有點(diǎn)抑郁自我恢復的新路歷程
2016年下半年開(kāi)始，人到中年的莫名煩惱漸漸逐顯，長(cháng)久的微壓力在身體上有所體現，感覺(jué)身體不如以前好使，睡眠質(zhì)量也開(kāi)始慢慢下降，要說(shuō)混吧還是可以的，只是自己心中不甘畢竟人生還有很長(cháng)的路要走??！日子在一天天的過(guò)去，心中的苦悶也一天天的增加感覺(jué)CC 2017-2018是不是對MAC支持才好。長(cháng)久以來(lái)的微壓力，終于出現了崩潰的跡象。本出生鄉下，上大學(xué)以后就一直依靠自己成家，立業(yè)，買(mǎi)房買(mǎi)車(chē)，父親不僅不能指望還一直施加無(wú)形的壓力讓我支持原來(lái)的家和幫襯姐姐妹妹弟弟，我也是盡力而為，終于有承受不了的時(shí)候。想想同學(xué)們有的發(fā)財，有的升官，而我的事業(yè)已開(kāi)始停滯不前，分心分力事業(yè)驅動(dòng)力再不如以前了。
就在如此困窘的時(shí)刻，長(cháng)期以來(lái)得不到親情的撫慰，終于正想卸下這負重擔了感覺(jué)CC 2017-2018是不是對MAC支持才好。姐妹也因她們各自的發(fā)展不再依賴(lài)于我，可以對我大吼大叫了；父母也因我的停滯不前也非言非語(yǔ)了，想想自己的處境，有時(shí)不覺(jué)淚如雨下，想不通，弄不明。親情的撕裂如老虎狂吼不已，內心的痛苦可想而知。
就在這種情況下，三十六計走為上計感覺(jué)CC 2017-2018是不是對MAC支持才好。在她們得我不珍惜時(shí)刻，我消失在茫茫人海中，去尋求一個(gè)不受控制，能讓自己自由的地方。是的，我承認我能力有所限制，不可能讓每一個(gè)人滿(mǎn)意，可是我想說(shuō)的是我已經(jīng)盡力了，我還想讓自己活得更長(cháng)久一點(diǎn)，我的痛苦我的身體狀況誰(shuí)人知道，誰(shuí)人體會(huì )呢？在這種情況下，一味的付出，變異成討好時(shí)，也就沒(méi)有任何價(jià)值了。
2017年，終于在一聲聲的汽笛聲中，去了另外一個(gè)城市，本以為可以好好干一番感覺(jué)CC 2017-2018是不是對MAC支持才好。身體和心態(tài)都調整的差不多了。不料確隨著(zhù)2018年1月奶奶的離世，一場(chǎng)詭異的車(chē)禍將我推向了抑郁的邊緣。正當我躊躇滿(mǎn)志的時(shí)候，我接到了弟弟的電話(huà)，說(shuō)奶奶逝世了，聽(tīng)到這個(gè)消息，我非常悲痛，奶奶是我敬仰的人，是我內心最難懷的人，可親可敬的人。心中也有些內疚，可長(cháng)久以來(lái)奶奶一直給予我的是非常好的印象，這點(diǎn)直到她老人家去世，我都難以忘懷（后面會(huì )有專(zhuān)門(mén)的文字來(lái)記錄我的奶奶）。可就在去回老家的路上，本來(lái)我是覺(jué)得天氣不好，不想開(kāi)車(chē)回老家的。可爸爸向妹妹透露說(shuō)我開(kāi)車(chē)接送她回老家，看著(zhù)妹妹帶著(zhù)她的小兒子一起在火車(chē)站，我又心軟不好拒絕，并想借這個(gè)機會(huì )緩解一下哥哥和妹妹之間的關(guān)系。那知天不遂人愿，她一上車(chē)就說(shuō)表妹去世的消息，我真的好傷心啊，我可伶的姑媽啊，一路上我驚嘆不已，老天為什么這樣??？把我心中的那點(diǎn)慰藉一點(diǎn)一點(diǎn)的驅離，可就在我分心傷心的時(shí)候，一個(gè)更大的夢(mèng)魘在等著(zhù)我，等著(zhù)殘酷的折磨我的靈魂我的情感和我的身體。高速公路兩邊雨雪交加，路兩邊的冰塊若隱若現，車(chē)輪滑過(guò)的水線(xiàn)嘖嘖著(zhù)響，就在匝道變更高速線(xiàn)路的時(shí)候，一不小心，車(chē)輛打滑，速度過(guò)快，失去了控制，在連續撞擊了高速路兩邊的檔塊后停了下來(lái)，當時(shí)大腦一片空白，只是記得把握好車(chē)輛的方向，幸好當時(shí)都系好了安全帶，妹妹及其孩子也系好了安全帶，否則后果真的不堪設想。那一刻長(cháng)久的記憶將會(huì )永遠的留在我的腦海里面。在哪一刻，我迅速冷靜了下來(lái)，一是趕緊下車(chē)設置隔離帶，將妹妹及其兒子帶到安全地帶。二是提前告知路過(guò)的車(chē)輛減速慢行，靠大聲的喊叫和揮舞的手臂。就這樣時(shí)間一分一秒的過(guò)去了，等待著(zhù)奇跡的出現和救援。
或許天不滅我，想利用我發(fā)車(chē)禍財的人也幫助我支撐了一段時(shí)間，畢竟在這個(gè)時(shí)候人多力量大，目標大，可更加引起路過(guò)車(chē)輛的注意感覺(jué)CC 2017-2018是不是對MAC支持才好。時(shí)間滴答滴答的過(guò)去了，或許老天有眼，高速公路的巡視人員出現了是2個(gè)小伙子救了我，他們看到我出了車(chē)禍，逆向行駛而來(lái)，幫助我迅速設置了專(zhuān)業(yè)的隔離帶，替換了我進(jìn)行前面車(chē)輛減速行駛，在我堅持了一個(gè)多小時(shí)候，我終于可以得以休息和電話(huà)聯(lián)系救援。這個(gè)時(shí)候，我都忘記了自己的痛自己的冷。我永遠不會(huì )忘記那些救過(guò)我的人，向你們致敬--也許哪天我會(huì )補償或者去救援那些需要幫助的人，特別是在人無(wú)助的時(shí)候。可另一方面妹妹姐姐在這個(gè)事情上的表現卻給我造成了深深的傷害，而在如此不知情的情況下，父親的偏袒和孤傲也深深的傷害了我，母親的叨嘮和不經(jīng)意都深深的刺傷了我那本就孤寂的心靈。要不是奶奶過(guò)世，我想我短期內不會(huì )與他們見(jiàn)面，可是，可是，我知道這場(chǎng)傷害和報復遲早會(huì )來(lái)的，只是沒(méi)有想到來(lái)得這么早，在我還沒(méi)有準備好的時(shí)候，在我處于極度的悲痛和傷心的時(shí)候，他們的打擊傷害真的毫不留情，語(yǔ)言更是往心底里去，我不知道我為什么那么的令人痛恨，不知道我為什么那么的不予相交，我做錯了什么？？？？我不得而知，還只是我沒(méi)有更好的去迎合她們，去答應她們的要求，或許曾經(jīng)傷害過(guò)她們，冤冤相報。就是在我最低迷最無(wú)助最渴望安慰，也最期待的時(shí)候，我失望了，我不僅僅失望了，而且還增添了更多新的傷害。也只是在這非常非常痛苦的過(guò)程中，體會(huì )到了媽媽和弟弟那一點(diǎn)點(diǎn)的慰藉，當然還有老婆孩子，那也才是真正期待我的人。一邊邊想想，一邊邊看看，歷史總在嘲弄自我認知的人，我才發(fā)現我在人家心目中不過(guò)如此，自以為大徹大悟，扶人上梯的人其實(shí)只是你一直以為的形象高大，沒(méi)有人會(huì )意思到你的存在，也沒(méi)有人認為你對她就真的有多大的幫助和支持。你心中的和爸媽心中的是有很大的差距的，你心中的和姐妹心中的是有很大的差距的，只是你以前都沒(méi)有認識到。而隨著(zhù)我的離開(kāi)和逃避，徹底的爆發(fā)了真欲置我于死地。好的是，經(jīng)過(guò)這么多年的鍛煉和閱歷，我還是不是那么能倒下去的，胡楊的精神時(shí)刻在激勵著(zhù)我，老而不死，死而不朽，朽而不腐。我就在這痛苦中一遍遍煎熬，一個(gè)一個(gè)測夜難眠，我想啊我想啊，為什么為什么爸爸會(huì )偏心呢？為什么姐姐毫無(wú)親情？媽媽也可以說(shuō)去那樣傷我的話(huà)？不是她們的話(huà)那么難聽(tīng)，而還是我過(guò)于敏感，能量過(guò)于低沉而難以抗拒它的負能量呢？ 綁架親情，恩升仇，親生怨，看了大量的書(shū)籍和文章來(lái)填報這撕裂的情感，人世間最美好的感情，以前一點(diǎn)一滴的累積，現在是一點(diǎn)一滴的撕開(kāi)脫落，或許這就意味著(zhù)成長(cháng)。一夜一夜，一天一天，日子在慢慢流逝。隨著(zhù)我的體驗，我的部分感恩，以及看清真相后的熱愛(ài)，和父母的分離，讓我感到了久違的豁達，我的抑郁狀態(tài)也開(kāi)始慢慢的變好了。這期間，我盡量走進(jìn)到更多的人中間，去跳舞，去打球，去交友，去聽(tīng)音樂(lè )會(huì )，排解心中的苦悶；這期間，我盡量去鍛煉身體加強營(yíng)養，多和同學(xué)們聯(lián)系。我自我感覺(jué)狀態(tài)在一天天變好，也讓爸媽姐妹看到了我堅決的態(tài)度，不管怎樣，也讓他們看到我并不是弱弱的，我也有我的意志，以前的謙讓只是表面我對他們的尊重。
2019年隨著(zhù)時(shí)間的推移，許多難以釋?xiě)训臇|西也慢慢消退了感覺(jué)CC 2017-2018是不是對MAC支持才好。不過(guò)好自己的日子又能怎樣呢？不過(guò)好自己的小家庭又能怎樣呢？沉浸在苦悶中是沒(méi)有用的。心情一點(diǎn)點(diǎn)開(kāi)朗起來(lái)，你的苦的確是非?？?，其實(shí)也是沒(méi)有人理解的，也很難有人感同身受，知道這點(diǎn)很重要，你就會(huì )明白爸媽姐妹的語(yǔ)言了。換而言之，這世界上的苦，你能理解別人嗎？還有好多人的苦是你所不知，你所未嘗的，并且比你的苦更苦呢？只是以前總以為你的苦才是苦，別人不理解你有平添了新的苦，所謂苦上加苦，現在想想還是有點(diǎn)可笑，你的苦只有你知道啊，別人理解是好不理解不也是非常正常的事情嗎？為什么一定要人家理解你呢？不理解你還苦上苦呢？隨著(zhù)年紀的增長(cháng)，每個(gè)人都非常復雜，不再是兒時(shí)的簡(jiǎn)單了，如果受到波動(dòng)，那是你的問(wèn)題，你要人家怎么說(shuō)，你才心滿(mǎn)意足呢？沒(méi)有十分合你心意的話(huà)語(yǔ)。
也就是在這一點(diǎn)點(diǎn)的領(lǐng)悟之中，我慢慢走出了抑郁的怪圈，重新尋找新的方向，渾身又有使不完的勁頭感覺(jué)CC 2017-2018是不是對MAC支持才好。寫(xiě)出來(lái)供大家參考。