電腦正常的桌面顏色設置_電腦桌面最佳顏色_什么顏色的電腦桌面對眼睛好(轉載)

　　電腦正常的桌面顏色設置_電腦桌面最佳顏色_什么顏色的電腦桌面對眼睛好

　　人們都懂得，長(cháng)期使用電腦會(huì )影響健康顏色設置。 電腦族容易帶來(lái)下肢靜脈曲張、頸椎病、腰椎間盤(pán)突出以及眼部疾患，眼睛處于嚴重狀態(tài)等。

　　因為電腦族久坐電腦前，看東西較近，迫使眼睫狀肌處于收縮嚴重狀態(tài)，從而使晶體變凸以適應視近物，眼睛長(cháng)期處于嚴重狀態(tài)而得不到蘇息就會(huì )導致近視顏色設置。視覺(jué)的過(guò)度疲勞還會(huì )引起房河運行受阻，較易導致青光眼。同時(shí)，干眼癥、白內障、角膜潰瘍和視網(wǎng)膜剝脫等，也是長(cháng)期使用電腦者易患的眼病。 (電腦正常的桌面顏色設置)電腦族除了多接觸到電磁輻射外，電腦熒光屏的閃動(dòng)對眼睛也有較強的刺激作用，讓人出現流淚、視力減退、頭昏腦漲等不適征狀。 （電腦正常的桌面顏色設置）電腦一族的人越來(lái)越多,我們要學(xué)會(huì )保護好我們的眼睛哦

　　一、涉及保護視力的相關(guān)設置：

　　1、請將相比較度設置在60擺布，亮度在15擺布顏色設置。（不過(guò)網(wǎng)頁(yè)上的圖片因此會(huì )消散，要恢復不調整網(wǎng)頁(yè)顏色）

　　2、下面教你如何把網(wǎng)頁(yè)底色變成淡淡的蘋(píng)果綠（豆沙綠）桌面-右鍵-屬性-外觀(guān)-高級－項目－選擇（窗口）、顏色1（L）選擇（其它）將色調改為：85；飽和度：123或90；亮度：205－添加到自定義顏色－在自定義顏色選定點(diǎn)確定顏色設置。電腦窗口選擇視力保護色：推薦幾種視力保護色 銀河白 #FFFFFF rgb(255, 255, 255) 杏仁黃 #FAF9DE rgb(250, 249, 222) 秋葉褐 #FFF2E2 rgb(255, 242, 226) 胭脂紅 #FDE6E0 rgb(253, 230, 224) 青草綠 #E3EDCD rgb(227, 237, 205) 海天藍 #DCE2F1 rgb(220, 226, 241)葛巾紫 #E9EBFE rgb(233, 235, 254) 極光灰 #EAEAEF rgb(234, 234, 239) (電腦桌面最佳顏色)

　　3、如何調整網(wǎng)頁(yè)指定的顏色 打開(kāi)瀏覽器，點(diǎn)擊“工具”，點(diǎn)“Internet選項”，點(diǎn)右下角的“輔助功能”，然后勾選“不使用網(wǎng)頁(yè)中指定的顏色”，點(diǎn)“確定”退出顏色設置。 如果不滿(mǎn)意，可以改回原來(lái)的設置。色調設為 160，飽和度設為0 ，亮度設為240 。桌面默認顏色：色調：141，飽和度：115，亮度：105紅：58，綠：110，藍：165

　　電腦桌面---屬性---外觀(guān)設置的高級選項恢復默認顏色設置？菜單：大?。╖）19 ；大?。‥）9；顏色1（L）白；字體：宋體：顏色（R）黑窗口：顏色1（L）白；顏色（R）黑調色板標題：大?。╖）17；字體：宋體；大?。‥）9；B/I：B非活動(dòng)窗口邊框：大?。╖）1；顏色1（L）灰非活動(dòng)窗口標題欄：大?。╖）25；顏色1（L）淺藍；顏色2（2）淺藍；字體：宋體；大?。╖）10；顏色（R）白；B/I：B(電腦正常的桌面顏色設置）工具提示：顏色1（L）淺黃；字體：宋體；大?。‥）9；顏色（R）黑滾動(dòng)條：大?。╖）17活動(dòng)窗口邊框：大?。╖）1；顏色1（L）灰活動(dòng)窗口標題欄：大?。╖）25；顏色1（L）深藍；顏色2（2）淺藍；字體：宋體；大?。‥）10；顏色（R）白；B/I：B三維物體：顏色1（L）黃褐；顏色（R）黑圖標：大?。╖）32；字體：宋體；大?。‥）9圖標間距（垂直）：大?。╖）43圖標間距（水平）：大?。╖）43消息框：宋體；大?。‥）9；顏色（R）黑；B/I：不選已選定的項目：大?。╖）19；顏色1（L）深藍；字體：宋體；大?。‥）9；顏色（R）白；B/I：不選應用程序背景：顏色1（L）深灰桌面：顏色1（L）深藍(什么顏色的電腦桌面對眼睛好)

　　4、刷新頻率調到75以上，最好把字體調大點(diǎn)顏色設置。最好用液晶的。 亮度、對比度不要開(kāi)得太大，對比及亮度盡量的柔和，高亮度對眼睛的刺激比較大，在保證工作需求的前提下要暗一些比較好，另外背景最好是綠色的，可以把刺激降到最低。 顯示器的對比和亮度調的再好也是傷眼睛的，注意正確的使用和適當休息才是王道。所以應該1到2小時(shí)后離開(kāi)屏幕活動(dòng)15分鐘左右對眼睛最好。還有要滴眼水，保證眼睛能滋潤。

　　5、電腦族如何保護眼睛 （1）飲食方面顏色設置。多吃水果蔬菜海產(chǎn)品。少吃甜食。吃動(dòng)物的肝臟，喝菊花茶和綠茶對眼睛有好處。 （2）上一個(gè)小時(shí)的網(wǎng)，就要休息一下。看5米以外的東西眼睛就能得到休息（3）運動(dòng)保健方面。可以做眼保健操。把雙手搓熱放置眼球上可有活血功能（4）保持濕潤。經(jīng)常眨眼有這個(gè)作用。電腦旁放一杯熱水，有保持環(huán)境濕潤的作用，多喝水也同樣有效。（5）如果你必須上很長(cháng)時(shí)間的網(wǎng)，那可以在休息前滴一些眼藥水。 （6）屏幕太亮或者環(huán)境太暗都對眼睛有害。也要保持顯示器的清潔。（7）有一種防輻射的小屏障，可以?huà)煸陲@示器前。也有一種專(zhuān)門(mén)為電腦工作者設計的防輻射的眼鏡。(電腦正常的桌面顏色設置)

　　隨著(zhù)使用計算機的時(shí)間愈長(cháng)，眼睛酸澀疲勞、視力模糊等不適現象也日益增加顏色設置。根據統計指出：有70%至75%的民眾長(cháng)時(shí)間使用計算機，會(huì )產(chǎn)生“計算機族的視覺(jué)與眼部不適癥候群”，其癥狀包括眼睛酸澀、頭痛、視力模糊及背部肩膀肌肉酸痛及僵硬，癥狀輕微者會(huì )影響工作效率；癥狀嚴重者會(huì )造成視力減退及關(guān)節病變。所以千萬(wàn)不要忽略眼睛的不適，尤其是近視、遠視、老花眼、斜視的朋友，一旦發(fā)現眼睛有異?，F象，請盡早找眼科醫師診斷治療。除了找醫師診斷治療外，調整使用計算機的方式及眼睛食補也是維持眼睛健康不錯的方法！

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