如何選擇護眼顯示器？2023年有哪些靠譜的護眼顯示器可選？

大家好，我是筆點(diǎn)酷玩，今天和各位聊聊護眼顯示器。

簡(jiǎn)單講，護眼顯示器對眼睛的保護主要體現在以下2方面：一個(gè)是無(wú)頻閃，另一個(gè)是低藍光，無(wú)論顯示器的功能是何種方式，它的所謂“護眼”技能都少不了這兩點(diǎn)。所以題主選購時(shí)應該盡量選擇支持無(wú)頻閃（比如支持DC調光）和防藍光（最好是硬件防藍光）功能的型號。

如果你的用眼時(shí)間覆蓋了白天到夜間，在不同的光線(xiàn)環(huán)境下，屏幕的亮度應該相應做出調整，手動(dòng)調整一般是很費事的。因此，如果顯示器硬件支持自動(dòng)調節亮度，用起來(lái)就比較方便。

舉個(gè)例子，明基顯示器很早就推出了自有專(zhuān)利的“智慧調光”功能，比如下面這款辦公顯示器，底屏幕下方有個(gè)光線(xiàn)傳感器，晚上關(guān)燈后將會(huì )自動(dòng)調低屏幕亮度，不晃眼睛，不知不覺(jué)地幫你健康用眼。

我上一臺入手的明基顯示器已經(jīng)很舊了，就是照片中這款24英寸的BL2480T，用了3年多終于換掉了。

前陣子換了27英寸的4K顯示器，在我書(shū)房放著(zhù)，屏幕更大，看著(zhù)舒服，也支持無(wú)頻閃、低藍光，可以在設置選項中開(kāi)啟自動(dòng)調光。型號是innocn 27P1U，并非現在比較熱門(mén)的miniLED，而用了無(wú)線(xiàn)量子點(diǎn)技術(shù)。

如上圖所示，它的屏幕上側（右上）有一顆光線(xiàn)傳感器指向上方，可以檢測室內環(huán)境（主要是吸頂燈）的光線(xiàn)，從而快速調節屏幕亮度和色溫，避免用眼疲勞，功能原理應該與明基的“智慧調光”類(lèi)似。實(shí)際使用體驗還?，個(gè)人感覺(jué)比較適合辦公學(xué)習，因此也可以作為題主的一個(gè)參考項。

說(shuō)到這里你也應該想到，將顯示器升級為更大的屏幕尺寸，也是一個(gè)可以省眼睛的做法，同樣的品質(zhì)，優(yōu)先選大屏，當然你的預算得夠。目前主流顯示器，27英寸2K或4K算是及格了，再大一些還可以選32、34英寸的，但是成本會(huì )相應提升。

另外，顯示器的支架調整自由度越高，越有利于健康的讀屏狀態(tài)。

如果你選擇的顯示器調節度有限也沒(méi)關(guān)系，可以通過(guò)更換桌面/壁掛支架，或者加裝顯示器增高架，甚至更換升降桌等方案來(lái)解決視覺(jué)高度、角度的問(wèn)題。

目前這個(gè)時(shí)間段選護眼顯示器，我比較傾向于27~28英寸2K或4K分辨率顯示器，比如戴爾U2722DX 2K顯示器（售價(jià)不到2k5），飛利浦的279P1 4K顯示器（成本2K+）。三星U28R550UQC 4K顯示器（1k7左右是好價(jià)）。作為辦公或娛樂(lè )都不錯，題主和作為參考。我是筆點(diǎn)酷玩，這篇小文寫(xiě)到這里吧，希望我的分享可以給各位一點(diǎn)啟發(fā)，我們下期再會(huì )。