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印刷問(wèn)答 2021-08-22 21:50 1523
常見(jiàn)食物嘌呤含量表 （每100克食物嘌呤含量）
一、說(shuō)明：尿酸是嘌呤代謝后的產(chǎn)物100克，多食嘌呤含量高的食物可導致血尿酸升高甚至痛風(fēng)發(fā)作，痛風(fēng)患者可要管住自己的嘴??！
二、嘌呤含量等級：
1、超過(guò)150毫克／100克100克，不宜選用
2、50~150毫克／100克100克，急性期不宜選用
3、小于50毫克／100克100克，適宜選用
種類(lèi)/名稱(chēng) 嘌呤含量
?。ê量耍? 種類(lèi)/名稱(chēng) 嘌呤含量
?。ê量耍?
水產(chǎn)、海鮮 肉/水產(chǎn)類(lèi)`
鱔魚(yú)
草魚(yú)
鯉魚(yú)
鰱魚(yú)
海參
海蟄皮
螃蟹 烏賊
魚(yú)丸
蝦
白鯧魚(yú)
白帶魚(yú)
鯊魚(yú)
烏魚(yú)
海鰻
牡蠣
蚌蛤
肉/水產(chǎn)類(lèi)
豬血
豬皮
豬腦
豬肝
豬大腸
豬腎
豬肚
豬肺
豬肉
牛肚
牛肝
羊肉
豆類(lèi)及制品
雜豆
黃豆
豆干
黑豆
熏干
蛋／奶類(lèi)
雞蛋白
雞蛋黃
鴨蛋白
鴨蛋黃
皮蛋白
皮蛋黃
奶粉
水果類(lèi)
檸檬
桃子
西瓜
哈密瓜
橙子
橘子
葡萄
石榴
鳳梨
鴨梨
桃子
枇杷
硬果／干果類(lèi)
栗子
蓮子
紅棗
黑棗
葡萄干
龍眼干
瓜子
杏仁
花生
腰果
白芝麻
黑芝麻 92．8
140．3
137．1
202．4
4．2
9．3
81．6
89．8
63．2
137．7
238．1
391．6
166．8
183．2
159．5
239．0
436．3
11．8
29．8
66．3
169．5
262．2
132．6
132．4
138．7
83．7
79．0
169．5
111．5
57.0
116.5
66.5
137.4
63.6
3．7
2．6
3．4
3．2
2．0
6．6
15．7
3．4
1．3
1．1
4．0
3．0
3．0
0．9
0．8
0．9
1．1
1．4
1．3
34．6
40．9
6．0
8．3
5．4
8．6
24．2
31．7
96．3
80．5
89．5
57．0
兔肉
雞心
雞胸肉
雞肝
鴨腸
鴨肝
鴨心
谷薯類(lèi)及其制品
白米
糙米
糯米
米糠
小米
小麥
面粉
面條
高粱
玉米
米粉
麥片
甘薯
芋頭
馬鈴薯
荸薺
豆類(lèi)及豆制品
豆芽菜
綠豆
紅豆
豌豆
蔬菜類(lèi)
白菜
菠菜
包菜
空心菜
蒿子
芥菜
榨菜
芹菜
莧菜
芥蘭菜
雪里蕻
鹽酸菜
韭菜
蕪荽
葫蘆
苦瓜
冬瓜
絲瓜
小黃瓜
茄子
青椒
蘿卜
胡蘿卜
洋蔥
菜花
菜豆
蘑菇
大蔥
姜
其它
銀耳
香菇
蜂蜜
番茄醬
醬油 107．6
125．0
137．4
293．5
121．0
301．5
146．9
18．1
22．4
17．7
54．0
7．3
12．1
17．1
19．8
9．7
9．4
11．1
24．4
2．4
10．1
3．6
2．6
14.6
75.1
53.2
75.7
12．6
13．3
12．4
17．5
16．3
12．4
10．2
12．4
8．7
18．5
24．4
8．6
25．0
20．2
7．2
11．3
2．8
11．4
14．6
14．3
8．7
7．5
8．9
3．5
24．9
29．7
28．4
13．0
5．3
98．9
214．5
1．2
3．0
25．0
兔年伊始，白卡紙三大生產(chǎn)企業(yè)——APP（含博匯紙業(yè)）、萬(wàn)國太陽(yáng)紙業(yè)和晨鳴紙業(yè)同時(shí)發(fā)出漲價(jià)函，從2月1*日起，白卡紙價(jià)格將上漲100元/噸。距離上一次白卡紙集中提價(jià)，已有半年時(shí)間。2022年全年，白卡紙價(jià)格低位低走，受疫情影響，下游需求萎縮...
2023-03-22 76
安裝方法(PS全版本軟件下載地址（包括最新的202*）在文末）1，解壓壓縮包，雙擊解壓后的文件夾！2.點(diǎn)擊exe文件進(jìn)行安裝*加載安裝界面，選擇語(yǔ)言和位置！4，等待安裝，幾分鐘左右時(shí)間！*如果安裝過(guò)程中，出現殺毒軟件彈窗，點(diǎn)擊允...
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專(zhuān)業(yè)生產(chǎn)UV卷材/平板噴繪機的廠(chǎng)家,獨創(chuàng )所有相關(guān)技術(shù)、發(fā)明和專(zhuān)利，實(shí)現平板材料和卷材UV打印的完美結合，真正的平板卷材一體機，和進(jìn)口品牌相比,價(jià)格更優(yōu)惠,性?xún)r(jià)比更高,可免費打樣 適用行業(yè)：數碼產(chǎn)品行業(yè)(手機殼彩印、塑料制品外殼、...
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