寶寶喝水和沖泡奶粉用什么水好？
通常，給寶寶選什么牌子的奶粉父母都很講究，但是用于沖調配方奶粉的水到底哪一種更為安全可靠呢？有些媽媽認為，無(wú)論是沖調奶粉還是給寶寶直接飲用都應該選擇嬰兒專(zhuān)用水，也有的媽媽則認為，沖泡奶粉并不需要嬰兒專(zhuān)用水，市面上的純凈水、礦泉水都可放心使用。那么，你覺(jué)得哪一派媽媽的說(shuō)法正確呢？
正方觀(guān)點(diǎn)
應選用嬰兒專(zhuān)用水，因為其水質(zhì)硬度低，鈉含量及其他礦物質(zhì)含量均衡，符合嬰幼兒營(yíng)養需求和新陳代謝。
反方觀(guān)點(diǎn)
不需要專(zhuān)用水，選用燒開(kāi)的自來(lái)水、普通純凈水、礦泉水就可以。
真相論證
反方觀(guān)點(diǎn)：不需要選擇專(zhuān)用水
不需要專(zhuān)用水，選用燒開(kāi)的自來(lái)水、普通純凈水、礦泉水就可以。自來(lái)水不能直接給寶寶飲用這個(gè)是肯定的，必須要燒開(kāi)后才能沖奶或者給寶寶制作輔食用，而沖奶粉最好選用煮沸冷卻后的自來(lái)水，即白開(kāi)水。自來(lái)水經(jīng)過(guò)消毒，或會(huì )有部分氯化物和亞硝酸鹽的殘留，因此，要煮沸3分鐘進(jìn)行除氯，冷卻后再用來(lái)沖奶粉。而如果有條件選擇普通的純凈水或者礦泉水則更好，因為其水的品質(zhì)更高、更放心。因為自來(lái)水燒開(kāi)后多少都會(huì )有水垢，而純凈水、礦泉水則不會(huì )有這種情況，所以選用燒開(kāi)的自來(lái)水、普通純凈水、礦泉水都是可以的。
正方觀(guān)點(diǎn)：需要選擇嬰兒專(zhuān)用水
白開(kāi)水：符合國家安全標準的自來(lái)水煮沸后，可以保證潔凈，也能有效的保留對人體所需的營(yíng)養元素。但國內的自來(lái)水水質(zhì)標準對礦物質(zhì)含量的指標范圍比較廣，并非針對嬰幼兒設計，而且各地區的自來(lái)水水質(zhì)也各不相同。媽媽們如果確定本地自來(lái)水礦物質(zhì)含量符合嬰幼兒需求，煮沸后給寶寶飲用也是合適的。普通礦泉水：目前市面上大部分礦泉水的礦物質(zhì)含量偏高，尤其鈉含量普遍較高，遠遠高于適合嬰兒的量。相比成人，寶寶腎臟功能尚未發(fā)育成熟，過(guò)濾功能差，如果礦泉水中某些礦物質(zhì)含量較高，容易造成食物滲透壓增高，增加寶寶臟器負擔。
純凈水：經(jīng)過(guò)多重凈化，純凈水雖然有效地去除了水中的細菌雜質(zhì)，但幾乎不含任何礦物元素，而且國內純凈水其實(shí)并沒(méi)有商業(yè)無(wú)菌的限制，對寶寶來(lái)說(shuō)，算不上是一種“健康水”。因為嬰幼兒獲取礦物質(zhì)的渠道比較單一，主要是母乳、配方食品和水。所以從水中攝取礦物元素是必要的。如果長(cháng)期給寶寶飲用純凈水，會(huì )減少寶寶對鈉、鈣、鎂等微量元素的攝入，影響寶寶的生長(cháng)發(fā)育。
專(zhuān)用的嬰兒水則是最佳的選擇，其鈉含量及其他礦物質(zhì)和微量元素含量均衡、適度符合嬰幼兒的營(yíng)養需求和新陳代謝；同時(shí)，商業(yè)無(wú)菌（指產(chǎn)品不含有致病性微生物，也不含有在通常溫度下能在其中繁殖的非致病性微生物）的生產(chǎn)標準能為年輕的媽媽提供更高的安全感。另外，還需要媽媽們值得注意的一點(diǎn)是，盛裝母嬰專(zhuān)用水的容器要考慮消毒殺菌，用沸水也可來(lái)對容器進(jìn)行消毒。
專(zhuān)家觀(guān)點(diǎn)
寶寶喝水沖泡奶粉需要什么水？
水，是維持生命必需的物質(zhì)，也是人體中含量最多的成分，嬰幼兒的身體含水量明顯高于成人，以適應他們旺盛的新陳代謝和快速生長(cháng)發(fā)育的需求。
那么，應當給寶寶飲用什么水、以及用什么水給非母乳喂養的寶寶沖調奶粉呢？
適用于寶寶的飲食用水至少應當滿(mǎn)足以下兩點(diǎn)要求：1、符合商業(yè)無(wú)菌要求，不含有可能威脅嬰幼兒健康的物理、化學(xué)、生物性污染；不含有致病性微生物、或在常溫下能在其中繁殖的非致病性微生物。2、水中含有適量的符合人體需求的礦物質(zhì)，但相應礦物質(zhì)的含量符合嬰幼兒生理需求特點(diǎn)，如：鈉、鎂、鈣、氟、錳、硫酸鹽、硝酸鹽等的含量相對較低，在國家限定標準之內，不會(huì )因飲水中相應礦物質(zhì)的超標或全無(wú)而導致嬰幼兒膳食攝入量超標或不足，不會(huì )因此給尚處于發(fā)育期的各臟器、特別是消化系統增加代謝負擔甚至危害。
因此，完全去除各種礦物質(zhì)的純凈水和蒸餾水，以及成人飲用的礦泉水/桶裝水（往往礦物質(zhì)含量較高）并不適合寶寶。當礦物質(zhì)含量達標時(shí)，最不起眼的、但符合國家飲用水標準的自來(lái)水，經(jīng)煮沸消毒后反而相對更可靠且物美價(jià)廉。而符合國家相關(guān)質(zhì)檢部門(mén)標準的嬰兒專(zhuān)用水則會(huì )再勝一籌。
結論
正方的觀(guān)點(diǎn)是正確的。達到商業(yè)無(wú)菌標準的低礦物元素含量的天然水更適合寶寶飲用或是用于沖泡奶粉。因此，爸爸媽媽一定要為寶寶選擇一款健康、安全且符合寶寶生理發(fā)育特點(diǎn)的嬰兒專(zhuān)用水，為寶寶健康成長(cháng)打好“水基礎”！
