公務(wù)員心理壓力大在家畫(huà)中的體現

　　公務(wù)員心理壓力大表現：第一方面表現為一種焦慮、擔憂(yōu)和緊張；第二個(gè)方面是一種壓抑，這種壓抑在工作當中表現為一種工作倦怠，影響公務(wù)員工作績(jì)效的一個(gè)非常大的影響因素是工作倦??；第三方面表現出一種社交困擾，由于工作非常忙，沒(méi)有時(shí)間跟親朋好友、家人交往，久而久之，我們在和他們交往的過(guò)程當中我們也出現交往困難。公務(wù)員的壓力產(chǎn)生的原因：

　　1、認知上的偏差。認知方式是長(cháng)時(shí)間形成的，每個(gè)人的性格和學(xué)識不同，在認知上難免會(huì )出現偏差，這樣就不能正確的評價(jià)自己和他人的工作業(yè)績(jì)，過(guò)度的低估他人而高估自己。因為某些事情失敗之后， 不能做出客觀(guān)的分析，總是自暴自棄或者抱怨，不斷的猜疑，久而久之，出現了心理上的壓力。

　　2、人格上的差異。每個(gè)人都是社會(huì )上獨力的個(gè)體，在社會(huì )情景中表現出來(lái)的動(dòng)作、情感方式以及思維是不一樣的。不同的人對待周?chē)氖虑橛胁煌目捶ㄒ约皯B(tài)度，從而出現不同的心理健康狀態(tài)。在公務(wù)員群體中壓力比較大，如果調試不好的話(huà)，會(huì )出現過(guò)度敏感及孤僻，總是以自我為中心，非常的自卑和急躁，而且過(guò)分的注重于得與失。

　　*、心理健康意識比較淡薄。隨著(zhù)生活水平質(zhì)量的提高，人們對于身體健康及物質(zhì)生活要求也慢慢的提高，因為缺乏心理健康上的意識而不注重于心理健康。很多公務(wù)員因為工作繁忙，而沒(méi)有及時(shí)調試心理上的壓力，從而讓壓力滾得越來(lái)越大。

　　家畫(huà)，全稱(chēng)家畫(huà)心理分析，或稱(chēng)家畫(huà)心理療法，是心理咨詢(xún)師讓來(lái)訪(fǎng)者在一張A4的白紙上，畫(huà)自己的家，或過(guò)去的家，或想象中的家，然后心理咨詢(xún)師通過(guò)來(lái)訪(fǎng)者的畫(huà)與來(lái)訪(fǎng)者進(jìn)行心理交流，幫助來(lái)訪(fǎng)者分析心理困惑產(chǎn)生的原因，對來(lái)訪(fǎng)者進(jìn)行心理疏導，讓其走出心理困惑。

　　在家畫(huà)心理游戲過(guò)程中，心理壓力大的公務(wù)員，會(huì )畫(huà)的畫(huà)面有：家畫(huà)中有釣魚(yú)的畫(huà)面；門(mén)前畫(huà)滿(mǎn)了小草或小花；畫(huà)滿(mǎn)小石子的路；房子頂部畫(huà)有煙囪與煙；河中很多魚(yú)；家畫(huà)畫(huà)面充滿(mǎn)整個(gè)紙張；飛翔的風(fēng)箏；畫(huà)有秋千；畫(huà)有傾斜的樹(shù)；家畫(huà)中房子、樹(shù)遠離畫(huà)面；物體的線(xiàn)條都斷斷續續；很多的云朵，等等。

　　家畫(huà)中，經(jīng)常會(huì )出現的主題有：運動(dòng)的主題、田園的主題、旅行的主題和大海的主題等。（圖排家畫(huà)）