戶(hù)外裝備常識——登山杖篇

　　　　最早的登山杖其實(shí)是大家隨處都能找到的木棍或竹桿，后來(lái)慢慢地演變出了現在的登山杖。在戶(hù)外登山穿越的活動(dòng)使用登山杖有很多的好處，如可以提高步行的穩定性，減輕腿部的負擔等。根據研究，行走時(shí)使用登山杖可以減輕至少22%施予腿部和膝蓋等肌肉關(guān)節的力量，讓腿部感覺(jué)更舒服。同時(shí)使用兩支登山杖能夠提供較好的平衡性。

　　　　目前一般的野外穿越，登山活動(dòng)普遍使用的是三節調整式的不可調節的登山杖。登山杖的把手通常用橡膠、軟木、塑料和泡棉等材料做成。把手下面的一根帶子是腕帶，登山杖與使用者身體力量的互相傳遞主要是通過(guò)腕帶來(lái)完成?？梢哉{整腕帶的長(cháng)度以方便手腕的活動(dòng)。

　　　　登山杖的支桿通常是鋼、鋁合金或鈦合金材料制成，好的登山杖一般都設計有避震系統。避震系統就是在登山杖的內部設有彈簧，可以緩沖掉一部分沖擊力。有避震系統的登山杖要昂貴一些，而可以關(guān)掉避震系統的登山杖則價(jià)格更貴。

　　　　登山杖的杖尖材料采用橡膠頭、制鐵、碳鎢剛街制成，其中碳鎢鋼最硬，價(jià)錢(qián)也最貴，橡膠頭最便宜，但是耐磨性相對碳鎢鋼頭而言就差許多了。杖頭部位一般都會(huì )配有滑雪圈，滑雪圈可以防止登山杖陷入泥地或雪地里，但在穿越荊棘灌木叢或草叢中時(shí)，滑雪圈有時(shí)會(huì )被纏住，影響行走速度，所以此時(shí)應該把滑雪圈拆掉。

　　　　a.LEKI Enzian As登山杖

　　　　比較有名的登山杖品牌是LEKI，如這款LEKI Enzian As登山杖采用鋁合金桿身，可進(jìn)行三節伸縮調整，伸縮尺寸為*2~140㎝。硬塑料握把，鋼制合金頭，新款可調節的腕帶，桿身采用先進(jìn)噴涂工藝，色彩更鮮艷牢固。該款登山杖還設計有三級可調避震系統，讓行走更加安全、省力。

　　　　b.K2SUMMIT WALKER 登山杖

　　　　國內著(zhù)名品牌K2SUMMIT(凱圖巔峰)生產(chǎn)的WALKER普及型手杖，杖桿采用國產(chǎn)6字頭鋁合金，表面噴塑處理，更為堅固耐用。杖尖使用高碳鋼材料，增加耐磨性。為了方便在巖石及松軟路面使用、這款手杖還專(zhuān)門(mén)配備了杖尖套及普通雪欄。手柄位置采用梯扣收緊，并安裝有指南針，可以在需要的時(shí)候提供方向的指引。該產(chǎn)品為*節可調長(cháng)度，最長(cháng)1**㎝，縮小后尺寸為6*㎝，帶減震功能，并可以選擇取消減震。

　　　　目前市面上有很多種類(lèi)型的登山杖、結構、外型、材料不一樣，價(jià)錢(qián)就相差很多。要選擇適合自己的登山杖，必須先考慮到本身從事的戶(hù)外活動(dòng)類(lèi)型和地形。從事野外長(cháng)途跋涉、登山、雪地活動(dòng)時(shí)，一般使用的大都是三節調整式的登山杖。登山杖可以調節得越多，給你帶來(lái)的好處就越多。下山的時(shí)候，要長(cháng)一些；上山的時(shí)候要短一些；當不用的時(shí)候，可以收縮得更短，能方便地綁到你的背包上。而一般的郊外徒步、野外露營(yíng)活動(dòng)，對體力要求不高的，完全可以選擇采用木頭或是鐵制的登山杖，稍微重一些，但價(jià)格也便宜一些。

　　　?。?）杖身 杖身是登山杖的主要部位，采用鋁合金材料的杖身堅固、輕便、便宜、大部分的廠(chǎng)商都采用這種材料。碳合金材料也像鋁合金的一樣堅固，但是重量要更輕一些，價(jià)格也昂貴一些。鈦合金比鋁合金、碳合金都要輕，也更堅固，價(jià)格也最昂貴?，F在很多廠(chǎng)商都把鈦合金和鋁合金混合使用。這樣價(jià)格比起單純的鈦合金要便宜一些，但強度遠遠超過(guò)鋁合金，并且它們的延展性也得到了提高。用碳合金和鈦合金制造的登山杖直徑都比較小，讓人感覺(jué)到很輕。如果自己的經(jīng)濟能力能夠承受，可以選擇帶有避震系統并能夠隨意打開(kāi)和關(guān)閉的登山杖，上坡的時(shí)候關(guān)閉減震，下山的時(shí)候打開(kāi)，這樣會(huì )減輕手腕、手臂、和肩膀的震動(dòng)。在使用的過(guò)程中，減震裝置可以隨意地打開(kāi)或關(guān)上。同時(shí)使用兩支登山杖時(shí)能夠得到更好的平衡。

　　　?。?）支桿 采用鐵質(zhì)支桿的登山杖可以調整長(cháng)度，但是調整性不如三節式的靈活，把手多采用一般包覆支桿的護墊，有的會(huì )在把手頂端設計成螺孔，方便架設照相機，這樣就可以把登山杖當獨腳架用。不過(guò)在購買(mǎi)之前要看一下登山杖提供的螺絲口是否適合你的照相機。有的把手頂端設置成簡(jiǎn)易式的指北針，不過(guò)別指望它能給你作精確的定位喲！

　　　?。?）手柄 手心容易出汗或經(jīng)常在雨天中徒步行走的應該選擇采用軟木和泡沫塑料制作的手柄的登山杖，這些材料即便是濕了，也有比較好的摩擦力。而采用橡膠材料制作的手柄會(huì )比較滑，不過(guò)它的手感不錯。塑料和木頭材料制成的手柄也會(huì )比較滑，手感也不是特別好，但耐用、強度好。除了選擇手柄材料，還要選擇合適你的手的尺墳和形狀，使手腕能夠保持一個(gè)舒服、容易發(fā)力的角度。還要戴上手套握握是否感覺(jué)合適。

　　　?。?）腕帶 腕帶的選擇比較重要，考慮腕帶材料的耐用性、柔軟性、舒適性和寬度是很有必要的。一般應當選擇軟的，富有彈性的并能放松或收緊的腕帶，可以通過(guò)調整來(lái)適合你的手，尤其是在山路比較危險的時(shí)候。如果調整恰當，即使你放手休息一會(huì )兒，登山杖也不會(huì )脫手。

　　　?。?）杖尖 現在很多登山杖的頭采用碳合金材料，比較堅硬，在你使用的時(shí)候，即便是插到堅硬的巖石上，也能牢牢地釘住，不容易活動(dòng)。登山杖大都提供杖尖橡膠防護套等小配件，這樣在比較松軟的土地上行走，也不會(huì )因為插入太深而拔不出來(lái)。