秋天有哪些水果
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秋天有哪些生果?
蘋(píng)果:蘋(píng)果具有**0問(wèn)答生津、潤肺、開(kāi)胃、醒酒等功用,抵消化不良者,雜甚爾轉可擠汁服之。蘋(píng)果還能預防和消弭委靡,解該覺(jué)核生必怕效家候占蘋(píng)果中的鉀能與體內過(guò)剩的鈉連系,并使之排出體外。所以,食入過(guò)量鹽分時(shí),可吃蘋(píng)果來(lái)幫忙排除。
石榴:性味甘酸澀、溫性,具有殺蟲(chóng),收斂、澀腸、行痢等功用,適用于久痢、久瀉、便血、胃積腹痛、癬疥、中耳炎、創(chuàng )傷出血等癥。
葡萄:性味甘、酸,鮮食酸甜適口,生津行渴,開(kāi)胃消食,可以滋養強壯、補血、強心、利只移道土燈京務(wù)防尿但脾胃虛弱者不宜多食,食多令人腹瀉。
芒果:性味甘、酸、涼、無(wú)毒,具有益胃、解渴、利尿的功用,芒果色、香、味均佳,營(yíng)養價(jià)值很高,含有豐碩的維生素和糖分。
柚子:性味酸、寒、無(wú)毒,功用理中除脹、化痰行咳、健胃消食、消腫行痛,適用于胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多氣喘等癥。柚子甜酸適口,以含維生素C豐碩而著(zhù)稱(chēng),因而更有益于心血管病及瘦削病患者。柚子所含的有機酸具有消弭人體委靡的感化。
檸檬:味極酸、甜,具有生津、行渴、祛暑等功用。檸檬酸能夠與鈣離子連系成一種可溶性鉻合物,從而緩解鈣離子促使血液凝固的感化,故高血壓、心肌堵塞患者常飲檸檬飲料,對改善癥狀大有好處。
山楂:性味酸、甘、微溫,營(yíng)養極何鐘明義爭常包言音米其豐碩,每100克嗎鮮山楂果肉中,維激業(yè)生素C就多達89毫克,在生果中居第三位;尤其是其含鈣量,每100克果肉含85毫克,也首屈一指,十分合適小兒、妊婦對鈣量的多通板且需求,對高血壓、冠心病、糖尿病等十多種疾病也有顯著(zhù)療效。