五種常見(jiàn)水的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)怎么樣？

??五種常見(jiàn)水的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)：(1)純凈水：指經(jīng)純化處理后的水。正常人適當飲用純凈水，有助于人體的微循環(huán)。但在處理過(guò)程中不僅去掉了水中的細菌、病毒、污染物等雜質(zhì)，也除去了對人體有益的無(wú)機鹽，如鈣、鎂等物質(zhì)幾乎被除凈?？梢哉f(shuō)純凈水的誕生為解決人類(lèi)飲水污染問(wèn)題作出了重要貢獻。

??這是一種安全水，所謂安全，是因為它非常衛生，肯定比自來(lái)水好，但只能做飲料，偶爾飲用，不能長(cháng)期飲用。 (2)礦泉水：指來(lái)自地下深層流經(jīng)某些巖石的水。其中的微量元素能參與體內激素、核酸的代謝，具有人體所需要的保健成分。礦泉水按無(wú)機鹽含量可分為高礦化度礦泉水和低礦化度礦泉水，前者最適合運動(dòng)員、體力勞動(dòng)等出汗多者飲用，后者更側重于一般消費群體，市面上最常見(jiàn)的也是這種礦泉水。

??但許多礦泉水不符合衛生要求，即使衛生合格的礦泉水，因人的身體條件不同，所需微量元素種類(lèi)和數量也不同，所以礦泉水的微量元素和離子也并非對人人都有益。礦泉水究竟應該含有哪些無(wú)機鹽，數量又是多少都不肯定，所以針對每個(gè)人的個(gè)體差異，不能斷言礦泉水的作用。

?? (3)蒸餾水：指利用蒸餾設備使水氣化，然后經(jīng)冷凝而成。雖然除去了重金屬離子，但人體所需要的微量元素也被除掉了。同時(shí)，低沸點(diǎn)的有機物卻沒(méi)有被去掉。長(cháng)期飲用不僅會(huì )缺乏某些微量元素，而且將有些有機物飲人體內，不利健康。 (4)天然水：指瓶裝的地下形成的泉水、礦泉水、自流井水或井水，或是只需最小限度處理的地表水，不是從市政系統或公用水供給系統引出的，除了有限地處理（如過(guò)濾、臭氧或消毒處理）外不加改變。

??其微成分含量介于純凈水與礦泉水之間?，F在市場(chǎng)上很多的山泉水就屬于天然水。 (5)磁化水：指水經(jīng)磁場(chǎng)作用，交叉切割磁力線(xiàn)，使水分子結構通過(guò)改變來(lái)完成磁化過(guò)程的水。據說(shuō)有軟化心、腦血管，防治膽、腎結石的作用，但專(zhuān)家強調，這有待長(cháng)期實(shí)踐后的驗證。