豆漿機食譜有哪些？

?? 1、五豆豆漿

制作豆漿是豆漿機最基礎的作用，五豆豆漿有降脂降壓、強筋健脾的作用，中老年人常引用比較好。

用料是：黃豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生10克、水1200毫升。

制作方法：先將幾種豆類(lèi)浸泡6-16小時(shí)備用；將浸泡好的五豆裝入豆漿網(wǎng)中，加入水；啟動(dòng)豆漿機十幾分鐘。

??然后將豆漿煮熟。即成。

2、綠豆漿

綠豆有清熱降暑之功效，還能消除水腫，潤喉止咳，明目降壓。

所需材料：綠豆80克、白糖50克、清水適量（用料也比較簡(jiǎn)單）

制作方法：將綠豆洗凈，浸泡6-16小時(shí)備用；將泡好的綠豆放在豆漿機網(wǎng)罩中，杯體加入清水。

??啟動(dòng)，十幾分鐘之后將豆漿煮熟即可。里面的殘渣還能用作綠豆沙之用。

3、黑芝麻豆漿

喜歡喝芝麻豆漿的朋友可以試試黑芝麻豆漿，有烏黑養發(fā)，解表清熱，滋養身體的作用哦。

用料：黑豆50克、花生15克、黑芝麻5-10克、水適量

制作方法：將黃豆、花生浸泡6-16小時(shí)備用；將泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起裝入豆漿機網(wǎng)罩內，杯體內加入清水，啟動(dòng)豆漿機，十幾分鐘后豆漿煮熟即可。

4、栗子燕麥豆漿

用豆漿機也能做出五谷豆漿，比較營(yíng)養也比較養胃。

用料：干豆40克（濕豆90克，濕豆1又2/3杯）、生栗子25克（4顆左右）、燕麥20克

制作方法：將黃豆浸泡6-16小時(shí)備用；將栗子去皮切成小塊，與燕麥濕豆一起加入杯體中，加水至中水位線(xiàn)；、接通電源，選擇“五谷”鍵，按下啟動(dòng)鍵，十分鐘過(guò)后差不多制作完成，煮熟即食。

5、蝦皮紫菜補鈣豆漿

想補補鈣的朋友可以試試做做這個(gè)蝦皮紫菜補鈣豆漿。

用料：黃豆40克、大米15克、紫菜10克、蝦皮10克、小米10克、蔥少許。鹽、味精各適量。

制作方法：首先將黃豆預先泡好，紫菜、蝦皮、大米、小米淘洗凈，蔥切碎；將全部材料一起放入豆漿機杯體中，加水至上下水位線(xiàn)間，接通電源，按“五谷豆漿”鍵，待豆漿制成即可。

??制作好之后放入鹽和味精，可直接實(shí)用。