上海長(cháng)江醫院 哪些因素會(huì )影響寶寶智力?
孩子的智力水平是每位家長(cháng)都十分關(guān)注的,為了開(kāi)發(fā)孩子的智力,很多家長(cháng)也是絞盡腦汁。玩具要買(mǎi)益智的,游戲要玩開(kāi)發(fā)智力的,食物也要吃能幫孩子變聰明的。
但僅靠這些還遠遠不夠,因為生活中還有很多因素會(huì )危害孩子智力,家長(cháng)需要對其有一個(gè)全方面的認識,才能給兒童一個(gè)適宜的智力發(fā)展環(huán)境
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“殺手”之一
飲食不當
有些家長(cháng)要求寶寶與大人“同吃”,疏忽了寶寶的特殊性,也可“株連”智力發(fā)育。例如味精,對成人是安全的,但對兒童有害。因為味精的主要成分谷氨酸鈉易與鋅結合成不易溶解的谷氨酸鈉鋅,造成寶寶缺鋅而影響腦發(fā)育。
再如素食,對成人很有利,可以防止多種“富貴病”(高血壓、糖尿病、冠心病等)。但兒童腦發(fā)育離不開(kāi)脂肪,特別是一些特殊脂質(zhì)(如22碳6烯酸等,又稱(chēng)腦黃金)只在肉類(lèi)等葷食中最豐富,故給寶寶吃素將會(huì )降低其智力水平。
對策:盡量少吃味精和甜食,食譜結構力求平衡,葷素要搭配,魚(yú)、禽等健腦食物適當安排。
“殺手”之二
亂逗寶寶
父母或親朋好友為向寶寶示愛(ài)而逗其玩耍,本是情理之中,無(wú)可指責。但有的人逗法粗暴,就值得商榷了。如逗得嬰兒大笑,甚至發(fā)生瞬間窒息,損傷大腦。再如高拋嬰兒,由于嬰兒頭部較重,頸部肌肉軟弱,高高拋起后易使寶寶頭部震動(dòng)。
對策:為了寶寶有一副好腦袋,謝絕一切不文明的逗玩方式。
“殺手”之三
肥胖
肥胖不僅易生病,而且扼殺智力。超過(guò)正常體重20%的肥胖兒與同齡正常兒童比較,其智商與后者相差懸殊,前者的視、聽(tīng)感覺(jué)與接受知識的能力均處于低水平狀態(tài)。
對策:調整寶寶的飲食結構,減少脂肪量,注重睡眠,多運動(dòng),減輕體重。哪些因素會(huì )影響寶寶智力?
“殺手”之四
有害元素
有害金屬元素是隱藏在生活中的智力“殺手”之一,尤以鉛、鋁危害為大。
研究證實(shí),寶寶體內只要達到每10毫升血漿含鉛*——1*毫克的水平,即可造成發(fā)育遲緩和智力減退。那么,鉛是如何帶入寶寶體內的呢?專(zhuān)家列舉以下途徑:幼兒舔食含鉛顏料的玩具;用聚乙烯塑料袋包裝兒童食品;常給寶寶吃皮蛋、爆米花、罐裝食品或飲料。
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寶寶經(jīng)常在公路邊玩耍吸入汽車(chē)尾氣;父母當著(zhù)寶寶的面吸煙;室內空氣不佳等。在損傷智力方面,鋁與鉛實(shí)為“一丘之貉”,飲用明礬處理的自來(lái)水,食用鋁制炊具燒煮的飯菜,常吃油條、面包、蛋糕、粉絲等含鋁膨松劑的食物等容易遭受鋁的侵害。
對策:斷絕上述有害元素的侵入渠道,多吃新鮮水果、蔬菜或富含鈣、鐵及維生素c的食物,以減少鉛、鋁的吸收或促進(jìn)侵入體內的有害金屬及時(shí)排出。
醫院名稱(chēng):上海長(cháng)江醫院
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