本周揭陽(yáng)溫度回升，暖意滿(mǎn)滿(mǎn)開(kāi)啟202*
元旦假期天氣舒適，暖暖的太陽(yáng)和凜冽的風(fēng)輪崗上班揭陽(yáng)。假期結束后，202*第一個(gè)工作日天氣怎樣？
據廣東天氣消息，1月*號開(kāi)始，廣東冷空氣活動(dòng)頻繁，將有兩波冷空氣持續到位，但強度偏弱揭陽(yáng)。本周廣東天氣以多云間陰天為主，天氣較干燥，氣溫日較差大，早晚較寒冷，防火防燥防寒別松懈。
揭陽(yáng)未來(lái)一周以多云天氣為主，云系增多，氣溫略有回升，陽(yáng)光逐步增加，最高氣溫2*°C左右揭陽(yáng)。具體預報如下：
1月*日（周二）揭陽(yáng)，陰天間多云，氣溫1*°C—21°C；
1月*日（周三）揭陽(yáng)，多云，氣溫12°C—2*°C；
1月*日（周四）揭陽(yáng)，多云，氣溫12°C—2*°C；
1月*日（周五）揭陽(yáng)，晴間多云，氣溫11°C—22°C；
1月7日（周六）揭陽(yáng)，晴間多云，氣溫11°C—22°C；
1月*日（周日）揭陽(yáng)，多云，氣溫12°C—20°C；
1月9日（周一），小雨，氣溫1*°C—1*°C揭陽(yáng)。
@揭陽(yáng)市民揭陽(yáng)，好天氣超級適合外出公園曬曬太陽(yáng)，這里，一份揭陽(yáng)市區公園指南送給大家~
地點(diǎn)1：揭陽(yáng)市兒童公園（榕城區玉浦村玉馬路）
地點(diǎn)2：塘埔濕地公園（榕城區榕江大橋旁邊）
地點(diǎn)*：榕江公園（榕城區榕華大道）
地點(diǎn)*：黃岐山森林公園（榕城區曉翠路）
曬太陽(yáng)好處多多請知曉
1.提高人體免疫力
曬太陽(yáng)有補陽(yáng)、補氣的效果，中醫有“采日精”的說(shuō)法，就是采集陽(yáng)光以生發(fā)清陽(yáng)之氣揭陽(yáng)。人體內正常臟腑功能全靠陽(yáng)氣支撐，陽(yáng)氣充足，人體抗病能力提高。正氣與外邪相比，曬太陽(yáng)強身健體，可以提高免疫力。
2.減少感冒
經(jīng)常曬太陽(yáng)有助于減少流感病毒和其他常見(jiàn)呼吸道疾病的危害揭陽(yáng)。人體所需要的維生素d，其中90%需要曬太陽(yáng)，維持體內高水平的維生素D可以更好地預防喉嚨痛、普通感冒和鼻塞等問(wèn)題。
*.保護血管健康
維生素D含量低的人患心臟病、心力衰竭、中風(fēng)的風(fēng)險更高，適當曬太陽(yáng)有助于維生素D更加活躍，減少體內炎癥，有利于血管健康揭陽(yáng)。
【記者】唐楚生 張冰純
【媒介助理】吳妍萱
【作者】 唐楚生
【來(lái)源】 南方報業(yè)傳媒集團南方+客戶(hù)端