近固定和遠固定，名詞解釋?zhuān)?/h1>
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對四肢肌肉工作而言，肌肉收縮時(shí)起點(diǎn)相對固定叫近固定，止點(diǎn)相對固定的叫遠固定。
每塊肌肉都有兩個(gè)附著(zhù)點(diǎn)，即起點(diǎn)和止點(diǎn)。在運動(dòng)過(guò)程中，相對固定的一點(diǎn)為起點(diǎn)，通常是接近身體正中線(xiàn)的肌肉附著(zhù)點(diǎn)，相對活動(dòng)的一點(diǎn)為止點(diǎn)。
起點(diǎn)即定點(diǎn)，是判斷近固定還是遠固定的一個(gè)前提。