一朵小花換走煩惱，大學(xué)生“以物換花”收獲好心情

極目新聞?dòng)浾?張淵

通訊員 李雨婕 楊惠嘉 劉佳琪

視頻剪輯 周欣

“祝你今天心情愉快！”最近幾天，每當夜幕降臨，文華學(xué)院的操場(chǎng)上便會(huì )涌起了星星點(diǎn)點(diǎn)的光。同學(xué)們說(shuō)，這是獨特的“以物換花”的活動(dòng)，不僅可以交換鮮花，還可以交換一些小物件，甚至不需要真正意義上的交換，只要你愿意分享就可以來(lái)參與活動(dòng)。

夜空下的“以物換花”活動(dòng)

“以物換花”活動(dòng)是由該校20級建筑學(xué)的劉文燦同學(xué)策劃與開(kāi)展。有一次，面對繁重學(xué)業(yè)的壓力，她偶然望向了桌子上的鮮花，花蕾是治愈心情的良藥，讓她的心情舒暢了不少，她想到何不組織一次“以物換花”，既緩解自己的壓力，也希望可以治愈他人。

“以物換花”這個(gè)想法產(chǎn)生以后，執行力較強的她，利用自己的專(zhuān)業(yè)能力設計了該活動(dòng)的展牌，自己養的花派上了用場(chǎng)?！霸S多同學(xué)給我留下了很多小卡片，而其中一張卡片上有寫(xiě)到：‘我最近遇到了一些很煩心的事情，然后也很焦慮，當時(shí)看到這個(gè)活動(dòng)，感覺(jué)交換情緒的行為治愈了我’?！?劉文燦說(shuō)，通過(guò)這樣的活動(dòng)去接觸形形色色的人，不僅可以緩解自己的情緒，也能夠幫助到別人，是特有成就感的體驗！

“以物換花”“以物換物”

活動(dòng)吸引了很多同學(xué)來(lái)參加，19級環(huán)境設計的劉玉姝同學(xué)用一幅畫(huà)去換取了物品：“這個(gè)活動(dòng)算是生活中出現的一點(diǎn)點(diǎn)小細節，而細節的積累則能夠給我帶來(lái)生活中的小確幸，這是一種幸福的體現?！?/p>

不止如此，還有一部分同學(xué)會(huì )留下信件、便利貼去傾訴自己的故事或者情緒。 “如釋重負，因為自己的故事和物品找到了歸宿?！惫适碌姆窒?，讓同學(xué)們有了機會(huì )去訴說(shuō)，有機會(huì )去釋?xiě)选?2級新聞學(xué)專(zhuān)業(yè)方碧君同學(xué)寫(xiě)了便利貼去傾訴自己的情緒，“現實(shí)中可能難以有合適的交流機會(huì )，而這樣的活動(dòng)讓我可以更加放松地主動(dòng)排解心理焦慮?！?/p>

“留下你想留下的，帶走你想帶走的?！眲⑽臓N介紹，這個(gè)活動(dòng)的目的是通過(guò)人與人之間的物物交換，去達到一種情緒的交流，也未嘗不是一種與他人交往的方式。

同學(xué)們借助這樣的活動(dòng)分享彼此感受

在大學(xué)的生活中，學(xué)生難免會(huì )遇到一些煩惱，會(huì )有一些壓力，會(huì )感到疲憊，但是像“以物換花”“以物換物”這種自發(fā)活動(dòng)的出現，無(wú)疑會(huì )緩解這些壓力，也會(huì )讓同學(xué)們敢于正視自己，主動(dòng)尋求心理溝通，讓大學(xué)生活多一些美好，并且成為他們彼此的一段美好回憶。

（來(lái)源：極目新聞）