為什么會(huì )有人討厭看到自己的照片？

討厭看到自己的照片無(wú)非就是兩種原因，一個(gè)是討厭照片上的自己，另一個(gè)是討厭自己個(gè)人相冊。

討厭照片上的自己，有可能是因為他們認為照片上的自己不符合自我認知，也就是說(shuō)照片上的自己比他們認為的自己丑個(gè)人相冊。心理學(xué)家曾做過(guò)一個(gè)實(shí)驗，給被試看好幾張不同的自己的照片，有一些是經(jīng)過(guò)美顏的，有一些是真實(shí)的、無(wú)處理的，讓被試選出最符合自己的照片。大部分被試都選擇了經(jīng)過(guò)美顏后的照片，大部分人都認為經(jīng)過(guò)美化后的自己才是最真實(shí)的自己。造成這一現象的原因是個(gè)體總是用一種有利于對自己作出正面評價(jià)的方式，收集和解釋有關(guān)自我的信息。這在心理學(xué)中叫自我提升。它可以使人對自己產(chǎn)生一個(gè)較高的評價(jià)，有助于自尊的提高。

另外心理學(xué)家還發(fā)現了一個(gè)有趣的事情，就是人們會(huì )覺(jué)得動(dòng)態(tài)的自己要比靜態(tài)的照片好看，這就是凍臉效應個(gè)人相冊。這可能是因為動(dòng)態(tài)臉更好地激活了我們的面部識別神經(jīng)機制。所以，我們日常中經(jīng)?？吹降氖莿?dòng)態(tài)的自己，看到靜態(tài)的自己會(huì )不習慣，所以覺(jué)得靜態(tài)照片丑，討厭看到自己的靜態(tài)照片。

另一個(gè)原因討厭自己，這種行為在心理學(xué)中叫自我厭惡，這種憎惡是來(lái)自?xún)刃纳钐?，對自己整個(gè)人的厭惡，從外表到行為到思想都是如此個(gè)人相冊。所以他們看到自己的照片會(huì )很厭惡，害怕別人的靠近，因為他們覺(jué)得自己不值得被很好地對待，似乎自己就注定要孤獨終老。如果是這種情況，還是去找專(zhuān)業(yè)人士解決。總之沒(méi)有人天生就被人討厭的，要學(xué)會(huì )接受自己、正視自己。