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（圓圓滾滾的彩蛋，文末徐徐滾來(lái))

◤現在的你我都有“病”，單純地依靠這些“娛樂(lè )”這些短效藥，無(wú)異于飲鴆止渴，遲早有一天會(huì )病入膏肓。

1從“對罵群”到“三和大神”

對罵群的“起源”還要從NBA總決賽說(shuō)起，因為騎士與勇士的激戰引發(fā)了兩方球迷的對罵，粉絲們建立了一個(gè)對罵群，叫做“勇士騎士球迷互噴群”。

進(jìn)群人的經(jīng)歷是這樣的：“雙方的球迷在不停對罵，是真的在罵，人數漲得飛快。我的狀態(tài)是懵的，手機提示音響個(gè)不停?！?/p>

從這里開(kāi)始，“對罵群”一發(fā)不可收拾，各種各樣的互噴群如雨后春筍般地瘋長(cháng)。

例如，肯德基麥當勞對罵群、拼多多吉印通 吉印通 對罵群、阿迪耐克對罵群、抖音快手對罵群、英雄聯(lián)盟DOTA對罵群、香菜好吃VS香菜難吃對罵群、摩拜單車(chē)ofo對罵群、無(wú)理由有理由對罵群，甚至還有啞巴互罵群......地域、性別、品牌、甚至是口味，這些對抗性極強的話(huà)題制造了罵點(diǎn)。

隨著(zhù)數量的不斷壯大，許多對罵群已經(jīng)變成只有臟字連篇，純粹為了發(fā)泄而罵，與群名矛盾點(diǎn)無(wú)關(guān)，毫無(wú)觀(guān)點(diǎn)支持，粗言穢語(yǔ)橫飛，很多還會(huì )上升到人身攻擊，戾氣十足。

某* 作者進(jìn)了“美團餓了么互噴群”，整個(gè)過(guò)程下來(lái)，他的心態(tài)從“這些人有病吧”到“這太有意思了”，內心里竟然產(chǎn)生了某種不可名狀的快感。

“一開(kāi)始我只知道罵人可以發(fā)泄，沒(méi)想到被罵也有點(diǎn)刺激。我在每次被冒犯的時(shí)候感覺(jué)到了一絲危險的氣息，心跳加速，臉也憋紅了。如果對方罵的巧妙，我還想為他鼓掌?！?/p>

最終，這場(chǎng)集體情緒發(fā)泄以*官方出手而收場(chǎng)。相信，參與的人和不參與的人，都預感了某種未知危機。

從表面看，這是群體化的網(wǎng)絡(luò )語(yǔ)言暴力，實(shí)際上，每個(gè)人都在以這樣的方式消解心中的焦慮。

這次集體的狂歡，讓我想起一部紀錄片：《三和人才市場(chǎng) 中國日結1* 00日元的年輕人們》。

三和人才市場(chǎng)是位于深圳市龍華區的大型職業(yè)介紹所，每天都有來(lái)自全國各地的打工者來(lái)這里找工作，數十萬(wàn)人在三和周邊依附其生存。

他們之中有一群人生信條是“干一天玩三天”，被稱(chēng)為“三和大神”。

與第一代打工者不同，工資太低、太累的工作不在“三和大神”的考慮范圍內，他們只打日結零工，賺一天的工錢(qián)，然后拿著(zhù)錢(qián)到網(wǎng)吧玩三天，過(guò)著(zhù)“干一天玩三天”的生活：

四塊錢(qián)一碗的“掛逼面”，兩塊錢(qián)一大瓶的清藍純凈水，五毛一根的紅雙喜散煙，一塊五一小時(shí)的網(wǎng)吧，十五塊錢(qián)一晚的旅店。

如果連十五塊住宿費都沒(méi)有了也沒(méi)事，可以喝一口酒就躺在地上，天為蓋地為席，想睡哪里睡哪里。

餓肚子和露宿街頭都是正常的，兜里有五十塊就算富，有多少花多少，只過(guò)今天，不想明天。

有些淪陷得更深的“三和大神”為了換錢(qián)，以幾十到一百的價(jià)格賣(mài)了自己的身份證，沒(méi)有身份證就不可能再找到一份穩定的工作，這些人已經(jīng)沒(méi)有回頭路可以走。

有位名叫宋春江的“三和大神”，身份證被用來(lái)注冊了三家注冊資金為五百萬(wàn)的公司，在他名下有一千五百萬(wàn)，但是他壓根不知道那三家公司叫什么在哪里。

對三和人才市場(chǎng)了如指掌的個(gè)人中介鄧大海給“三和大神”做了一個(gè)深刻的總結：

在他們眼里沒(méi)有時(shí)間概念，他會(huì )反駁你，你掙了多少錢(qián)，你這么累，是為了什么，我吃吃?huà)毂泼?，躺在外面多悠閑啊。

從表面看，“對罵群”和“三和大神”沒(méi)有必然聯(lián)系，深入思考我們就會(huì )發(fā)現：

“互罵群”是發(fā)泄情緒，“三和大神”是自我放棄，背后都是對這個(gè)時(shí)代無(wú)能為力的抗議。

心理學(xué)上講，當一個(gè)有感受到壓力，產(chǎn)生焦慮情緒，他排解的方式有兩種：第一種是向外，攻擊他人；第二種是內向，即自我攻擊。

2人人焦慮的時(shí)代

相信，大家都不會(huì )茍同“互噴”，更不想成為“三和大神”。

但同時(shí)我也相信，我們每個(gè)人都會(huì )感受到他們的焦慮，對他們的無(wú)力感感同身受。

信息大爆炸時(shí)代，受惠于以光速傳播的信息，我們有了便捷的生活和工作；但同時(shí)，我們也為信息傳播的受害者。

太多的信息，讓我們應接不暇，每天打開(kāi)手機，滿(mǎn)眼皆是讓人驚嘆的信息：

《摩拜創(chuàng )始人胡瑋煒套現1* 億：你的同齡人正在拋棄你》、《中國比特幣首富李笑來(lái)，幣圈第三，睡一覺(jué)掙2億，* 年身家* 0億》等催生焦慮的文章，讓你無(wú)處可逃。

當身邊“一夜暴富”的神話(huà)越來(lái)越多，當努力上班不如當“包租婆”，當努力上班不如炒幣，當努力上班不如炒房……越來(lái)越多的人開(kāi)始懷疑：每天努力工作按時(shí)打卡，過(guò)著(zhù)“99* ”的生活還有什么意義？

曾經(jīng)，我們面臨的矛盾是物質(zhì)貧乏，那時(shí)候我們都不富裕，但也沒(méi)有太多焦慮；現在，我們面臨的問(wèn)題早已經(jīng)不是溫飽，而是如何面對巨大的貧富分化以及階層固化。

胡潤研究院發(fā)布報告稱(chēng)，前十名上榜門(mén)檻是五年前的* 倍多，是1* 年前的近* 7倍。財富增長(cháng)的速度差距造成了越來(lái)越嚴重的貧富差距。

這個(gè)時(shí)代，焦慮已經(jīng)像感冒一樣常見(jiàn)。據智聯(lián)招聘發(fā)布的《201* 年白領(lǐng)生活狀況調研報告》顯示，9成以上白領(lǐng)有焦慮情緒，源自又窮又迷茫；7成白領(lǐng)薪資不理想，渴望通過(guò)跳槽改變現狀；新銳中產(chǎn)白領(lǐng)生活品質(zhì)高，他們對未來(lái)同樣焦慮，擔心失去人生質(zhì)感。

當壓力和焦慮無(wú)處釋放，最后就可能升級變成抑郁。事實(shí)上，我國的抑郁癥比例并不低，根據2017年世界精神衛生日的數據顯示，我國抑郁癥患者大約有* 000萬(wàn)。

* 出路在何方？

當我們習慣于用“抖音”、“互罵”等方式緩解一時(shí)的焦慮，我們的精神世界就會(huì )越來(lái)越走向虛無(wú)，我們正活在一個(gè)娛樂(lè )至死的時(shí)代。

《娛樂(lè )至死》是美國媒體文化研究者、批判家尼爾·波茲曼于19* * 年出版的關(guān)于電視聲像逐漸取代書(shū)寫(xiě)語(yǔ)言過(guò)程的著(zhù)作。書(shū)中說(shuō)到，人類(lèi)正悄無(wú)聲息地成為娛樂(lè )的附庸，毫無(wú)怨言地，甚至心甘情愿地，成為娛樂(lè )至死的物種。

過(guò)度的焦慮，過(guò)度的無(wú)力感，如果不能改善就會(huì )越陷越深。這也就意味著(zhù)你行走在危險的邊緣?，F在的你我都有“病”，單純地依靠這些“娛樂(lè )”這些短效藥，無(wú)異于飲鴆止渴，遲早有一天會(huì )病入膏肓。

20世紀* 0年代，美國斯坦福大學(xué)心理學(xué)教授沃爾特·米歇爾（Walter Mischel）設計了一個(gè)著(zhù)名的關(guān)于“延遲滿(mǎn)足”的實(shí)驗。

實(shí)驗結果證明：那些能等待并最后吃到兩顆軟糖的孩子，自控力更強，他們具有一種為了更大更遠的目標而暫時(shí)犧牲眼前利益的能力；

而那些急不可待只吃一顆軟糖的孩子，自控力就相對弱，當欲望產(chǎn)生的時(shí)候，無(wú)法控制自己。換句話(huà)說(shuō)，能等待的那些孩子的成功率遠遠高于那些不能等待的孩子。

當一個(gè)人只為了滿(mǎn)足于眼下，就意味著(zhù)未來(lái)他的成功幾率更低。

因此，請別讓娛樂(lè )至死毀掉你的人生。奧地利著(zhù)名作家茨威格在其作品《斷頭王后》中寫(xiě)道：“命運給你的禮物，早已暗中經(jīng)標好了價(jià)碼?！?/p>

當你焦慮，說(shuō)明你對生活有更高的追求，所以請珍惜你眼前的生活。

理性看待貧富差距，理性看待各種信息，理性面對生活的壓力?？梢越箲]，但一定不要過(guò)分焦慮。

拋棄那些可以短期讓你發(fā)泄壓力，緩解焦慮的“藥”，去讀書(shū)充實(shí)自己的大腦；去運動(dòng)健身充實(shí)自己的體魄；去好好學(xué)習理財充實(shí)自己的錢(qián)包。

焦慮不可怕，可怕的是你只會(huì )逃避還自欺欺人。

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小編上線(xiàn)時(shí)間

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