臉色更黃、更暗，不知是不是專(zhuān)門(mén)給老外用作美黑的呢。而且，這款防曬霜會(huì )有點(diǎn)油喔，感覺(jué)不帖服，聞起來(lái)也覺(jué)得有股工業(yè)原料的臭味，草草用了不到1個(gè)月就擱置了。
BODYSHOP
草草接觸的所謂天然香氛產(chǎn)品的第一個(gè)品牌AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。
其實(shí)，草草覺(jué)得，從嚴格意義上說(shuō)，BODYSHOP應該不能算是天然香氛護膚品的AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。用過(guò)的產(chǎn)品包括潤唇膏、白麝香沐浴露、非洲之泉磨砂膏、牛奶潤膚霜、海藻洗發(fā)水和護發(fā)素、海藻爽膚水。
潤唇膏是葡萄籽的，聞起來(lái)挺香的，但抹在嘴上不夠滋潤，容易干，吃到嘴里還苦苦的，和小蜜蜂比較起來(lái)差多了AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。草草用了幾次，棄用。
白麝香沐浴露，很喜歡的，洗過(guò)身體有點(diǎn)滑，但不是太滑的感覺(jué)，很適合夏天使用AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。味道也是草草喜歡的那種，有熏衣草的味道，淡淡的，很優(yōu)雅舒緩的感覺(jué)。最重要的是，價(jià)格相對來(lái)說(shuō)也不是太貴，承受的起。
非洲之泉磨砂膏，這個(gè)要贊一下喔AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。雖然說(shuō)是個(gè)磨砂膏，但草草覺(jué)得更像個(gè)滋潤體膜。草草一般是先用歐萊雅的磨砂膏（這個(gè)才是真正的磨砂膏，夠力去死皮，但不能太頻繁?。┤砣ソ琴|(zhì)或綠泥清潔，在把這個(gè)涂在全身，加一點(diǎn)點(diǎn)水（注意不要太多，能搓動(dòng)就好了）按摩全身，最好能把里面的鹽粒按摩掉，等幾分鐘（草草一般用這個(gè)時(shí)間刷牙）用水沖掉，然后再抹上潤膚霜。皮膚那個(gè)滑啊，什么是絲緞般的皮膚，就是這樣了。不過(guò)，草草覺(jué)得它的價(jià)格（港幣288）是貴了一點(diǎn)，希望將來(lái)能找到便宜的替代品啊。
牛奶潤膚霜，顧名思義，是牛奶香味的啊，很舒服的香味，總讓草草有想吃一點(diǎn)的沖動(dòng)AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。像奶油的質(zhì)地，抹到皮膚上很舒服。但，一是草草始終覺(jué)得它不是天然護膚品，二十價(jià)格也不便宜，所以，在用完這一罐后，草草想換別的真正天然的護膚品了。
海藻洗發(fā)水和護發(fā)素，不好用的產(chǎn)品AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。洗發(fā)水感覺(jué)效果和伊卡璐的差不多，洗完頭發(fā)很干；護發(fā)素用完后也不見(jiàn)頭發(fā)有多柔順。更夸張的是，如果草草用飄柔再用這個(gè)護發(fā)素，本來(lái)還挺順的頭發(fā)反而會(huì )變的干燥很多。
海藻爽膚水，唉，和很多JMS一樣，草草也是覺(jué)得，BODYSHOP的臉部產(chǎn)品真是讓人失望啊，不會(huì )再買(mǎi)了AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。
KOSE
就用過(guò)一個(gè)產(chǎn)品――清肌精
這個(gè)小肥皂真是非常經(jīng)用啊，用手蹭一下，就可以搓出很多泡沫AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。只是，對草草來(lái)說(shuō)實(shí)在是太干燥了，用過(guò)幾次后，草草就將它閑置了，準備天熱后用來(lái)洗澡。
IPSA
用過(guò)更新美白液、生肌水源素、深層清潔礦物泥、清涼補濕面膜AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。
草草買(mǎi)這些東西也是看了那個(gè)香港護膚品評選結果，里面對IPSA多個(gè)產(chǎn)品都贊的很厲害，于是去專(zhuān)柜看看，結果買(mǎi)下了這一堆AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。
更新美白液和生肌水源素是每天配合一起使用的AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。草草將近用了3個(gè)星期，可能是草草用的時(shí)間不對（草草是秋天使用的）或者是使用方法問(wèn)題，總覺(jué)得臉上干干的，感覺(jué)夏天用會(huì )比較好。而且用了一段時(shí)間后，臉上一擦這兩種東西就會(huì )出現不健康的紅紅現象，草草就不敢再用了。
深層清潔礦物泥，質(zhì)感像優(yōu)質(zhì)的奶油一樣，里面有小小的磨砂粒AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。如果不去按摩那些粒粒，就是一款比較溫和的清潔面膜，如果按摩，就是一款不錯的去角質(zhì)產(chǎn)品。
清涼補濕面膜，啫哩狀的膠膠AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。敷上去即刻有一種涼涼的感覺(jué)，但草草覺(jué)得只是單純的補水吧，也許夏天用比較好。而且，按使用說(shuō)明書(shū)，一盒面膜還用不到10次，性?xún)r(jià)比實(shí)在是太低了。
而且，這個(gè)牌子的東西都挺貴的AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。這四樣東西港幣310－390，從性?xún)r(jià)比上說(shuō)，草草認為，如果是適合前兩樣的JMS用，也許還可以（夠大支）。后兩樣，特別是最后一樣，性?xún)r(jià)比實(shí)在是太低了。
另外，HK海港城里專(zhuān)柜的BA實(shí)在是太勢利太討厭了AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。一開(kāi)始，草草和朋友在柜臺里研究了很久都沒(méi)人理我們，后來(lái)草草又逛了一圈回到柜臺準備購買(mǎi)，叫了幾次BA都沒(méi)人里。過(guò)了半天，好歹有個(gè)BA過(guò)來(lái)了，很漫不經(jīng)心的對偶門(mén)，連試用都不耐煩。草草氣死了，終于忍無(wú)可忍，用一口流利的臺灣腔（拜工作所賜）將那個(gè)BA狠狠的教訓了一頓。草草不會(huì )講臟話(huà)罵人拉，但用優(yōu)雅的文字刻薄人還是會(huì )一點(diǎn)（JMS別笑偶），講的那個(gè)BA的頭從天上一直低到脖子下，最后，終于彎著(zhù)腰，帶著(zhù)笑向草草道歉，然后很殷勤的將大部分護膚系列介紹試用了一遍（估計她將草草當成臺灣人了），唉，不知道有多乖。
所以啊，草草是絕對絕對不會(huì )再買(mǎi)這個(gè)牌子了AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。
FANCL
草草喜歡梁永琪，喜歡她做的FANCL的廣告，再加上壇子里不少JMS都贊這個(gè)牌子，所以啊，草草去年10月份去HK的時(shí)候，就大敗了一場(chǎng)AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。而事實(shí)再次證明，日系護膚品真是不適合草草這張薄皮啊。
草草敗的FANCL有柔滑充電面膜、泡沫潔面粉、深層補濕液、鎖水乳液、毛孔深層潔凈面膜，另外還買(mǎi)了個(gè)牛奶纖維潔面撲AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。
柔滑充電面膜，透明膠水質(zhì)地，里面有藍色的小粒粒，使用方法是每天使用15分鐘AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。草草第一天像普通保濕面膜一樣敷在臉上一層，結果發(fā)現，完全撐不到15分鐘，面膜就像干了的膠水死死粘在臉上，難受死了，草草趕快洗掉。第二天，草草敷了厚厚的一層，結果比第一天好點(diǎn)，但還是撐不到15分鐘就感覺(jué)干透了。以后，草草不敢在外面敷了，每天洗澡的時(shí)候敷，步驟是洗臉－敷面膜－洗澡－刷牙－清洗面膜，這樣就沒(méi)那么難受了，不過(guò)產(chǎn)品宣傳的去角質(zhì)和補濕功能，草草是完卻沒(méi)有感受到，最后純粹抱著(zhù)不浪費的態(tài)度將它消耗掉了。
泡沫潔面粉，使用的過(guò)程很好玩AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。倒一點(diǎn)粉粉在起泡球，搓啊搓啊，就會(huì )有一些很白很細膩的泡沫出來(lái)，用在臉上觸感很好、挺舒服。不過(guò)，這款潔面產(chǎn)品有著(zhù)日系洗面的共同特點(diǎn)－比較干凈（當然相對之下已經(jīng)還不錯了）。夏天或是臉上很多油的時(shí)候用可能比較好，草草在現在這樣的季節，都是在運動(dòng)后使用，還不錯拉。
建議對這款產(chǎn)品心里長(cháng)草的JMS第一次敗的時(shí)候，買(mǎi)盒裝里面是一小包一小包的那種AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。因為FANCL的保質(zhì)期都很短，如果買(mǎi)正常包裝的，開(kāi)了封，你就要抓緊時(shí)間一直用下去，要是膚質(zhì)或環(huán)境真的不合適，真是浪費啊。而且，草草是和朋友一起買(mǎi)了一盒對分的，像草草這樣的用法，一整年都夠用拉。
深層補濕液，一款補濕功能很好的化妝水，草草覺(jué)的效果比較好的東西AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。和草草用過(guò)的所有化妝水比較，補水效果真的是沒(méi)話(huà)說(shuō)。這款化妝水不能用化妝棉的，草草一般是倒2滴在手上擦眼部周?chē)?，?滴擦鼻子和嘴巴周?chē)?，兩頰一邊一滴，額頭2滴（草草的額頭有點(diǎn)缺水），用完以后，臉上滑滑的。草草曾做過(guò)對比，用在洗完臉的眼部周?chē)?，別的牌子就不多說(shuō)的，FANCL的一用上去，因為洗臉造成的一些感覺(jué)干干的皮膚現象馬上緩解了，效果非常明顯。
但是，雖然草草覺(jué)得它的效果是不錯，但不會(huì )再買(mǎi)來(lái)用了AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。原因有以下幾點(diǎn)：
第一，貴死了，120港幣30ML，哪里是化妝水的價(jià)格，算下來(lái)的單價(jià)比很多效果好的保濕乳液還要貴AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。
第二，怎樣說(shuō)，它都只是一只化妝水AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。雖然是比很多水水都好，但指望它長(cháng)效保濕是不可能的拉，還是不能和保濕乳液比的。
第三，好像現在很多消息說(shuō)，其實(shí)化妝水的作用不大，完全可以省略的，想想也有一定的道理AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。
第四，草草發(fā)現更好的化妝水替代品了（這個(gè)下面再說(shuō)）AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。
總之拉，JMS要是經(jīng)濟預算足夠的，這個(gè)還是不錯的一個(gè)選擇了；要是和草草一樣，要掰的指頭將預算算來(lái)算去，算了，算了AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。。。。
鎖水乳液，很一般的東西AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。即時(shí)保濕效果還不錯，但草草認為保濕持久方面不夠，最多撐一個(gè)上午就不行了，畢竟是很稀薄的質(zhì)地嘛，后來(lái)用來(lái)抹脖子了。而且，價(jià)格好貴，120港幣30ML，不合算哩。
毛孔深層潔凈面膜，主要用在T區AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。干干的白色帶一點(diǎn)點(diǎn)綠色的泥巴質(zhì)地，一次用一包，分量倒是夠了，整個(gè)T區都可以敷上厚厚的一層。說(shuō)明書(shū)上說(shuō)是用3分鐘，但草草喜歡在洗澡的時(shí)候多敷一點(diǎn)時(shí)間。感覺(jué)這個(gè)東西比綠泥要溫和好多，但用完還是有一點(diǎn)點(diǎn)干（可能是草草敷的時(shí)間長(cháng)了一點(diǎn)，但想想那么貴的東西就敷3分鐘，總是有種很吃虧的感覺(jué)），而且，用完后，好像會(huì )比較難清理鼻子上的黑頭一點(diǎn)，當然這也從另一方面說(shuō)明，要么是毛孔干凈了，要么是毛孔收縮了，也算是一點(diǎn)成效吧。
同樣的，草草覺(jué)得貴了，120港幣8包，一次一包，建議一星期2－3次，太貴了AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。
牛奶纖維潔面撲，買(mǎi)這個(gè)東西，那真是一時(shí)的頭腦發(fā)熱（主要是FANCL的BA真是太可愛(ài)了），46港幣一個(gè)，絕對是草草最不合算的敗家AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。
lifecella facemask 又叫久光制藥
就是大S的書(shū)里推薦的橙子面膜啦AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。其實(shí)在HK這個(gè)系列又分好多不同的種類(lèi)，有保濕、美白、去豆等各種各樣的功效。草草當時(shí)就記得《美容大王》上刊登的圖片，所以就買(mǎi)了橙子的了。回來(lái)發(fā)現，原來(lái)橙子的并不是保濕的，而是補充維C的。
這款面膜很像紙面膜，但質(zhì)地是啫哩狀的，T區和U區是分開(kāi)，用的時(shí)候分開(kāi)敷AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。
先說(shuō)效果吧AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。前面說(shuō)了，草草買(mǎi)的不是保濕的，所以感覺(jué)并不滋潤。但用的時(shí)候很舒服，冰冰涼涼的，感覺(jué)上皮膚馬上鎮靜了。事實(shí)上，草草覺(jué)得這款更像“SMOOTHING”面膜，用完臉不滑、不潤但很“平”，純凈了很多。總之，草草覺(jué)得還不錯啦，但JMS用完的時(shí)候，一定要買(mǎi)上撲上大量的水水，因為可能會(huì )有點(diǎn)干干的喔。
價(jià)格方面，也還可以AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。草草在屈臣士買(mǎi)的，99元兩盒（買(mǎi)一送一），一盒4片（或5片，草草記不清楚了），不算貴了。
不過(guò)，草草覺(jué)得有一點(diǎn)很不好的是，這款面膜的裁剪太奇怪了AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。一是太小，比草草的臉小好多，搞的草草一開(kāi)始好郁悶，問(wèn)過(guò)另一個(gè)一起買(mǎi)的朋友，才知道原來(lái)大家都有這種感覺(jué)，可能日本MM的臉比較小吧。二是位置很奇怪，顧上就顧不了下，顧下就顧不了上。結果草草每次做的時(shí)候，實(shí)際只有70％的臉部皮膚受到呵護，很麻煩，用完就沒(méi)有再買(mǎi)了。
MTM眼膜
也是大S推薦的產(chǎn)品，《美容大王》里說(shuō)它甚至能去除眼部的小皺紋，結果，真的是這樣??！！！草草用過(guò)一大盒，只能用一個(gè)字形容――“贊”AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。
但是，這款產(chǎn)品也有它的小毛病AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。
首先，使用起來(lái)還是很麻煩的AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。它的使用方法是，將干的骨膠元眼膜紙（其實(shí)應該不是紙，草草也不知道是什么，暫且這么說(shuō)吧）用配套的精華液打濕透，敷到眼睛上30 分鐘。但是，那個(gè)膠元眼膜紙浸了精華液后很容易收縮，那種感覺(jué)，就像吃過(guò)后被拉薄的香口膠，還來(lái)不及敷到眼睛上，就已經(jīng)縮成一團了。草草用了4次，才總算勉強掌握使用的方法（心痛的滴血），但每次用都好緊張啊。
另外一點(diǎn)，也是最重要的一點(diǎn)，好貴啊，850港幣一盒，一盒15次份量（BA說(shuō)頭一星期每天用一次，以后一星期2－3次，所以草草實(shí)際用了一個(gè)多月），真是太貴了AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。草草雖然很心儀很心儀這個(gè)產(chǎn)品，但，實(shí)在是過(guò)不了心里這關(guān)啊。所以，只有等以后草草升官發(fā)財了，再好好的用下去了。吼吼，草草要努力賺錢(qián)啊。
KIEHL‘S
草草用過(guò)牛油果眼霜和soothing gel masque
牛油果眼霜，草草現在用的眼霜之一AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。這個(gè)是霜狀質(zhì)地，剛擦上去感覺(jué)質(zhì)地有點(diǎn)厚，涂開(kāi)后皮膚亮亮的，像擦了一層油。所以拉，草草現在就把它當作眼部皮膚的保護層，每天早晚在擦完補水和調養的東西和再擦一層這個(gè)眼霜。有沒(méi)有效果，草草才用了大半瓶，是不敢下判斷，但感覺(jué)有層油保護一下皮膚也挺好的。而且，這個(gè)用起來(lái)感覺(jué)比較溫和，畢竟是百年老店，就算沒(méi)什么效果，最起碼不會(huì )有問(wèn)題了。
價(jià)格方面，225港幣，15MLAI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。雖然草草覺(jué)得用起來(lái)比較費，但還算可以了。
有JM說(shuō)這個(gè)很難涂，一開(kāi)始草草也有這個(gè)感覺(jué)，后來(lái)找到小竅門(mén)了AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。和大家分享一下，用化妝棉棒沾一些（建議大家不要太省，多弄一點(diǎn)吧），沿著(zhù)眼圈點(diǎn)一圈，用手指沿著(zhù)眼睛周?chē)拈_(kāi)一點(diǎn)，再用手指輕輕抹開(kāi)，這個(gè)時(shí)候，你會(huì )覺(jué)得好像化成了水，很容易就抹開(kāi)了。
說(shuō)到這里，流一句口水，建議大家不要用手指直接去瓶子里挖，手上有細菌，很容易污染整瓶產(chǎn)品的AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。用化妝棉棒吧，又衛生、又容易掌握份量，也多費不了多少。不然，污染了產(chǎn)品，用到后面，說(shuō)不定效果會(huì )差很多，更不合算。
soothing gel masque
草草的理解是一款舒緩面膜，草草用的是小樣AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。淡淡紫紅色的啫哩，味道挺舒服，敷到臉上挺溫和，但洗掉后，皮膚沒(méi)有什么特別的感覺(jué)。首先是不補水，另外它所強調的舒緩功能（后來(lái)草草問(wèn)了BA，說(shuō)是舒緩皮膚過(guò)敏現象），至少，草草覺(jué)得還不如橙子面膜。所以，用完小樣后，草草也不會(huì )再買(mǎi)贈品了。
另外，再說(shuō)一點(diǎn)AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。它家的試用裝份量真是足啊。草草用的面膜就是朋友買(mǎi)東西時(shí)送試用裝，本來(lái)以為一、兩次就用完了，誰(shuí)知道，竟然用了4次，而且，因為草草擔心開(kāi)封后沒(méi)蓋子放久了不好，每次還是涂的巨多的那種，真是經(jīng)用啊。
JMS買(mǎi)它家的產(chǎn)品一定要記得要試用裝喔，真的很經(jīng)用，只不過(guò)，它家對贈品控制的很?chē)?，好像贈品都要過(guò)條碼機的，所以去了幾次，都感覺(jué)BA不怎么大方AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。
思妍麗
草草03年開(kāi)始去做美容的拉AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。當時(shí)是因為要結婚，所以要好好保養了，在加上那時(shí)它家會(huì )員可以免費健身，就開(kāi)了卡。看中它的原因一是，這個(gè)牌子相對來(lái)說(shuō)還是比較放心（大家都知道美容院現在有多亂）；二是環(huán)境好、比較衛生，進(jìn)去真是很舒服、放松；三是，一開(kāi)始那些美容師還真是不錯，手法好，又不多話(huà)；再加上免費健身，就這么定了。
用過(guò)它家的橙花原聚素、依蘭原聚素、香熏保濕眼霜AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。
橙花原聚素、依蘭原聚素，一個(gè)是所有皮膚適用，一個(gè)是油性皮膚適用AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。那時(shí)草草的T區還是有點(diǎn)油的，所以將橙花用在U區，依蘭用在T區。味道很好聞，用量也很省，如果單用，除了感覺(jué)油油的也沒(méi)太大的特別，但如果后面加一只好點(diǎn)的香氛類(lèi)的晚霜，早上起床的確可以感受到皮膚好像軟嫩了很多。
香熏保濕眼霜，不止這個(gè)眼霜，它家香熏系列好像都不是很好用，保濕效果差強人意AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。
另外，草草的朋友還買(mǎi)過(guò)它家的美白原聚素和配套的治療霜，還有白芷原聚素和配套的治療霜，據她說(shuō)效果不是很好，并不是很喜歡了AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。
關(guān)于美容護理方面，草草結完婚后，基本就只是想去放松一下了AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。但從去年年底以來(lái)，思妍麗的美容師好像每況愈下了。草草覺(jué)得好的幾個(gè)美容師，不是回老家結婚，就是調到別的城市，再不就是換了店，離草草家好遠。新來(lái)的幾個(gè)，唉，真是讓草草失望。所以，今年用完卡后，草草決定就不去了，自己帶產(chǎn)品找店做吧。
不過(guò)，思妍麗的產(chǎn)品，有一樣草草家的豬豬特別喜歡，就是它家的按摩身體的美體油AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。準確的說(shuō)，是喜歡它的味道。每次做完護理，豬豬都喜歡在草草身邊嗅來(lái)嗅去。
AESOP
這個(gè)牌子是從時(shí)尚上了解的喔，謝謝ROSY77 JJ，你的帖子給了草草很大的幫助AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。
草草用過(guò)煥采柔膚潔面乳、蜜柑水潤乳、控油保濕精華露、B TRIPLE C、玫瑰水潤護發(fā)膜AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。
煥采柔膚潔面乳，一開(kāi)始，草草是準備買(mǎi)絕妙平衡露的，但因為是冬天買(mǎi)的，加上這個(gè)保質(zhì)期也不長(cháng)，所以就買(mǎi)了這款AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。現在看來(lái)，真是很正確的。雖然是無(wú)泡潔面乳，但一點(diǎn)都不會(huì )覺(jué)得清潔不夠力，洗完后臉上一點(diǎn)都不會(huì )覺(jué)得干澀，潤潤滑滑的又不會(huì )油膩。還有草草喜歡的熏衣草和柑桔類(lèi)精油的味道，借用網(wǎng)上流傳的一句話(huà)，洗臉時(shí)真是有一種幸福的感覺(jué)啊。
不過(guò)呢，一瓶洗面奶310港幣用3個(gè)月，草草覺(jué)得還是小貴了一點(diǎn)AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。
控油保濕精華露，膠水的味道，膠水的質(zhì)地AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。擦在臉上，一開(kāi)始也是一種膠水的感覺(jué)，就像一層膠水粘在臉上，不舒服。但過(guò)一會(huì )，用搓熱的手在臉上捂一下，慢慢就沒(méi)有緊繃繃的感覺(jué)了。不過(guò)，有些JMS說(shuō)的那些很好的效果，草草是沒(méi)有感受到。覺(jué)得就是一支質(zhì)地比較厚重的化妝水吧，也許對于皮膚很油的JMS夠力，但草草如果只擦這款是絕對不夠的。所以現在草草就是把它當純粹補水的打底東西，后面是一定要加一款面霜的。
320港幣一瓶用3個(gè)月，算下來(lái)比全能還貴，草草用完應該不會(huì )再買(mǎi)了AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。
蜜柑水潤乳，BA送的，橘子的味道，草草用在控油保濕精華露后面，晚上還是不夠滋潤，但白天還不錯耶AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。只是，網(wǎng)上流傳說(shuō)這款產(chǎn)品里有致痘的成分，所以，草草也不是很敢再用了。
B TRIPLE C
好東西，擦到臉上馬上就可以感受到它的好處了AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。白天擦的東西，據說(shuō)可以抵抗各種環(huán)境的損傷、抗衰老。這些效果，草草只是用了2個(gè)試用裝，是看不到的。不過(guò)，草草用在臉上，感覺(jué)很滑，很保濕的感覺(jué)，而且，這個(gè)牌子的產(chǎn)品感覺(jué)都是保濕不油膩，草草覺(jué)得天氣熱或中性偏油皮膚的MM用不錯耶。唯一的缺點(diǎn)就是，小貴了一點(diǎn)，草草沒(méi)買(mǎi)，但記得是50ML 400多港幣。
玫瑰水潤護發(fā)膜
用的是試用裝，還不錯，感覺(jué)頭發(fā)會(huì )輕輕軟軟的，不過(guò)草草覺(jué)得用起來(lái)有點(diǎn)費耶AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。
茱麗
草草現在正在用的AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確，AHC、浸透面膜、玫瑰按摩油
草草在壇子里看到一些JMS的帖子，才知道有這么一個(gè)牌子，但當時(shí)一方面對這個(gè)牌子沒(méi)什么了解，另一方面，聽(tīng)說(shuō)比較貴，所以也就沒(méi)留意AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。
有一次，草草在Hkshopping的時(shí)候碰到一個(gè)老朋友，準確的是說(shuō)是草草以前的供應商（草草做人一項憑良心，所以草草當時(shí)的供應商很多都成為草草很好的朋友）AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。她嫁到了香港，現在在HK做化妝品生意，而且多數是香熏產(chǎn)品。
她向草草推薦的第一個(gè)牌子就是茱麗，說(shuō)是價(jià)格適中、效果也好AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。
而且，最最最最重要的是，她給草草的價(jià)格真是不錯耶AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。草草之前在HK的專(zhuān)柜上見(jiàn)過(guò)，雖然沒(méi)有留心，但大概的價(jià)格還是有點(diǎn)概念的。所以啊，一聽(tīng)她說(shuō)的價(jià)格，草草的心就撲撲的跳了起來(lái)。最后拿了一支AHC和浸透面膜。
草草買(mǎi)的AHC是玫瑰洋甘菊的，草草的朋友說(shuō)這款是補水兼帶舒緩肌膚敏感現象的(經(jīng)常煉油的巫婆們應該是最熟悉不過(guò)了)，是入門(mén)的必選AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。草草回來(lái)一用，還挺喜歡。
關(guān)于這款產(chǎn)品的用法，看壇子里的JMS的是各種各樣AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。草草的朋友的建議是，每次用小盆（不可以用塑料質(zhì)地的喔）接大半盆水（覺(jué)得有一點(diǎn)點(diǎn)溫就好了），滴20－30滴進(jìn)去，攪勻，然后將臉浸5－10分鐘。浸完臉后再用這盆水洗身體、沖頭發(fā)什么的。
有JM可能會(huì )問(wèn)，說(shuō)明書(shū)上不是寫(xiě)2－3滴嗎？草草也問(wèn)過(guò)這個(gè)問(wèn)題，朋友說(shuō)了一大堆的道理，說(shuō)的草草暈暈的，總之，她就是要草草按她的說(shuō)法做就好了AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。
草草一開(kāi)始堅持了半個(gè)月，好像真的還是有點(diǎn)效果的，但是啊，坦白說(shuō)，用法小有點(diǎn)麻煩AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。所以呢，草草現在通常是在做香熏產(chǎn)品面膜之前用加乘面膜的效果，每天使用是絕對堅持不的。另外，這瓶東西很經(jīng)用的，再加上價(jià)格的優(yōu)惠，咱是一點(diǎn)都不心疼啊，用吧、用吧。。。
浸透面膜，一個(gè)字――“贊”AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。
草草第一次使用就發(fā)現臉白凈透亮的許多，而且效果會(huì )維持一兩天喔AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。不過(guò)，草草第一次用的時(shí)候，傻呼呼的將它洗的很干凈，所以覺(jué)得有點(diǎn)干。后來(lái)和朋友聊天時(shí)，她要草草不要用水洗，用化妝面沾點(diǎn)水水（草草一般就用超市買(mǎi)的礦泉水）將殘留物輕輕擦掉就好了。更讓草草感動(dòng)的是，這位朋友過(guò)了幾天和LG回深圳的時(shí)候，竟然送了一小瓶玫瑰按摩油給草草，草草當時(shí)真是感動(dòng)死了。
現在，草草用的步驟是：AHC浸臉――用玫瑰按摩油按摩――浸透面膜――用水擦去，上后續的保養品AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。做完后，效果好的不得了，用“容光煥發(fā)”形容是一點(diǎn)都不過(guò)分。整張臉，好像就在發(fā)光不說(shuō)，膚色也透明、均勻、白凈了很多。草草兩頰膚色不均勻現象的好轉，它是功不可沒(méi)啊，喜歡。
另外，這款面膜是需要用花水調一下的AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。草草沒(méi)有用茱麗家的花水，因為草草覺(jué)得它家的花水好貴啊，草草就用家里的花水也覺(jué)得不錯耶。
玫瑰按摩油，草草的朋友說(shuō)是可以按摩全身的，據說(shuō)對女性很好，特別是按摩小腹，是可以保養卵巢的，但草草不舍得啊AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。真是喜歡它的香味，草草不僅在做面膜的時(shí)候用，還喜歡平時(shí)晚上擦最后一層面霜之前用它按摩一下臉、脖子和手，喜歡。
草草的朋友還向草草推薦了它家的玫瑰眼膠，說(shuō)是關(guān)大美人也是用它AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。不過(guò)草草覺(jué)得小貴了一點(diǎn)（其實(shí)算單價(jià)也還好，和KIEHL‘S的牛油果眼霜差不多，而且沒(méi)那么費，就是一瓶30ML的，容量大，感覺(jué)貴一點(diǎn)），而且，草草的眼部問(wèn)題已經(jīng)在好轉，覺(jué)得用過(guò)的PP的眼膠效果還可以，價(jià)格又便宜好多，所以就暫時(shí)沒(méi)要了。不過(guò)，基于對它家產(chǎn)品的良好印象，再過(guò)一兩年，草草應該會(huì )考慮啦。
此外，草草的朋友正在用的再生細胞膠據她說(shuō)也不錯，當抗衰老的精華素挺好AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。不過(guò)，還是上面的理由，草草覺(jué)得自己還年輕啦（^_^），能再撐一段時(shí)間就再撐一段時(shí)間（草草有時(shí)候也是有點(diǎn)自欺欺人），等過(guò)一兩年再考慮吧。
SISLEY
真正的大牌，看價(jià)格就知道啦AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。時(shí)尚、OL、搜狐上的JMS好多都在贊它，搞的草草心里狂長(cháng)草，終于忍不住敗啦。
草草一共用過(guò)修復面霜、舒潤晚霜、花香面膜AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。
修復面霜，是草草敗的第一款SISLY產(chǎn)品，原因是這個(gè)秋冬季深圳的天氣太反常了，大半年沒(méi)下雨，干燥、空氣又很臟AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。草草的皮膚也會(huì )時(shí)不時(shí)出現發(fā)紅、小疙瘩的現象。看了產(chǎn)品介紹，草草認定了這一款，不過(guò)呢，一開(kāi)始，以草草現在的定力，當然是買(mǎi)的小樣試用啦。
結果，草草第一次用就喜歡上它了AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。JMS說(shuō)的將產(chǎn)品按壓在臉上的方法草草一直不太明白（JMS有心得和大家分享一下吧），草草一般就是將面霜擦在臉上，然后將手搓熱，把臉捂一下讓產(chǎn)品吸收，多捂一下，效果就出來(lái)了。皮膚變得軟軟嫩嫩，臉上也看起來(lái)明亮好多，持久方面也不錯，反正是必FANCL的好很多啦。于是，小樣還沒(méi)有用完，草草就又敗了個(gè)正品回來(lái)了。
舒潤晚霜，草草一開(kāi)始看到大家都說(shuō)SISLEY很油，所以就敗了修復面霜準備當晚霜的AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。誰(shuí)知道可能是因為今年的天氣和草草自己的問(wèn)題，草草竟然覺(jué)得修復面霜當晚霜不夠油，當白天的面霜效果更好。于是，在拜讀了各位前輩的帖子后，草草又敗了這瓶做晚霜。
不愧是晚霜，一擦到臉上立刻感覺(jué)油油的AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。不過(guò)，草草喜歡這種潤潤的感覺(jué)，很舒服的，就是味道比較怪，草草還是比較喜歡修復面霜的味道。
花香面膜，坦白說(shuō)，草草對它有點(diǎn)失望AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。以JMS對它的評價(jià)、它的價(jià)格，草草本來(lái)是對它抱有很大的期望。但是，第一次用它，草草就知道，又敗錯東西了（JMS別拍偶）。到不是說(shuō)它的效果很不好，只是以它即使在SASA也是420港幣60ML的價(jià)格說(shuō)，真是應該有更好的表現。還好草草只是買(mǎi)了小樣試用，還是乖乖的用回草草的茱麗和花膠吧。
PERFECT POTION(PP)
就是大家問(wèn)的PP啦，臺灣叫優(yōu)方AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。草草用過(guò)玫瑰眼膠和熏衣草按摩油。
前面說(shuō)了，因為草草覺(jué)得茱麗的玫瑰眼膠小貴了一點(diǎn)，所以就買(mǎi)了這款AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。前面也說(shuō)了，其實(shí)茱麗的眼膠單價(jià)并不是很貴了，但PP的眼膠，性?xún)r(jià)比更高。它的容量和茱麗的差不多(茱麗是30ML，PP是25ML)，但價(jià)格只有茱麗的幾分之一。
草草曾經(jīng)再壇子里看到有JM說(shuō)臺灣的很多雜志贊這款產(chǎn)品，所以專(zhuān)程和臺灣的一個(gè)客戶(hù)討論了一下，原來(lái)PP在臺灣真的是很有名的一個(gè)牌子，特別是它的玫瑰眼膠，據說(shuō)補水效果很贊的AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。
最重要的是，原來(lái)這個(gè)牌子在臺灣賣(mài)的很貴啊AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。草草上了它家的臺灣網(wǎng)站，上面有臺灣的價(jià)格，吼吼，看的草草的一顆心都要跳出來(lái)了，臺灣人真是太黑了，竟然賣(mài)的這么貴，再次證明了化妝品的流通環(huán)節有多黑。
這款產(chǎn)品，擦在眼睛周?chē)杏X(jué)很溫和、很舒服、水水嫩嫩的，草草覺(jué)得這還是一款不錯的補水東東啦AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。但單用肯定是不行的，后面一定要加上一款比較滋潤的眼霜，將水分“鎖”起來(lái)。草草現在將它作為補水的精華，因為感覺(jué)實(shí)在是太合算了，所以每次都毫不心疼的用的多多的，將整個(gè)眼部周?chē)?，從顴骨到眉骨，從眼角到太陽(yáng)穴都涂上一層（草草看到很多人的眼部周?chē)陌櫦y都不止長(cháng)在眼角下，而是一直長(cháng)到太陽(yáng)穴的，所以也想預防一下）。 在草草覺(jué)得有需要抗衰老之前，應該會(huì )一直用下去。
另外，PP好像還有一款草本眼霜，據說(shuō)是和這款玫瑰眼膠搭配的，價(jià)格容量都一樣，不知壇子里有沒(méi)有JM用過(guò)，有心得和大家分享一下AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。因為它的價(jià)格真是吸引草草，如果效果不錯，草草也想試試喔。
熏衣草按摩油
看產(chǎn)品的名字應該是一款放松產(chǎn)品，但草草用后覺(jué)得好像對舒緩肌肉疼痛很有效耶AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。
這個(gè)東東也是朋友送給草草的，因為草草說(shuō)自己有些失眠，朋友說(shuō)這個(gè)是可以幫助睡眠的AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。草草用了發(fā)現，不僅可以幫助睡眠，還可以緩解很多原因造成的肌肉酸痛。草草有一次出去旅游，爬了整整4天的山，渾身酸痛，特別是小腿后面的肌肉，痛的要死，上下車(chē)都困難，在酒店找了個(gè)按摩師按摩了一次，但效果不大。回來(lái)后，抱著(zhù)試試看的心態(tài)用了這個(gè)按摩油按摩了半個(gè)鐘頭，天啊，第二天竟然覺(jué)得真的好很多了（當然也有家里人幫忙按摩的功勞）。
現在，它已經(jīng)成了草草家最受歡迎的萬(wàn)金油了AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。
草草和豬豬，因為太累了而產(chǎn)生的頭痛和肩頸痛（成天對著(zhù)電腦造成的職業(yè)?。?、因為感冒發(fā)低燒身上酸痛、草草來(lái)大姨媽覺(jué)得的身上酸痛、偶爾的失眠，都會(huì )找它AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。用這個(gè)在晚上睡覺(jué)前按摩一下，整晚就會(huì )睡的很香甜，早上起來(lái)會(huì )覺(jué)得身體輕松舒服很多。
另外，因為，這只按摩油真的是很經(jīng)用，草草也喜歡將它用作潤膚油AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。特別是草草穿裙子的時(shí)候，喜歡在小腿上擦上厚厚的一層。可以潤膚、可以防止絲襪的靜電、最重要的是，草草好喜歡這款油的味道，將它做香水了。和一般的香水比較，草草覺(jué)得這樣的香味更自然，一點(diǎn)都不沖，而且聞著(zhù)好舒服、沁人心肺。
香熏產(chǎn)品DIY
草草覺(jué)得，各種精油就是西方人的“中藥材”，好像在國外，香熏師是需要經(jīng)過(guò)考試才能拿到從業(yè)資格的，感覺(jué)和國內的中醫師有點(diǎn)小像哩AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。既然是藥材，就不可以隨便用的喔。草草有一個(gè)朋友，就是亂用，結果臉上發(fā)了一臉疹子，過(guò)敏的一塌糊涂。
草草自認為修行不夠，只是入門(mén)階段，有說(shuō)的不對的地方，大家提出來(lái)討論一下，另外，有經(jīng)驗的JM也和大家分享一下拉AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。
建議大家先從花水開(kāi)始使用，然后是廠(chǎng)家配好的精油相關(guān)功能產(chǎn)品、然后是單方精油、最后再是自己調配復方精油（這個(gè)一定要慎重再慎重?。〢I CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。一步步的來(lái)，千萬(wàn)不要操之過(guò)急，一旦出現問(wèn)題，馬上停用，不要報逞強僥幸心理。
草草開(kāi)始用的就是花水和花膠AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。花水草草用過(guò)NF的熏衣草、玫瑰，O家的玫瑰；花膠用的是BF的蘆薈海藻膠和蘆薈玫瑰膠。精油方面，就只用過(guò)熏衣草。
天然花水的味道都挺怪的，草草第一次用NF的熏衣草花水時(shí)就覺(jué)得很難聞，好像止咳糖漿的味道AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。不過(guò)用多幾次就喜歡了這種天然的香氣，反而再聞BODYSHOP、LUSH什么的覺(jué)得好假好熏人，特別是歐舒丹，草草和一個(gè)朋友慕名去找它家的蜂蜜面膜和護手霜，結果，一進(jìn)門(mén)，草草的朋友就把草草又拉出來(lái)了，說(shuō)是化工香料的味道熏的她受不了（FANS別拍草草?。?。
BF的蘆薈海藻膠是綠色的透明啫哩狀，蘆薈玫瑰膠是無(wú)色的透明啫哩狀AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。兩個(gè)價(jià)格相差不少，草草一開(kāi)始不清楚他們的區別，就分別買(mǎi)了一個(gè)100ML的分裝。玫瑰膠的味道比較好，淡淡的玫瑰味很舒服，但用完的皮膚感覺(jué)，草草覺(jué)得，其實(shí)也差不多了。在玫瑰膠比海藻膠貴近50％的情況下，草草的正品選擇當然是蘆薈海藻膠拉。
精油方面，草草現在只用過(guò)熏衣草AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。熏衣草就不用說(shuō)了，煉油的必備品，可以鎮靜皮膚、控制油脂分泌、殺菌消炎等等。草草自己的感受是，一方面對額頭時(shí)不時(shí)出現的不平現象（不是長(cháng)暗瘡和痘痘，但就是感覺(jué)皮膚摸上去不平）還挺有效的；另一方面，對日曬后的皮膚也可以安定。草草辦公位緊靠大窗，還是西曬，經(jīng)常到了下午，一張臉會(huì )被曬的紅紅，又干又有點(diǎn)痛，用了草草自制的熏衣草膠膠會(huì )涼好多拉。
草草現在還是精油入門(mén)階段AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確，使用都是很小心翼翼的，一般的用法有：
1、做面膜AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。
草草對這種面膜的評價(jià)是，一款適合也需要經(jīng)常使用的面膜AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。
首先是，它的價(jià)格非常適合經(jīng)常使用AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。按現在國內的購買(mǎi)價(jià)格，如果用蘆薈海藻膠，30、40元錢(qián)基本上可以一個(gè)月內每天都做了。即使加上你自己調的精油和面油，一次1、2滴，1ML＝20滴，只要不用太夸張的精油（例如玫瑰、橙花之類(lèi)的），價(jià)格是相當令人接受的。而且對于新手來(lái)說(shuō)，可以用廠(chǎng)家調好的面油來(lái)代替精油（事實(shí)上，這樣可能更安全），像草草一個(gè)朋友就是用O家的美白精油（6130），平時(shí)當美白去印精華素擦，做面膜時(shí)加到膠膠上去，她自己是覺(jué)得很滿(mǎn)意拉，草草也覺(jué)得這個(gè)方法不錯耶。
對于新手，還有要求比較復雜，需要多種功效精油調配復方精油的朋友，我覺(jué)得這是一個(gè)不錯的選擇AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。第一，廠(chǎng)家已經(jīng)配好的面油安全性要大大高于自己配的精油；第二，雖然每一樣精油不是很貴，但調復合精油的時(shí)候，種類(lèi)很多，總價(jià)就不低了，相對來(lái)說(shuō)這個(gè)其實(shí)很省很多；第三，不要看精油都是小小瓶的，但每一次用量都不會(huì )很多，很經(jīng)用了。經(jīng)常用當然比較合算（好像草草的熏衣草是百用精油），但如果只是偶爾用一下，可能會(huì )比較不合算耶。
其次，對于它的效果，大家不要報著(zhù)太高的期望，它需要經(jīng)常使用的AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。
草草一開(kāi)始對膠膠和花水的補水保濕效果是很期待的，結果，當然是很失望了AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。直接把膠膠涂在臉上，很快就干透了，一點(diǎn)效果都沒(méi)有；直接把花水用面模紙或化妝棉浸敷在臉上，撐的時(shí)間久點(diǎn)，但也很快干了，效果不是很好不說(shuō)，還巨費水水。
現在，草草的做法是，將膠膠里面滴一兩滴熏衣草精油調成面膜，厚厚的敷在臉上一層，然后用浸透花水的化妝棉或面膜紙蓋在臉上，休息一下，在化妝棉或面膜紙差不多開(kāi)始干的時(shí)候（不要等它干了啊，如果覺(jué)得時(shí)間不過(guò)，可以再加一點(diǎn)花水）拿下來(lái)，用它的反面將臉上比較多的殘留物輕輕擦掉，并用它擦一下手，然后噴一點(diǎn)花水在臉上用手按摩一下，等感覺(jué)都吸收了再上后面的保養品，草草通常喜歡多上一層面油（有時(shí)候是茱麗的玫瑰按摩油，有時(shí)候是思妍麗的原聚素）AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。
用了這個(gè)方法好，就覺(jué)得好很多了AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。每當草草白天出去曬了太陽(yáng)、吃了辣椒（草草吃辣椒臉會(huì )變紅）或熱氣的東西、睡眠不好或太累引起皮膚摸起來(lái)不平。。。都會(huì )回家敷這個(gè)面膜，絕大多數情況下，敷了以后，皮膚會(huì )覺(jué)得舒服好多，又平平的了，偶爾碰到那種又大又紅的包包，敷久點(diǎn)，多敷幾天也會(huì )慢慢好的。
但，至少就草草用的這種面膜看來(lái)，它的效果也就僅限上述功能AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。讓皮膚舒緩舒服就可以，但深層補水還有滋潤皮膚可能就比較困難。畢竟這只是一款幾乎是最簡(jiǎn)單的DIY面膜，它的功效，就是充分發(fā)揮精油的性能來(lái)對付皮膚出現的問(wèn)題，就好像是喂皮膚喝中藥（這可是很多護膚品做不到的耶）。
所以，以它的性?xún)r(jià)比來(lái)說(shuō)，草草認為是很不錯了AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。草草自己偶爾的皮膚不平解決了，用6310的朋友看起來(lái)氣色好多了，還有一個(gè)朋友（愛(ài)吃辣椒所以總是長(cháng)那種大大紅紅的暗瘡），用茶樹(shù)精油(方法和草草的一樣)也有不錯的效果（但她禁不了口，所以是此消彼長(cháng)?。?。
現在，草草就是用這種花膠面膜給皮膚“喝藥治病”，用茱麗的面膜給皮膚綜合保養呵護，^_^，不要太自我得意啊 ^_^AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。
不過(guò)，草草在這里小聲的說(shuō)一句，現在網(wǎng)上的各位賣(mài)家，價(jià)格是不是還能在實(shí)惠一點(diǎn)AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。草草無(wú)意在一個(gè)帖子里看到一位JJ在英國買(mǎi)的價(jià)格，差的真是不少，還是很令人心痛耶。
2、眼部MASK
上面說(shuō)了，MTM效果是不錯，但價(jià)格實(shí)在是太貴了，草草是不可能經(jīng)常使用的（草草用了一盒就罷手了）AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。但眼部皮膚這東西，絕對是要持之以恒的，不然是仙丹也沒(méi)用。所以草草就找啊找啊。
前面說(shuō)了，草草用的眼膜不多，一開(kāi)始是抱著(zhù)還是能省就省的心態(tài)，用庫存的H2O八杯水來(lái)做眼膜，之后買(mǎi)了貝佳思的研白眼膜，但發(fā)現效果都一般AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。后來(lái)，草草靈機一動(dòng)，在上完眼膜（主要是研白還有PP的眼膠）后又用紙眼膜浸透一層花水（可以用化妝棉）敷在眼部。一開(kāi)始，就是覺(jué)得舒服了，也沒(méi)看到效果，但堅持下來(lái)。。。。不敢說(shuō)都是它的功勞，但它和草草的眼霜一起，真的讓草草的眼睛下的小紋紋好多了?。ㄓ已刍緵](méi)了，左眼也好了很多，現在只有很淺很短的一小條）。
3、做調理化妝水
做法，花水、膠膠、精油AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。主要是為了滿(mǎn)足草草DIY的欲望。草草現在每星期都做（這個(gè)放久了續
No.279
關(guān)于護膚品的使用感受，草草認為自己還是寫(xiě)的很客觀(guān)的；但購買(mǎi)意向方面，草草還是參考了一下自己的實(shí)際情況的，所以，請JMS在將它作為參考的時(shí)候，一定也要考慮到自己的實(shí)際情況喔AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。
草草覺(jué)得護膚品品質(zhì)的第一重要是安全溫和，而購買(mǎi)護膚品的第一重要是經(jīng)濟長(cháng)效，在好的護膚品，用一次、兩次都是沒(méi)有什么用的，一定要堅持才有效果AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。
有JMS問(wèn)草草好像沒(méi)有什么贊的東西，其實(shí)還是很多的，像小蜜蜂潤唇膏、SISLEY修護面霜、MTM的眼膜、AESOP的潔面乳和面霜、茱麗的面膜和AHC、橙子面膜、BODYSHOP的身體磨砂膏、PP的眼膠和按摩油、花水、膠膠還有精油等等，單從使用效果上說(shuō)，都還是挺好的AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。
但效果好和購買(mǎi)，草草覺(jué)得還是會(huì )有一點(diǎn)不同的AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。還是以草草做例子吧。
MTM眼膜效果很好，草草很喜歡AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。但能一直這樣用下去嗎？不能，太貴了，等草草以后發(fā)財了再說(shuō)。
AESOP的潔面乳很不錯，草草很喜歡AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。只是因為可以買(mǎi)到更便宜、也是口碑很好的PP橙花潔面膠，所以想換來(lái)用用。如果將來(lái)發(fā)現還是它比較好，草草還是會(huì )用它。
SISLEY的修復面霜，草草覺(jué)得目前暫無(wú)可替代，雖然貴一點(diǎn)，但還比較經(jīng)用，忍忍還是要買(mǎi)的AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。而它家其他的產(chǎn)品，草草也是想找替代品啦。
橙子面膜，效果價(jià)格都不錯，但裁減草草不適合，所以也沒(méi)辦法AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。
BODYSHOP的牛奶潤膚霜也是不錯的，但它的價(jià)格和很多天然植物成分的香熏產(chǎn)品差不多，草草也想換個(gè)試試看了AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。
資生堂的防曬霜、小蜜蜂潤唇膏，效果好又不貴，草草當然是繼續買(mǎi)了AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。
花水、花膠和精油，方向就適合草草了，現在只是找優(yōu)質(zhì)、便宜的牌子的問(wèn)題AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。
茱麗和PP的東西，草草個(gè)人現在是比較心儀啦AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。效果很贊自然是一方面；另一方面就是價(jià)格優(yōu)惠（想想就覺(jué)得好開(kāi)心了）。如果草草買(mǎi)茱麗是和香港專(zhuān)柜一樣的價(jià)格，PP和臺灣一樣的價(jià)格，草草才不會(huì )買(mǎi)哩。
所以，JMS在購買(mǎi)時(shí)可千萬(wàn)別沖動(dòng)，根據自己的實(shí)際情況決定購買(mǎi)的物品AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。適合草草的不一定會(huì )完全適合大家，在草草這里成為問(wèn)題的事情，在JMS那里也許根本就不是問(wèn)題。不過(guò)，草草始終覺(jué)得，與其省了好久，買(mǎi)了一盒MTM心疼的用不了多久，不如輕輕松松買(mǎi)一支花水和便宜的眼霜、眼膜回家慢慢的敷。
最后一點(diǎn)就是――堅持AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。
護膚品畢竟不是手術(shù)，不是仙丹，不可能立竿見(jiàn)影AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。如果有一樣護膚品說(shuō)自己有如何神奇的效果，那一定不是吹牛就是肯定會(huì )有副作用。JMS選中了自己真正適合、喜歡的產(chǎn)品，就要堅持下去，慢慢的，效果應該會(huì )出來(lái)的。
堅持就是勝利AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確！！！
好像不好），好像做實(shí)驗一樣，看著(zhù)它們起各種發(fā)應，很好玩耶AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。
關(guān)于食療和身體的健康保養
No.351
所謂食療，食是載體，療是目的AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。“療”字上面是一個(gè)“病”，說(shuō)明是和醫學(xué)有絕對的關(guān)系喔，JMS可不能亂吃亂補啊。
中醫尚且講究望聞問(wèn)切，草草不是醫生，都沒(méi)有見(jiàn)過(guò)各位JMS，隨便下方子，可就是信口開(kāi)河、太不負責任了，更何況，這是吃進(jìn)去的東西，搞不好，要出人命的AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。
所以，一些JMS的帖子和悄悄話(huà)，關(guān)于食療咨詢(xún)的，草草基本上都沒(méi)有回復啦，JMS不要怪草草AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。
草草只能說(shuō)是把草草知道的告訴給大家，給大家一個(gè)參考吧AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。
中醫最講究的的就是平衡，中國人的哲理也是這樣，中正和順，少一分不好，多一份，也同樣不行AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。
草草認為，這就是我們調理的目標和方向AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。身體出現的問(wèn)題會(huì )有很多，但只要方向對了，解決的方法就可以出來(lái)，問(wèn)題也會(huì )好很多了。
所以啊，JMS要是身體覺(jué)得不舒服了，趕快去看醫生吧AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。當然，這年頭，醫生有時(shí)候也是很讓人信不過(guò)的，所以啊，JMS要么就努力多認識些醫生、特別是中醫師的朋友；要么就上網(wǎng)、看書(shū)等自己多了解一些這方面的知識，總之，一定要找到個(gè)自己信得過(guò)的渠道來(lái)保證自己和家人的健康。
對一般的人來(lái)所，養生講究應時(shí)令變化AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。
春天養肝、夏天養心，秋天養肺、冬天養腎，這是最基本也是最有效的養生之道AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。JMS這么聰明，草草一說(shuō)大家都知道是什么回事了吧 ^_^。這個(gè)是大方向，男女老少通用。
在四川、江南等地方，水土好、各方面都很養人，這方面可能會(huì )沒(méi)那么重要AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。好像草草的故鄉，一般人的只要注意一下飲食，清淡一點(diǎn)，不要吃的太刺激；晚上到點(diǎn)睡覺(jué)（大家都睡的比較早），身體沒(méi)問(wèn)題的話(huà)，氣色都是還可以的（當然，草草知道JMS要求高）。
但在廣東，濕氣、熱氣、瘴氣都重，太陽(yáng)好像都有毒一樣AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。在深圳，還要加上工作壓力大、睡眠時(shí)間嚴重不夠等問(wèn)題，調理是很必要的。有沒(méi)有住家飯吃，有沒(méi)有家里煲的湯和糖水滋潤，真的差別很大。不要拿本地和外地的同事比較，就說(shuō)草草自己，每次媽媽和婆婆來(lái)深圳照顧我們，草草和豬豬無(wú)論氣色、皮膚、身體都好太多。
土茯苓、菜干、西洋菜、夏枯草、雞骨草、沙參、麥冬、枸杞、冬瓜、薏仁、西洋參、百合、無(wú)花果、蘿卜、玉米都是大家常常用來(lái)煲湯的材料AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。當然，關(guān)于這方面的知識，草草也是半路出家了，要講正宗，還要請壇子里正宗的廣東JM來(lái)介紹一下經(jīng)驗。
草草個(gè)人覺(jué)得，以上說(shuō)的都是些比較大眾的材料，不可能喝了就很快立竿見(jiàn)影，要經(jīng)常喝才能知道它的好處，也正是因為這樣，也好像沒(méi)有有喝了會(huì )不好的說(shuō)法，所以，它比較適合一家人一起喝AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。
至于什么地方、什么季節喝什么樣的湯喝糖水，最簡(jiǎn)單的方法就是請教一下你的醫生朋友，這些是基本常識，他們肯定會(huì )知道的AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。沒(méi)有，上網(wǎng)查、去中藥店咨詢(xún)；再不行，去超市看看現在賣(mài)的湯料是什么樣的，一般八九不離十了。
而對于我們女人來(lái)說(shuō)，除了要注意上述的一些問(wèn)題，生殖系統的健康也是很重要的事情AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。看那些臉色、氣色不好的JM，十之八九都是這方面出現問(wèn)題。而且，年齡越大，這種重要性會(huì )越明顯。
其中，又數卵巢和子宮最根本，JMS一定要好好愛(ài)護它們，因為，它們就是我們能夠稱(chēng)之為女性的根本原因，也是我們能夠美麗的源泉AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。同樣的，隨著(zhù)年齡的增加，你會(huì )越來(lái)越感覺(jué)到它們的重要。
首先，我們要保護它們，保護它們，就是保護我們自己AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。
草草在這里先發(fā)一句感嘆AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確，女人一定要疼惜自己！！！！！
大姨媽來(lái)的時(shí)候不要吃生冷的東西，不要碰涼水這就不用說(shuō)了，這些都是小問(wèn)題，注意點(diǎn)就可以AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。但有些JMS的做法，真的讓草草很不解、很心疼。
比如，有段時(shí)間流傳，墮胎后去跑步可以減肥AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。沒(méi)錯，這樣絕對是立竿見(jiàn)影。不止是這樣，來(lái)大姨媽的時(shí)候這樣做，也是一樣的效果。但它的代價(jià)是什么？說(shuō)到底，就是通過(guò)自殘的方式減肥。后果可怕不說(shuō)，而且，除非一輩子就這樣身體壞下去，不然，一樣會(huì )恢復過(guò)來(lái)，甚至，因為某些原因，可能會(huì )“發(fā)”的更厲害，致使身體完全變形。
又比如，草草身邊有些JMS，因為種種原因去吃避孕藥、去一次次的墮胎，還有的得了病，真的很可怕AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。這里可能扯遠了，但草草很想說(shuō)，也許草草不明白愛(ài)情是什么，但我想一個(gè)真正愛(ài)你的人，是絕對不會(huì )希望你受一絲一毫的痛苦，更何況是這么大的傷害。
一個(gè)朋友，剖腹產(chǎn)后4個(gè)月去墮胎；一個(gè)朋友，生完小孩后一年墮胎兩次；一個(gè)朋友，為了能生個(gè)兒子，一年墮胎3次AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。即使是爸爸媽媽輩的人聽(tīng)說(shuō)了，都說(shuō)是造孽，真想不明白為什么她們會(huì )這樣糟蹋自己的身體。
現在，這三個(gè)朋友，一個(gè)像脫了水的白菜；一個(gè)因為不得不進(jìn)補，被吹成了氣球；一個(gè)已經(jīng)失去了做媽媽的資格，共同點(diǎn)是婚姻都不幸福AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。
前面說(shuō)了，子宮和卵巢是應該重點(diǎn)保護的對象，而玫瑰和茉莉是養護這兩樣的好東西AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。具體玫瑰和茉莉對應哪一個(gè)，草草也是暈暈的，總之，JMS可以試試用它們泡水當茶喝。草草上班的時(shí)候，為了對抗電腦的輻射，還喜歡在里面加一點(diǎn)綠茶。玫瑰的味道有點(diǎn)苦澀，一開(kāi)始可能喝不慣，可以等到水涼點(diǎn)后，加一點(diǎn)蜂蜜就比較可口了。如果JMS覺(jué)得自己有點(diǎn)上火或想清熱解毒一下，可以再放點(diǎn)金銀花或菊花，相對說(shuō)菊花比較味道好點(diǎn)。
坦白說(shuō)，這樣東西，估計看是看不到什么效果的AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。但，幾個(gè)醫生都說(shuō)起這個(gè)方子，草草也就跟著(zhù)她們實(shí)行了。反正負擔不重嘛，玫瑰花、茉莉花之類(lèi)的還是很便宜的。草草喜歡去同仁堂買(mǎi)，到底是中藥店，感覺(jué)東西是比超市好很多，而且便宜。另外，建議JMS買(mǎi)就買(mǎi)散裝的，便宜不說(shuō)，分量一次不要買(mǎi)太多，這個(gè)保存太久也不好，會(huì )干枯、變色。
很多JMS都有痛經(jīng)的小毛病，可能大家也沒(méi)有太看重它，平時(shí)也是忍忍就過(guò)去了AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。其實(shí)，這樣是很不好的。痛經(jīng)的原因有很多，氣滯血郁、內分泌失調、器質(zhì)性、婦科病等等。內分泌失調、器質(zhì)性、婦科病等就需要看醫生了，氣滯血郁的話(huà)，草草給個(gè)建議，用玫瑰按摩油堅持按摩小肚子，說(shuō)不定會(huì )給你一個(gè)驚喜。此外，用中藥熱敷也是很好的一個(gè)辦法。現在很多醫院都有提供這項服務(wù)的，根據你的問(wèn)題配藥，再在肚子上熱敷。通常是一個(gè)個(gè)療程的做，無(wú)論是治療還是養護都是很好的，做的時(shí)候也很舒服耶。
于食療和身體的健康保養－－續2
No.357
前面有JM問(wèn)道T區、U區長(cháng)痘痘的問(wèn)題AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。T區指額頭和鼻子，U區指兩頰和下巴。說(shuō)實(shí)在話(huà)，嘴巴上面鼻子下面屬于哪部分，草草還真是不知道。一般來(lái)說(shuō)，對于成人，U區長(cháng)痘痘通常是上火、熱氣、體內毒素太多的原因，T區長(cháng)痘痘，通常是內分泌的問(wèn)題。另外，在脖子和臉交界的那一圈皮膚如果長(cháng)痘痘，通常是淋巴排毒的表現。
JMS在擦護膚品的時(shí)候，不妨用手指刮刮淋巴的地方，幾分鐘就行，排毒的AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。
l另外，個(gè)人覺(jué)得廣東人愛(ài)用的刮痧方法，也是很不錯的AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。好像輕微的感冒、發(fā)燒，用這種方法都是很有效的。草草曾經(jīng)向中醫詢(xún)問(wèn)過(guò)它的科學(xué)性，答案是肯定的。人體內很多不舒服的情況，用中醫的說(shuō)法是風(fēng)邪入侵，也就是有“痧”氣。用刮痧這種方法的的確是可以疏通經(jīng)絡(luò )、排毒、消除風(fēng)邪等等等等，聽(tīng)的草草也是暈暈的，總之，就是一種古老但是有效，并有醫學(xué)依據的醫學(xué)手段。～～～～祖國醫學(xué)，博大精深啊。
JMS也可以在家里試試，生病時(shí)用白花油，平時(shí)用有排毒作用的精油，排毒的同時(shí)，草草覺(jué)得對我個(gè)人還有治療睡眠不好的作用也AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。
關(guān)于食療和身體的健康保養－－續3
No.358
有JMS問(wèn)草草，燕窩、蟲(chóng)草、洋參很貴，有沒(méi)有替代品AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。
坦白說(shuō)，藥材這東西，比護膚品更是一分錢(qián)一分貨AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。如果，有東西和燕窩、蟲(chóng)草的藥效一樣或相似，草草相信，它的價(jià)格也不會(huì )比上述兩樣便宜到哪里。
如果JMS身體沒(méi)有太多的問(wèn)題，覺(jué)得吃這些東西沒(méi)必要，草草推薦另一個(gè)食譜――銀耳紅棗XX湯AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。以銀耳和紅棗做基料，加上一些你覺(jué)得有必要加的東西，一起燉來(lái)吃。像草草一般喜歡加的有蓮子（清火）、薏仁（排除多余水分和美白皮膚）、木瓜、雪梨（秋天潤肺）、枸杞（大姨媽來(lái)后或天冷時(shí)）。
就是這么家常很普通的東西，相信基本上每個(gè)JM都吃過(guò)，但草草的一個(gè)中醫朋友對草草說(shuō)，如果能堅持每天不吃飯和肉、只吃這個(gè)、其他湯水、水果（不可吃太多）、青菜，偶爾吃一點(diǎn)魚(yú)，保證草草60歲的時(shí)候看著(zhù)最多50歲AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。如果用燕窩代替銀耳，再減10歲，40歲。
草草聽(tīng)的時(shí)候是嚇一跳了，表示懷疑，但這位中醫師朋友又一次肯定，然后加上一句，絕對是真的，但你要堅持AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。
所以，JMS要是實(shí)在是不能接受燕窩、蟲(chóng)草之類(lèi)的，那就試試這個(gè)方法吧AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。
最重要的是――堅持AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確！！！
另外還想說(shuō)一點(diǎn)AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確，大家真正知道，用燕窩、蟲(chóng)草和西洋保養的支出嗎？
還是以草草為例吧AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。前面說(shuō)了，草草現在是大姨媽來(lái)之前一個(gè)星期喝2次蟲(chóng)草洋參湯，完了以后吃一星期燕窩，成本是多少呢？
西洋參，草草吃的是那種養殖的，普通的，大概價(jià)格是6－10元/克，一次用半支，半支大概是3－4克AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。
蟲(chóng)草，中等略偏上吧，每克2－3根左右，草草每次用10根AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。草草買(mǎi)的價(jià)格是7元一根。
所列材料是兩人分量，一份材料可以燉兩次，夠兩人吃?xún)商霢I CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。合計一次的價(jià)格一般在90元上下，草草一人吃?xún)深D支出為45元左右。一個(gè)星期花費是90元左右。
燕窩，HK最知名的即食燕窩老牌子――官燕棧7－10天分量一瓶的燕窩，單價(jià)為170港幣AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。草草喜歡自己買(mǎi)自己做，一般用半片到一片燕窩，用燉盅燉好，放在冰箱里，每天吃一點(diǎn)。這樣價(jià)格比買(mǎi)即食燕窩會(huì )更便宜。
一年的花費是多少？JMS自己算了，一年就2、3K，買(mǎi)SISLY只能買(mǎi)一瓶全能加滋潤面霜，但，這是整整吃一年啊AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。而且，這筆錢(qián)無(wú)論是對身體還是外貌所起的作用。。。^_^，草草就不多說(shuō)了。
當然要提醒一下大家，這幾樣東西，草草親身實(shí)驗，效果還是比較猛的，和上面提到的湯湯水水不能同日而語(yǔ)AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。大家吃之前，最好先去看看醫生，確定一下自己的身體狀態(tài)，根據各方面的具體條件，來(lái)決定你最適合的進(jìn)補之道。
最后祝愿AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確，大家都漂漂亮亮，開(kāi)開(kāi)心心！！！
燕窩的價(jià)格
No.384
國內的價(jià)格很暴利AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。
草草在深圳的華潤新城里看到，一般的竟然要賣(mài)到70元/克，一斤要3.5萬(wàn)，實(shí)在是太暴利了AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。
告訴大家，在HK買(mǎi)是可以便宜很多的AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。一般算中上等的燕窩，1.3－1.5萬(wàn)/一斤。如果運氣好碰到燕碎或特價(jià)，會(huì )更便宜的。 草草一個(gè)朋友懷孕的時(shí)候就碰到9K一斤的很好的燕窩，她買(mǎi)了半斤，好多啊，超劃算。
大家不要一次買(mǎi)這么多的AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。像草草說(shuō)的，一次用半個(gè)到一個(gè)，可以吃7－10天（一次吃太多也不好）。大家一次買(mǎi)1、2兩就好了。好像草草的朋友，整個(gè)懷孕期間就吃了半斤，草草覺(jué)得已經(jīng)很多了。
另外，HK現在很流行吃即食燕窩，就是廠(chǎng)家已經(jīng)做好了，好像關(guān)頭一樣，回家打開(kāi)就可以吃了，很方便AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。
很有名的老字號－－官燕棧，507港幣3支，每支170港幣，7－10天分量AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。
當然，自己買(mǎi)來(lái)做，價(jià)格上會(huì )更便宜的AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。 草草喜歡這樣！
關(guān)于購買(mǎi)渠道的再次說(shuō)明－－大家一定要看
No.388
草草把大家頻繁問(wèn)道的購買(mǎi)渠道再寫(xiě)一次AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確，請JMS不要再就同一
AESOP:
基本上香港JOYCE商場(chǎng)都有賣(mài)的AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。
另外，JOYCE商場(chǎng)買(mǎi)滿(mǎn)3000后，商品可打9折，所以JMS多找幾個(gè)人買(mǎi)會(huì )比較合算AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。
021yin.com /index3.html
SISLEY
HK和國內的專(zhuān)柜價(jià)格差不多，但國內專(zhuān)柜的贈品明顯比HK多AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。所以，JMS要是不能接受SASA的東西，就不如在國內買(mǎi)了。
SASA的價(jià)格一般是專(zhuān)柜的7折，具體價(jià)格，SASA網(wǎng)站上有AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。
PP和茱麗
草草自己找朋友在HK買(mǎi)的AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。目前草草只知道幾個(gè)產(chǎn)品的價(jià)格，前面的帖子都有提高。其他的產(chǎn)品 ，有些JMS看了網(wǎng)站很感興趣，但草草目前還不知道。不過(guò)，4月5號（不確定是哪一天）之前，草草會(huì )去一趟HK，JMS要是有什么問(wèn)題，可以先和我說(shuō)，我可以幫忙問(wèn)一下。
021yin.com .tw/index.htm
021yin.com
其他花水、膠膠
草草在OL福利社里買(mǎi)的，具體的賣(mài)家名字，需要知道的朋友發(fā)悄悄話(huà)給我把AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。（版主要是能讓草草在這里公布就好 了）
021yin.com
其他的問(wèn)題AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確，很對JMS的就集中回答了
1、茉莉花和玫瑰花是可以一起沖的，每天喝都可以AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。建議就是來(lái)大姨媽的時(shí)候，不要家菊花和金銀花了，也許會(huì )有點(diǎn)涼。
2、蟲(chóng)草現在還沒(méi)有養殖的，如果有的話(huà)，就不會(huì )這么貴了，比燕窩都貴了一倍多AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。大家賣(mài)的時(shí)候，主要看蟲(chóng)草的樣子。大小就無(wú)所謂，但有的不良商家拿另一種青海蟲(chóng)草冒充我們平時(shí)吃的冬蟲(chóng)夏草，還有就是將蟲(chóng)草里塞東西壓秤，大家小心這些方面就好了。
3、燕窩方面，草草上的圖片上的燕窩是特級印尼官燕盞，屬于白燕，應該是比較好的燕盞AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。
關(guān)于購買(mǎi)方面，如果大家想買(mǎi)實(shí)惠一點(diǎn)的，最好買(mǎi)燕盞碎而不要買(mǎi)燕餅、燕塊什么的AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。就是jeanbox說(shuō)的 “感覺(jué)更細致些, 是偏黃顏色的. 都是很漂亮齊整的盞”。這種是經(jīng)過(guò)一次挑選剩下來(lái)的，再壓縮加工成。而燕盞碎是商家在運輸過(guò)程中，燕盞碰撞下來(lái)的小快。這種燕盞碎，買(mǎi)的時(shí)候，真的很碎，但回去泡了后，可以發(fā)很到的。無(wú)論從那個(gè)方面說(shuō)，都比壓縮加工的燕塊什么的好，但價(jià)格會(huì )比燕餅、燕塊略貴一點(diǎn)。
參照物方面，草草也不知道具體的尺寸，就是超市里賣(mài)的佳能的小的那種密封盒AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。好像草草買(mǎi)的燕窩，泡水以后，一個(gè)差不多要占一個(gè)密封盒，行話(huà)說(shuō)，發(fā)頭很好
還有就是，燕窩很難弄的，里面會(huì )有一些小小的燕子毛，要弄干凈真是不容易AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。
至于口感方面，因為草草一次做幾天的，所以都不放糖，燉好了放在瓶子里，一天吃一些AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。坦白說(shuō)，聞起來(lái)很腥，但吃起來(lái)還好，就像不放糖的雞蛋白，還可以。再說(shuō)了，用偶家豬豬的話(huà)說(shuō)，當藥吃，忍忍就過(guò)去了
4、西洋參方面，和燕窩蟲(chóng)草一樣，可比性不高，但國內的價(jià)格太高了AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。所以，草草一般去HK的老字號買(mǎi)，因為難以比較，老字號放心些，好像草草買(mǎi)的這種美國產(chǎn)野生的，在深圳藥店要10幾20塊錢(qián)一克，在HK買(mǎi)，140港幣一包，我們算下來(lái)是3塊多錢(qián)一克，差太多了。
一次只用一個(gè)燉湯，還是很合算、很經(jīng)用的AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。
另外，提醒一下大家，HK買(mǎi)這些東西的度量衡和大陸是不一樣的AI CS6怎么測試已經(jīng)做好的條碼文件是否正確。我們這里一斤等于10兩，一兩50克，HK一斤等于16兩，一兩37.5克，大家買(mǎi)的時(shí)候，要先算過(guò)來(lái)喔