[焦點(diǎn)評論]飲水美容:還應在房?jì)确派峡諝饧訚衿?轉載)

飲水養膚美容以飲用涼開(kāi)水效果最佳，因為沸水經(jīng)自然冷卻至20-25℃時(shí)，溶解在水中的氣體會(huì )較煮沸前減少二分之一，水的內聚力增大，分子間隙趨于緊密，表面張力增強，此時(shí)與人體細胞內的水分子結構非常接近，具有很高的生物親和力，容易滲透到皮膚組織內部，有利于補充皮膚中水分的不足。

　　有些人雖然也經(jīng)常飲水，但皮膚仍舊非常干燥，主要原因就是機體的儲水功能較弱、藏不住水，因此有了水，還必須將其留住。而人體的儲水功能，主要依賴(lài)于由無(wú)機鹽所構成的晶體滲透壓和蛋白質(zhì)所構成的膠體滲透壓，所以補水除了多飲水，還應注意配置合理的飲食營(yíng)養結構，需多補充含骨膠原、粘多糖、卵磷脂、維生素、礦物質(zhì)豐富的食品，以改善皮膚的營(yíng)養，增強皮膚的儲水能力。

　　　　除了必須多飲水，還應在房?jì)确派弦慌杷蚩諝饧訚衿?，以增加室內的濕度，并每隔數小時(shí)給皮膚噴點(diǎn)水，使皮膚始終處在一種較為濕潤的狀態(tài)。