寶貝幸福密碼連載20-玻璃媽媽的糖豆娃娃（鈣、鐵誤區）
糖豆，聽(tīng)名字就能想象該是個(gè)多么可愛(ài)的寶寶。那是一個(gè)長(cháng)得像洋娃娃一樣的女孩，現在已經(jīng)11個(gè)月大了，糖豆給我的總體感覺(jué)要比同齡孩子小一號，至今未出一顆牙，糖豆外婆問(wèn)我說(shuō)這是不是有遺傳??？因為糖豆媽媽?zhuān)褪悄莻€(gè)小時(shí)候被我們稱(chēng)為“玻璃娃娃”的女孩也是1歲多了才出的牙。
趁春節休假之際，我去看了糖豆，她剛得過(guò)急性喉炎，連續4天在醫院的治療讓她一看到我手里的聽(tīng)診器，就驚恐得往姥爺懷里扎。糖豆此時(shí)的體重是兒子當年5個(gè)月大時(shí)的體重，前囟門(mén)比同齡孩子都大，個(gè)頭比同齡孩子都小。微量元素測評報告顯示微量元素鋅在正常低值，鈣和鐵都正常。
糖豆媽媽的誤區1：補鈣過(guò)多胎盤(pán)鈣化
問(wèn)過(guò)糖豆媽媽?zhuān)谠衅诨静缓饶?，也從沒(méi)認真補充過(guò)鈣劑，理由是有人告訴她，補鈣會(huì )導致胎盤(pán)鈣化，不知她生糖豆時(shí)胎盤(pán)是否有鈣化，但現實(shí)的結果是今天的糖豆還沒(méi)有長(cháng)出一顆牙，這讓她不能很好地吃輔食。而且至今晚上睡覺(jué)還不時(shí)哭鬧，多汗。
還要糾正糖豆外婆的觀(guān)念，一般孩子都會(huì )在生后4~6個(gè)月時(shí)開(kāi)始出牙，如果長(cháng)到10個(gè)月還沒(méi)有出牙，就需要引起父母的注意了。出牙遲一定有原因，但不是遺傳。
糖豆媽媽的誤區2：只要喝配方奶，營(yíng)養就足夠了
糖豆媽媽說(shuō)有人告訴她只要孩子喝配方奶粉，營(yíng)養就足夠了。
“那為什么糖豆成長(cháng)的比同齡孩子都慢呢？”之所以這樣問(wèn)，是因為我認為這種說(shuō)法一定要基于孩子成長(cháng)得很好的基礎上。養育孩子也需要結果導向，孩子成長(cháng)不好就需要檢討喂養內容和方式。
我幫糖豆媽媽算了一下糖豆的奶量，計算發(fā)現：糖豆每天通過(guò)配方奶只能攝入15克蛋白質(zhì)，是該年齡段蛋白質(zhì)建議量的一半不到，按奶量算理論上鈣鐵鋅都能達到基本攝入的建議量，但看成長(cháng)明顯吸收利用的效果和入量并不成正比。糖豆的輔食吃的很少并種類(lèi)單一，需要必要的膳食營(yíng)養補充。
糖豆媽媽的誤區3：媽媽瘦小，孩子肯定就瘦小
糖豆媽媽小時(shí)候我們都叫她玻璃娃娃，應該能想象她小巧精致的模樣。之所以不太同意剛才糖豆外婆的說(shuō)法，是因為看到太多從孕期就重視均衡營(yíng)養的媽媽們，她們的個(gè)個(gè)寶寶健康、活潑。昆明的沂宏媽媽就曾跟我說(shuō)，我們夫婦個(gè)子都不高，但因為重視了均衡營(yíng)養，孩子4歲時(shí)的身高體重比那些父母高高大大的的孩子都優(yōu)秀。每個(gè)孩子都有其個(gè)體特點(diǎn)，并不是說(shuō)個(gè)子高高大大才是健康，但努力讓孩子達到成長(cháng)標準的均值該不是一個(gè)不合理的目標吧？糖豆的問(wèn)題一定與媽媽孕期、哺乳期營(yíng)養攝入不夠充分有關(guān)。
糖豆媽媽的誤區4：搞不清鈣鐵鋅能不能一起補，所以沒(méi)能認真堅持
糖豆爸爸媽媽并不是不著(zhù)急，這不，把不同醫生給糖豆開(kāi)的營(yíng)養補充劑《威+信==15901503595》還有自己買(mǎi)的營(yíng)養品擺了一桌子，有的產(chǎn)品明顯配方不夠合理，更多的產(chǎn)品還沒(méi)開(kāi)封，看來(lái)糖豆爸媽并沒(méi)有認真的給孩子做補充。
“有人說(shuō)鈣鐵鋅不能一起補充，是這樣嗎？”看來(lái)這是影響補充的一個(gè)原因。這不僅是糖豆媽媽的疑惑，也是一個(gè)在全國很多城市出現頻率較高的問(wèn)題之一。
為了解釋這個(gè)問(wèn)題，我給糖豆媽媽打了個(gè)比喻。
自古華山一條路，當武當、少林、青城、恒山各路門(mén)派擠到一起時(shí)，自會(huì )有先后，會(huì )有人已上東峰，有人才到金鎖關(guān)，更會(huì )因為都想成為武林盟主大打出手，還會(huì )有人被踢下山。在人體內，鈣、鐵、鋅、鉛等二價(jià)離子都是通過(guò)細胞膜上的鈣離子通道被轉移吸收，可以說(shuō)它們走的是同一條路，當大家都擁擠在一條路上時(shí)，就可能出現剛才比喻的場(chǎng)面。因此才有鈣鐵鋅不能同時(shí)補充的說(shuō)法。
“那對于鈣鐵鋅都有缺乏的孩子，到底應該如何補充呢？”
其實(shí)，這個(gè)問(wèn)題的核心并不在于鈣鐵鋅三種元素能否一起補充，而是需要搞清楚它們在什么情況下可以一起補充？什么情況下會(huì )相互影響？2007年6月，眾多國內外的營(yíng)養學(xué)專(zhuān)家就鈣鐵鋅是否可以一起補充提出了他們的見(jiàn)解。
貼士：
l 細胞膜上的鈣通道是所有二價(jià)離子進(jìn)入身體的共同通道，如果是在膳食攝入量基礎上的補充，不會(huì )產(chǎn)生競爭性抑制。
l 每日鋅攝入量超過(guò)45毫克時(shí)就會(huì )妨礙鐵、銅等二價(jià)離子的吸收，一般補充是很難達到這個(gè)水平的。
l 如果有必要超過(guò)膳食建議量的補充鈣和鋅，在注意維生素D補充的同時(shí)，可以間隔3小時(shí)服用，會(huì )減少相互的拮抗。
l 如果鋅和鐵離子同時(shí)攝入的總量不超過(guò)25毫克，不會(huì )出現吸收利用的相互影響。
我給糖豆媽媽的建議是，增加蛋白質(zhì)入量（鑒于糖豆奶量有限，可以在給糖豆做米粥、面食等時(shí)候加入部分奶粉），增加維生素攝入（鑒于糖豆牙齒問(wèn)題，可選擇液體維生素補充），先重點(diǎn)補充微量元素鋅，兩周后開(kāi)始補充鈣。堅持以上做法調理2~3個(gè)月后再做體格測評和微量元素測評，根據結果再分析調整。我堅信糖豆會(huì )帶給我們成長(cháng)的驚喜。
一個(gè)月過(guò)去了，母嬰顧問(wèn)電話(huà)跟蹤服務(wù)時(shí)，糖豆媽媽告訴我們，糖豆這個(gè)月長(cháng)了2斤，要知道，糖豆已經(jīng)很久沒(méi)有這樣成長(cháng)了。
