假期提升免疫力。
202*年，你的新年愿望是什么？
據說(shuō)80%的人都將“家人健康”劃至愿望清單，
可見(jiàn)健康對我們的重要性。
身體能否抵御疾病的侵襲，
很大程度取決于免疫系統的強弱。
對抗新冠病毒也全看身體免疫力如何。
當免疫力下降時(shí)，身體會(huì )發(fā)出哪些預警信號？
利用春節假期如何提升全家的免疫能力？
《我愛(ài)問(wèn)醫生》春節特別策劃
“遠離新冠、兔飛猛進(jìn)，健康過(guò)大年”系列節目，
今天邀請 免疫醫學(xué)臨床專(zhuān)家、
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院
肝膽胰脾外科李先亮 教授，
跟您說(shuō)說(shuō)：利用春節假期，提升你的免疫力。
對抗新冠病毒，免疫力都發(fā)揮著(zhù)怎樣的作用？
人類(lèi)和病毒的戰爭是遭遇戰，勝負由雙方因素決定，最終還是免疫細胞承擔了所有。
如果病毒載量高，毒性強，人體免疫防線(xiàn)弱或有基礎疾病。
結果可能癥狀不顯著(zhù)，但基本會(huì )直接大白肺，人基本也廢廢了。住監護室的多數是這樣。
如果病毒載量高，毒性強，人體免疫防線(xiàn)基本靠譜，但有漏洞。
結果會(huì )高燒時(shí)間久，病程時(shí)間長(cháng)，小白肺可能，疾病遷延不好轉，容易短期復陽(yáng)，或者恢復周期特別長(cháng)。這是住院的常見(jiàn)結局。
如果病毒載量高，毒性強，人體免疫防線(xiàn)基本靠譜，沒(méi)有漏洞。
結果會(huì )短期發(fā)燒，病程時(shí)間短，一周左右癥狀消失，恢復周期比較快。這是身邊免疫力好的人多見(jiàn)。
如果病毒載量高，毒性強，人體免疫防線(xiàn)非常強大，沒(méi)有漏洞。
結果會(huì )無(wú)癥狀或輕微癥狀，快速恢復。人群中少數人會(huì )如此。
如果病毒載量低，毒性一般，人體免疫防線(xiàn)比較強大，沒(méi)有漏洞。
結果可能不容易被感染，即便感染也是無(wú)癥狀或者不發(fā)熱，癥狀輕微，病程時(shí)間短，一周左右癥狀消失，恢復周期比較快。人群中少數人會(huì )如此，10%左右。
如果病毒載量低，毒性一般，人體免疫防線(xiàn)一般，存在有漏洞。
結果可能低熱時(shí)間長(cháng)，癥狀遷延，恢復周期比較長(cháng)，2-*周以上，個(gè)別人2-*個(gè)月還有后遺反應。需要積極關(guān)注，未來(lái)復陽(yáng)概率高。
如果病毒載量低，毒性弱，人體免疫防線(xiàn)弱或有基礎疾病。
結果可能癥狀不顯著(zhù)，但有可能肺部損傷悄悄進(jìn)展，需要提高警惕，防止肺部不知不覺(jué)中出問(wèn)題。
根據你“陽(yáng)”了之后的癥狀表現，
持續時(shí)長(cháng)，參考以上內容
大概就可以判斷你的免疫力如何了。
哪些行為可能影響你的免疫力？
專(zhuān)家提醒：
生活中我們自己是健康的第一責任人，同時(shí)自己的行為也是免疫力的直接影響因素，主要包括：熬夜、抽煙喝酒、壓力過(guò)大、缺少運動(dòng)、不科學(xué)的飲食。
臨床上，通過(guò)檢查發(fā)現，當前免疫力最堪憂(yōu)的是40-50歲的男性，其次，是這個(gè)年齡段的女性，由此可以看出--上有老，下有小，工作生活壓力最大的這部分人，是最需要關(guān)注自身免疫力的群體。
有啥判斷免疫力如何的方法嗎？
簡(jiǎn)單評判--看。
看頭發(fā)：多少？光澤？脫發(fā)與否？看氣色：紅潤有光澤是健康的表現。
相對簡(jiǎn)單評判--查。
體檢當中血常規里有項淋巴細胞百分比、淋巴細胞絕對值，專(zhuān)家表示，淋巴細胞百分比*0-50%，臨床上看，大部分人平均值*4.5%，腫瘤病人沒(méi)有做放化療之前是2*.5%，所以，查查你的體檢報告，這兩個(gè)值低于平均值，你的免疫力就可能存在問(wèn)題。
專(zhuān)業(yè)評判--檢測
專(zhuān)業(yè)檢測機構通過(guò)抽血化驗，進(jìn)一步明確身體內各項免疫細胞的數量和狀態(tài)，當前，可以根據這些數據推斷你可能患上哪些疾病，也可以體外培育缺少的免疫細胞進(jìn)行回輸，達到“免疫治療”的效果。
專(zhuān)家介紹：李先亮
2010 年從法國被人才引進(jìn)北京朝陽(yáng)醫院。2014 年入選科學(xué)中國人雜志醫藥衛生領(lǐng)域年度人物。2017 年獲評為“人民好醫生”稱(chēng)號。2018 年獲得北京經(jīng)濟開(kāi)發(fā)區“亦麒麟”創(chuàng )新人才。
李先亮博士開(kāi)發(fā)出國內外第一個(gè)全面的免疫力評估體系和高治療效率的免疫細胞研發(fā)平臺，提出腫瘤綠色治療模式理念和免疫為核心的主動(dòng)健康管理模式，形成了關(guān)于免疫監測、免疫管理和免疫治療的一套獨特實(shí)踐理論體系。在胰腺癌的免疫治療和肝臟移植術(shù)后免疫監測管理方面，擁有國際先進(jìn)的理念和技術(shù)，帶來(lái)優(yōu)秀的治療效果和生存質(zhì)量。2005 年創(chuàng )立銘道醫療項目，推動(dòng)免疫力檢測評估和免疫健康管理理念的應用和發(fā)展。
專(zhuān)家出診時(shí)間：
隔周周二全天出診
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廣播節目：北京城市廣播 頻率FM107.*/AM102*《我愛(ài)問(wèn)醫生》
直播時(shí)間 : 每天1*:*0—17:*0；
精編版播出時(shí)間：每天20：*0
*小程序 “建外14號”：城市廣播直播或回放收聽(tīng)《我愛(ài)問(wèn)醫生》
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