精神分析說(shuō)明書(shū)——淺談經(jīng)典精神分析

　　精神分析說(shuō)明書(shū)——淺談經(jīng)典精神分析

　　作者：盧麗卿

　　設置：一周四次,使用躺椅，時(shí)間2年—數年。

　　分析過(guò)程：在與分析師高頻會(huì )面和躺椅的使用下，病人有足夠的內心安全感和空間去表達自己，和探索潛意識的內心世界。這種特殊的關(guān)系和設置創(chuàng )造了一個(gè)物理空間和情感氛圍，病人能夠獲得勇氣和信心在心理上產(chǎn)生退行。好比摘下心靈面具的過(guò)程，傾向于打破當前不適當的防御。病人在一種全新的親密關(guān)系中，可以逐漸、全然的信任另一個(gè)人。病人曾經(jīng)被凍結或者受傷的內在小孩，重新被喚醒，得到相應的理解和關(guān)懷，童年期被壓抑的情結浮現。分析師代表的是病人的內在的完美的父母角色，甚至有時(shí)候類(lèi)似病人心中的神。在無(wú)意識中，病人可以選擇回到他想要回到的過(guò)去的時(shí)間點(diǎn)上，重新體驗過(guò)去的自己、少年、兒童甚至嬰兒期的自己，處理遺留的傷痛和壓力，使得固著(zhù)的情緒能量自由流動(dòng)，未發(fā)展的自我部分走向成熟。并且能夠逐漸承受對分析師的失望，分析師在病人心中，逐漸實(shí)現由“神”到一個(gè)真實(shí)的人。從而使病人在現實(shí)生活的關(guān)系中，建立成人式的愛(ài)。用精神分析專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)來(lái)形容，病人將放棄幼稚的防御機制，學(xué)會(huì )成熟的與適應現實(shí)的防御機制；或者說(shuō)自體的缺陷得以彌補。

　　分析師的功力：把握“破與立”之間的平衡是關(guān)鍵，也可說(shuō)用中醫說(shuō)法是泄還是補的問(wèn)題。通過(guò)解釋打破防御，鼓勵退行，使潛意識內容浮現？還是加強防御和自我功能，去應對現實(shí)壓力或者自體修復。是與病人的內在小孩一起工作還是與成人自我工作？使心靈趨向于柔軟還是堅強？

　　分析師的態(tài)度：分析師相對節制、中立，在進(jìn)入正式分析的階段，一般很少說(shuō)話(huà)。這一點(diǎn)風(fēng)格不同于心理咨詢(xún)師和治療師的角色。一般來(lái)說(shuō)，療程越短，咨詢(xún)師需要越積極主動(dòng)。

　　躺椅的作用：躺椅從身體角度提供一種放松的方式，身體放松也引發(fā)心理上的放松。加上不與分析師直接目光接觸，避免了關(guān)注他人感受和評價(jià)的壓力。從而在身體和心靈上，營(yíng)造自由表達的空間和可能性。一句話(huà)，躺椅好比是母親的懷抱。利用躺椅，病人可以無(wú)意識地選擇回到他想要回到的過(guò)去的時(shí)間點(diǎn)上，重新體驗少年、兒童還是嬰兒的自己，處理壓抑和掩藏的傷痛。還有一點(diǎn)要說(shuō)，是否使用躺椅的決定權在于病人，心理學(xué)空間躺椅是一個(gè)道具，而非強制要求。但是分析過(guò)程中觀(guān)察病人對躺椅的使用，是了解病人需要退行還是支持，或者出現阻抗的一個(gè)重要信號。

　　分析的功效；人格的發(fā)展與重塑，解除成長(cháng)過(guò)程中累積的知道或者不知道的內在壓力。目標是重塑健康的心靈，獲得心靈的完整和充實(shí)感。用時(shí)髦的話(huà)來(lái)說(shuō)還有開(kāi)發(fā)潛能、提升創(chuàng )造力的作用。

　　誤解：經(jīng)過(guò)分析就百毒不侵，百病不生，獲得永久的自信心和幸福感。心靈層面的健康和現實(shí)生活的成功快樂(lè )是兩個(gè)不同的緯度。經(jīng)過(guò)分析性治愈的人，仍會(huì )感到壓力，仍會(huì )在遇到挫折的時(shí)候產(chǎn)生各種負面情緒。但不同的是能夠更好的覺(jué)察自己，并以接納的態(tài)度和成熟的方式去應對。

　　適應癥：有志于心靈成長(cháng)的人士、神經(jīng)癥問(wèn)題。

　　禁忌癥：對人缺乏基本信任感的人格障礙患者，嚴重心理創(chuàng )傷患者。

　　分析師的資質(zhì)要求：嚴格來(lái)講只有本人接受過(guò)躺椅式經(jīng)典分析的治療師，才有能力實(shí)施。比如國際精神分析協(xié)會(huì )認證的會(huì )員和候選人。

　　本文為為個(gè)人學(xué)習、科學(xué)研究（科學(xué)普及）或者欣賞用，本文僅代表作者觀(guān)點(diǎn)，僅用于分享交流用，如有侵權請告知將立即刪除