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寶貝幸福密碼連載20-玻璃媽媽的糖豆娃娃(鈣、鐵誤區)

普洱印刷廠(chǎng)3年前 (2021-09-05)問(wèn)答114
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  糖豆,聽(tīng)名字就能想象該是個(gè)多么可愛(ài)的寶寶。那是一個(gè)長(cháng)得像洋娃娃一樣的女孩,現在已經(jīng)11個(gè)月大了,糖豆給我的總體感覺(jué)要比同齡孩子小一號,至今未出一顆牙,糖豆外婆問(wèn)我說(shuō)這是不是有遺傳???因為糖豆媽媽?zhuān)褪悄莻€(gè)小時(shí)候被我們稱(chēng)為“玻璃娃娃”的女孩也是1歲多了才出的牙。

  趁春節休假之際,我去看了糖豆,她剛得過(guò)急性喉炎,連續4天在醫院的治療讓她一看到我手里的聽(tīng)診器,就驚恐得往姥爺懷里扎。糖豆此時(shí)的體重是兒子當年5個(gè)月大時(shí)的體重,前囟門(mén)比同齡孩子都大,個(gè)頭比同齡孩子都小。微量元素測評報告顯示微量元素鋅在正常低值,鈣和鐵都正常。

  糖豆媽媽的誤區1:補鈣過(guò)多胎盤(pán)鈣化

  問(wèn)過(guò)糖豆媽媽?zhuān)谠衅诨静缓饶?,也從沒(méi)認真補充過(guò)鈣劑,理由是有人告訴她,補鈣會(huì )導致胎盤(pán)鈣化,不知她生糖豆時(shí)胎盤(pán)是否有鈣化,但現實(shí)的結果是今天的糖豆還沒(méi)有長(cháng)出一顆牙,這讓她不能很好地吃輔食。而且至今晚上睡覺(jué)還不時(shí)哭鬧,多汗。

  還要糾正糖豆外婆的觀(guān)念,一般孩子都會(huì )在生后4~6個(gè)月時(shí)開(kāi)始出牙,如果長(cháng)到10個(gè)月還沒(méi)有出牙,就需要引起父母的注意了。出牙遲一定有原因,但不是遺傳。

  糖豆媽媽的誤區2:只要喝配方奶,營(yíng)養就足夠了

  糖豆媽媽說(shuō)有人告訴她只要孩子喝配方奶粉,營(yíng)養就足夠了。

  “那為什么糖豆成長(cháng)的比同齡孩子都慢呢?”之所以這樣問(wèn),是因為我認為這種說(shuō)法一定要基于孩子成長(cháng)得很好的基礎上。養育孩子也需要結果導向,孩子成長(cháng)不好就需要檢討喂養內容和方式。

  我幫糖豆媽媽算了一下糖豆的奶量,計算發(fā)現:糖豆每天通過(guò)配方奶只能攝入15克蛋白質(zhì),是該年齡段蛋白質(zhì)建議量的一半不到,按奶量算理論上鈣鐵鋅都能達到基本攝入的建議量,但看成長(cháng)明顯吸收利用的效果和入量并不成正比。糖豆的輔食吃的很少并種類(lèi)單一,需要必要的膳食營(yíng)養補充。

  糖豆媽媽的誤區3:媽媽瘦小,孩子肯定就瘦小

  糖豆媽媽小時(shí)候我們都叫她玻璃娃娃,應該能想象她小巧精致的模樣。之所以不太同意剛才糖豆外婆的說(shuō)法,是因為看到太多從孕期就重視均衡營(yíng)養的媽媽們,她們的個(gè)個(gè)寶寶健康、活潑。昆明的沂宏媽媽就曾跟我說(shuō),我們夫婦個(gè)子都不高,但因為重視了均衡營(yíng)養,孩子4歲時(shí)的身高體重比那些父母高高大大的的孩子都優(yōu)秀。每個(gè)孩子都有其個(gè)體特點(diǎn),并不是說(shuō)個(gè)子高高大大才是健康,但努力讓孩子達到成長(cháng)標準的均值該不是一個(gè)不合理的目標吧?糖豆的問(wèn)題一定與媽媽孕期、哺乳期營(yíng)養攝入不夠充分有關(guān)。

  糖豆媽媽的誤區4:搞不清鈣鐵鋅能不能一起補,所以沒(méi)能認真堅持

  糖豆爸爸媽媽并不是不著(zhù)急,這不,把不同醫生給糖豆開(kāi)的營(yíng)養補充劑《威+信==15901503595》還有自己買(mǎi)的營(yíng)養品擺了一桌子,有的產(chǎn)品明顯配方不夠合理,更多的產(chǎn)品還沒(méi)開(kāi)封,看來(lái)糖豆爸媽并沒(méi)有認真的給孩子做補充。

  “有人說(shuō)鈣鐵鋅不能一起補充,是這樣嗎?”看來(lái)這是影響補充的一個(gè)原因。這不僅是糖豆媽媽的疑惑,也是一個(gè)在全國很多城市出現頻率較高的問(wèn)題之一。

  為了解釋這個(gè)問(wèn)題,我給糖豆媽媽打了個(gè)比喻。

  自古華山一條路,當武當、少林、青城、恒山各路門(mén)派擠到一起時(shí),自會(huì )有先后,會(huì )有人已上東峰,有人才到金鎖關(guān),更會(huì )因為都想成為武林盟主大打出手,還會(huì )有人被踢下山。在人體內,鈣、鐵、鋅、鉛等二價(jià)離子都是通過(guò)細胞膜上的鈣離子通道被轉移吸收,可以說(shuō)它們走的是同一條路,當大家都擁擠在一條路上時(shí),就可能出現剛才比喻的場(chǎng)面。因此才有鈣鐵鋅不能同時(shí)補充的說(shuō)法。

  “那對于鈣鐵鋅都有缺乏的孩子,到底應該如何補充呢?”

  其實(shí),這個(gè)問(wèn)題的核心并不在于鈣鐵鋅三種元素能否一起補充,而是需要搞清楚它們在什么情況下可以一起補充?什么情況下會(huì )相互影響?2007年6月,眾多國內外的營(yíng)養學(xué)專(zhuān)家就鈣鐵鋅是否可以一起補充提出了他們的見(jiàn)解。

  貼士:

  l 細胞膜上的鈣通道是所有二價(jià)離子進(jìn)入身體的共同通道,如果是在膳食攝入量基礎上的補充,不會(huì )產(chǎn)生競爭性抑制。

  l 每日鋅攝入量超過(guò)45毫克時(shí)就會(huì )妨礙鐵、銅等二價(jià)離子的吸收,一般補充是很難達到這個(gè)水平的。

  l 如果有必要超過(guò)膳食建議量的補充鈣和鋅,在注意維生素D補充的同時(shí),可以間隔3小時(shí)服用,會(huì )減少相互的拮抗。

  l 如果鋅和鐵離子同時(shí)攝入的總量不超過(guò)25毫克,不會(huì )出現吸收利用的相互影響。

  我給糖豆媽媽的建議是,增加蛋白質(zhì)入量(鑒于糖豆奶量有限,可以在給糖豆做米粥、面食等時(shí)候加入部分奶粉),增加維生素攝入(鑒于糖豆牙齒問(wèn)題,可選擇液體維生素補充),先重點(diǎn)補充微量元素鋅,兩周后開(kāi)始補充鈣。堅持以上做法調理2~3個(gè)月后再做體格測評和微量元素測評,根據結果再分析調整。我堅信糖豆會(huì )帶給我們成長(cháng)的驚喜。

  一個(gè)月過(guò)去了,母嬰顧問(wèn)電話(huà)跟蹤服務(wù)時(shí),糖豆媽媽告訴我們,糖豆這個(gè)月長(cháng)了2斤,要知道,糖豆已經(jīng)很久沒(méi)有這樣成長(cháng)了。

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