我新冠陽(yáng)性之后的小作文
“新冠陽(yáng)性”三年來(lái)不斷讓人談虎色變，恨不得離家五公里有一例，就如聞霹靂?，F在眼看2022年就要過(guò)去了，進(jìn)入12月后不久，“陽(yáng)性”在北京突然成了無(wú)處不在的存在。網(wǎng)上四處都是關(guān)于傳染新冠之后的小做文，分享本身的癥狀與抗病心得，視頻、照片，一個(gè)個(gè)都詳細生動(dòng)，得新冠仿若北京入冬菜攤上的大白菜，稀松平常。那時(shí)再來(lái)談我“陽(yáng)”了，估量什么點(diǎn)擊率也沒(méi)有，連吠影吠聲都算不上。
但我仍是要在那里把本身的履歷說(shuō)一下，不為嘩寡取寵，也不是抱怨，就為給本身留下一份記錄。
不說(shuō)多余的了，患病前三天，本身做了一個(gè)簡(jiǎn)單的病情記錄，也包羅了家人陸續呈現的癥狀，錄鄙人面。內容大部門(mén)是原樣，只略做了一點(diǎn)文字修訂：
2022年12月10日。
11:00；打噴嚏，流涕。
*:00；持續打噴嚏。
21:*0；體溫*7.5°。
2*：00；頭疼。
12月11日。
2:00；頭疼，下肢酸痛，極難受，無(wú)法入睡；*7.8°。
7:40；頭疼欲裂，下肢酸痛，如行遠路；*7.5°。
9:45；太太從住統一小區的女兒同窗家利益借得抗原，抗原測試成果，檢測卡C和T處均顯示紫紅色，陽(yáng)性。
1*:00；頭疼癥狀減輕明顯，下肢酸痛略微減輕，咽喉有異物感，輕細咳嗽；*8.2°。
21:*0；輕細頭疼，下肢酸痛減輕；有痰；*7.8°。
12月12日。
2:00；頭疼再次加劇，但沒(méi)有初起時(shí)嚴峻；*8.2°。
7:45；頭疼削弱，但仍隱痛，無(wú)法集中精神，咳嗽有痰；*7.5°。
10:00；女兒發(fā)燒*7.2°；送入我隔離的小屋。
12:00；女兒*9.4°；吃工具吐逆。
12:15；我*7°。兒子發(fā)燒*8.1°。
1*:*0；頭暈，無(wú)力，肩胛骨痛苦悲傷；*7.8°。付燕發(fā)燒*8.9°。家庭隔離已無(wú)需要。
18:17；乏力；**.*°。
上圖為我的抗原檢測成果。
簡(jiǎn)單記錄就到那里，之后我就退燒了。
由發(fā)現發(fā)燒起頭，到退燒，履歷了大要不到48小時(shí)。
發(fā)現發(fā)燒后，怕殃及家人，自行在家里的小臥室隔離，送飯送水都讓家人放到門(mén)口，削減接觸。但衛生間不克不及不去，出“隔離室”前，先對外面嚷一聲：“我要進(jìn)來(lái)了！”意思是閑雜人等回避，頗有幾分官威，只是說(shuō)話(huà)時(shí)底氣不敷，影響了氣焰，但效用很明顯。就聽(tīng)見(jiàn)外面一疊聲地嚷：“等會(huì )兒，等會(huì )兒?！卑肷魏笥终f(shuō)：“出來(lái)吧?！边M(jìn)來(lái)一看，公然街衢安好，人跡全無(wú)。等我回來(lái)，很快就聽(tīng)見(jiàn)太太在外面噴酒精消毒的聲音。
然而，此類(lèi)疊床架屋的工做全無(wú)用途，隔離一天多，女兒就發(fā)燒，我讓她進(jìn)我的屋和我一路隔離。還沒(méi)折騰停當，兒子就說(shuō)頭疼，中午也起頭發(fā)燒。太太勉強給一家人做完中午飯，也起頭發(fā)燒。因而，我在隔離一天半后就解除隔離了，因為沒(méi)意義了，并且，他們發(fā)燒很快都到了*9°，只要我才*7.8°，所以晚飯由我來(lái)做了。
萬(wàn)幸的是當晚我就退燒了。
家人陸續發(fā)燒都超越*9度，女兒到了*9.*°，但雖然我的體溫凹凸有起伏，更高卻只要*8.2°，從發(fā)燒癥狀上看，我是最輕的。因為不到*8.5°，所以我始末沒(méi)有吃藥，曲到現在，任何中西藥都沒(méi)吃過(guò)。我太太都說(shuō)：“你還實(shí)行，生扛！”
那里再把退燒后幾天的情況簡(jiǎn)單說(shuō)一下：
12月1*日，一早起來(lái)，體溫*7°，不燒，申明已經(jīng)徹底退燒，不再頻頻，表情頗為放松，但身體十分乏力。頭倒不是很疼，但除此外，滿(mǎn)身酸痛，誠惶誠恐。起初還想著(zhù)燒退了，是功德，能夠沉著(zhù)賜顧幫襯他們三個(gè)了，以至籌辦起頭居家工做了，但很快發(fā)現，心有力而力不敷。做飯都很累，本來(lái)做頓飯，悄悄松松，趁熱打鐵，如今要延宕很長(cháng)時(shí)間。因為站一會(huì )兒就累，以至坐下來(lái)也累，只能先躺會(huì )兒，再起來(lái)接著(zhù)干。所以做三頓飯就花了很多時(shí)間，勉強洗了點(diǎn)衣服，就更沒(méi)精神了。工做只開(kāi)了個(gè)頭，就坐不住了，不能不放下。
太太在社區電商訂了工具，需要去提貨點(diǎn)取。那時(shí)家里其他三小我都進(jìn)入高燒期，各個(gè)三十八、九度，只能我本身出門(mén)。提早在*里和取貨點(diǎn)的人說(shuō)了，我如今是陽(yáng)性，讓他們做好防護，把要取的工具放在較遠的處所，讓我自取就好。固然取貨點(diǎn)就在小區里，可步履繁重，走上一兩百米，仍是覺(jué)得漫長(cháng)無(wú)比。三天多頭一次出門(mén)，身體又很弱，備感風(fēng)寒徹骨。
退燒后的兩天，頭不是很疼，嗓子雖有痰，但網(wǎng)上說(shuō)的刀片割一樣的喉痛，在我身上完全沒(méi)有呈現，喉嚨痛能夠根本忽略。但肌肉酸痛十分兇猛，和家人溝通后，發(fā)現肌肉酸痛的癥狀在我身上最嚴峻。女兒是喉嚨痛，嗓子沙啞，說(shuō)話(huà)都變了聲；兒子是胃痛、惡心、吐逆，后來(lái)還有點(diǎn)腹瀉；太太頭不是很疼，身上酸痛也沒(méi)我嚴峻，但發(fā)燒較高；只要我，肌肉極痛。發(fā)燒第一夜時(shí)，因為頭疼和肌肉痛疊加，整夜難以入眠，不斷在半夢(mèng)半醒之間。到了第二夜，可能因為頭疼削弱，又因為昨晚一晚未睡，其實(shí)沒(méi)精神了，那一晚睡得還比力踏實(shí)，僅僅在三更因為難受醒來(lái)一次，過(guò)了不到一個(gè)小時(shí)，又睡著(zhù)了。但第三夜和第四夜，雖然頭疼消逝了，肌肉卻非分特別痛。覺(jué)得體內的痛像一條蛇，在身體的草叢中四處游走，扭動(dòng)，兩晚都不得平和平靜。曲到第五晚，肌肉痛苦悲傷才削弱。
闡發(fā)了一下，為何一家人里，我肌肉痛的癥狀非分特別明顯。解釋之一是因為他們三個(gè)都高燒，先后各吃了三粒布洛芬，布洛芬除了退燒，一大成效就是緩解肌肉痛苦悲傷，但只要我什么藥都沒(méi)吃，所以肌肉痛對我的熬煎最深，那也算是一解吧。
12月14日，肌肉痛大部門(mén)都消逝了，出門(mén)覺(jué)得腳下有氣力了，不再如踩著(zhù)一團棉花?？人?，有痰，但癥狀都很輕。固然做飯、刷鍋時(shí)間略長(cháng)，仍是有乏力感，但已經(jīng)能夠趁熱打鐵，不消停停歇歇了。
家人發(fā)燒情況都比我嚴峻，布洛芬能降低高燒，但頭兩天，短則五、六個(gè)小時(shí)，長(cháng)則七、八個(gè)小時(shí)，藥效一過(guò)，體溫就從頭升高。要到第二日晚些時(shí)候，才氣漸漸退燒。最早是女兒，和我一樣，也用了不到四十八小時(shí)就退燒了，然后是太太，最初是兒子，兩人都大要燒了三天。
今天是我起頭呈現發(fā)燒癥狀后的第八天，全家人還都有咳嗽、咳痰、乏力的癥狀，但此次闔家“全陽(yáng)”最難受的階段應該算過(guò)去了。
小做文寫(xiě)到那里，也就差不多了，只是一篇流水賬。為了進(jìn)步點(diǎn)價(jià)值，最初以一個(gè)“陽(yáng)過(guò)”人的經(jīng)歷，提幾個(gè)小建議。但提之前，要出格申明，從我家的情況看，固然是統一種病，但差別體量，表示出的差別是很大的，所以，我的建議只能是參考。抱病那事，若何難受，只要本身最清晰。什么樣的辦法對緩解病痛最有效，最末可能也要靠本身揣摩、測驗考試。
建議也很簡(jiǎn)單，就幾條：
一、高燒仍是要吃藥。我整個(gè)抱病過(guò)程中沒(méi)有吃任何藥，完端賴(lài)本身抵御力，但不建議自覺(jué)向我進(jìn)修。我發(fā)燒更高時(shí)只要*8.2°，若是發(fā)燒超越*8.5°，我也會(huì )吃藥。理論證明，布洛芬對退燒是起感化的，也能緩解肌肉痛苦悲傷，削減身體痛苦。但切記，不要亂吃藥，網(wǎng)上各類(lèi)警示良多了，不消我再多說(shuō)?！胺菜幦侄尽?，多種毒素累加，不是功德。何況新冠目前并沒(méi)有藥能夠治療，若因為吃太多藥，引發(fā)其他癥狀，純屬多此一舉。我家并沒(méi)有籌辦連花清瘟，在我看來(lái)，那種藥慰藉大過(guò)實(shí)效。
二、多喝水，聽(tīng)起來(lái)是廢話(huà)，但一些最簡(jiǎn)單的工具往往最有效。我每天還來(lái)一杯咖啡，固然因為味覺(jué)受損，現磨和速溶的味道都分不清，但咖啡含咖啡因，我就拿它當藥喝了。但我覺(jué)得，最有用的仍是白水，多喝白水吧。
三、胃口大要率城市遭到影響，尤其是發(fā)燒后，味覺(jué)呈現障礙，會(huì )嚴峻影響食欲。好比我吃甜的，會(huì )有一股苦味，吃什么菜，都沒(méi)有香味，胃口很差。本來(lái)若是腸胃功用不太好，那時(shí)也會(huì )出問(wèn)題，好比我兒子就有吐逆現象，老也吃不下工具。但即使如斯，也建議盡量多吃。我老是硬著(zhù)頭皮往嘴里填工具，明明沒(méi)有味覺(jué)，吃下去也不恬逸，但我就把吃工具當成吃藥，為加強抵御力而吃。我兒子因為惡心，老是不想吃，一家人中他恢復最慢，那可能也是原因之一。在能吃的情況下，多吃點(diǎn)有營(yíng)養的，肉、奶、蛋，我覺(jué)得是有益的，能增加本身抵御力。
四、沒(méi)必要過(guò)火恐慌，也不要過(guò)于托大。我得認可，此次新冠來(lái)得如斯八面威風(fēng)，固然我有必然心理籌辦，但速度之快仍是出乎我的意料，本身仍是有些托大了。面臨疾病，恰當防護，認實(shí)看待，隆重應付，老是沒(méi)錯的。但也沒(méi)必要恐慌得方寸大亂，情感沮喪，亂吃藥，過(guò)度消毒，我覺(jué)得都是過(guò)猶不及了。一旦染病，過(guò)度嚴重對痊愈只會(huì )有負面感化。
廢話(huà)就那些，我隨意一說(shuō)，您姑妄言之。
最初有一件小事要申明，我沒(méi)有打過(guò)新冠疫苗。因為我是嚴峻的過(guò)敏體量，小時(shí)候，曾因過(guò)敏，險些喪命，因而，我不會(huì )冒險打副感化難以確認的疫苗。新冠疫苗事實(shí)能否有用，或者有多高文用，那恐怕要科學(xué)嘗試和大規模的數據來(lái)證明，我欠好妄下結論。僅就我小我情況看，患病后，我那個(gè)沒(méi)打疫苗的人和打過(guò)疫苗的人，癥狀相差其實(shí)不明顯。但仍是要說(shuō)，個(gè)別差別不足為據，我談的只是小我情況，僅供參考。
祝列位安康！
