女士咳嗽、大笑就會(huì )漏尿，會(huì )不會(huì )越來(lái)越嚴重？
? 在百度“盆底脫姐妹互助吧”，經(jīng)常有人發(fā)帖訴說(shuō)自己因為生娃產(chǎn)傷導致漏尿，隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，漏尿越來(lái)越嚴重。而婦科門(mén)診更是經(jīng)常會(huì )遇到年僅50多歲，卻尿頻、尿失禁多年的媽媽們，她們走快點(diǎn)或者爬樓梯、使勁咳嗽時(shí)，就會(huì )尿濕了褲子，尷尬得要命。這樣的病人，她們擔心隨時(shí)會(huì )失禁，外出前只好墊上衛生巾或尿不濕，生活上和生理上的痛苦，伴隨了很多中老年婦女的一生。
據統計，我們國家已育婦女盆底肌松弛的發(fā)病率概率很高，約為30%-40%，遠高于世界平均水平。也就是每一百個(gè)已育婦女，會(huì )有四十個(gè)左右遭遇過(guò)漏尿的折磨，這其中，四五十歲的病人最集中。婦科門(mén)診中，一半以上的中老年患者存在不同程度的尿失禁。很多人不知道，中老年高發(fā)的盆底功能障礙、尿失禁，很可能是幾十年前生娃產(chǎn)傷引起的。有關(guān)資料顯示，中國女性比歐美、非洲國家女性更容易發(fā)生盆底功能障礙。
女性在妊娠、分娩的過(guò)程中，對盆底肌不可避免地造成一定的損傷。在孕激素的作用下，盆底會(huì )變得松弛，隨著(zhù)胎位下移，女性盆底也會(huì )受到越來(lái)越多的壓迫。隨著(zhù)胎兒的娩出，導致部分韌帶松裂，盆底肌群彈性變差，無(wú)法將器官固定在正常位置，從而出現功能障礙，比如大小便失禁、臟器脫垂、反復發(fā)作的陰道炎等。這種病例在百度公共貼吧“盆底脫姐妹互助吧”里太多了，遭遇的痛苦局外人無(wú)法想象。為什么中國女性遇到盆底問(wèn)題的概率這么高呢？
和歐美、非洲人種相比，中國的女性骨盆比較小，但中國寶寶的個(gè)頭卻不輸給外國寶寶，因此，我國女性產(chǎn)后盆底肌松弛的發(fā)生率特別高。不過(guò)，生娃導致的盆底松弛，真正的后遺癥可能要到十幾二十年后才反映出來(lái)，因此在我國很難引起大家的重視。
如果你有漏尿、陰道膨出、子宮脫垂以及反復發(fā)作的陰道炎，那么很可能和你的盆底狀況不好有很大的關(guān)系。治療起來(lái)起來(lái)其實(shí)也不難，現在已經(jīng)有很規范的治療方案。三甲醫院一般都有盆底康復科，女性子宮脫垂、陰道膨出或者漏尿，一定要掛這個(gè)科室，跑去泌尿外科也不是不可以，但有可能走點(diǎn)彎路。
產(chǎn)后盆底康復的治療邏輯并不神秘——既然是肌肉損傷造成了問(wèn)題，那咱就想辦法恢復肌肉的強度和功能唄！這方面已經(jīng)有非?？茖W(xué)成熟的經(jīng)驗可供借鑒，目前全球普遍使用的治療手段有三大招：盆底肌康復訓練、盆底肌電刺激治療和盆底肌生物反饋治療。
關(guān)于這三個(gè)治療方法的詳細介紹，明天的文章中會(huì )講到，有興趣的記得關(guān)注本號或者搜百度“盆底脫姐妹互助吧”，我的文章都會(huì )先發(fā)到這個(gè)公益貼吧里。
文中提到的盆底脫姐妹互助吧，是網(wǎng)友自發(fā)創(chuàng )建的百度公益貼吧，該貼吧創(chuàng )建于2012年10月10日。目前已經(jīng)成為網(wǎng)友交流漏尿、子宮脫垂、陰道膨出、反復發(fā)作的陰道炎等盆底癥狀，傾述病中遭遇、尋求病友幫助的公開(kāi)版塊。