春季登山游如何正確使用登山杖？

登山杖，顧名思義，就是指從事登山運動(dòng)時(shí)使用的輔助器械。登山杖可以讓?xiě)敉獾巧酱┰交顒?dòng)帶來(lái)很多的好處，如提高步行的穩定性，減輕腿部的負擔。根據研究，行走時(shí)使用登山杖可以減輕至少22%施予腿部和膝蓋等肌肉關(guān)節的力量，讓腿部感覺(jué)更舒服！而同時(shí)使用兩支登山杖能夠提供較好的平衡性。更有甚者找不到樹(shù)干，它還可以做用防水布搭建雨棚的支桿。