首都人民都怎樣應對重度霧霾？可不僅僅是戴口罩，還有這兩招！(轉載)

　　北京的冬天到了

　　原本湛藍的天空瞅不到了

　　一切都變得朦朧的樣子

　　好好的城市變得跟寂靜嶺一樣

　　行人們都帶上了會(huì )讓人忘記微笑的3M口罩

　　一位胸外科醫生

　　曾為霧霾提過(guò)這樣的一首詩(shī)

　　我要當老大

　　肺部磨砂玻璃影是我的大名，

　　朦朧的身影披著(zhù)神秘與詭異，

　　你笑稱(chēng)幼時(shí)的我不典型增生，

　　你憎稱(chēng)青年的我為原位腺癌，

　　你咆哮壯年的我為浸潤腺癌，

　　我也是從弱小逐漸變得強大，

　　我也是從隱忍逐漸走向狂放，

　　我喜歡呼吸純馥幽香的霧霾，

　　散發(fā)著(zhù)甘甜徐徐融入我身心，

　　我更喜歡抽煙喝酒熬夜的你，

　　創(chuàng )造著(zhù)愜意的家園令我成長(cháng)。

　　繼續成長(cháng)的我有機會(huì )成為老大，

　　突破層層壁壘、跨越千山萬(wàn)水，

　　每一根血管都有我的手下子民，

　　每一處臟器都有我的旌旗招展。

　　果然

　　出來(lái)混都是要還的

　　我們對環(huán)境造的孽

　　現如今一點(diǎn)不少的還給我們

　　只希望霾不要真成了老大

　　除了帶口罩

　　還有其他的辦法來(lái)緩解霧霾帶來(lái)的傷害嗎？

　　在日常生活中如何向霧霾宣戰？

　　喝葡萄酒！

　　美國布法羅大學(xué)的研究人員做了一項調查，他們隨機抽取3,000人進(jìn)行了相關(guān)的科學(xué)研究，最后的研究結果顯示，近期和終生飲用白葡萄酒會(huì )對人體肺活量產(chǎn)生積極影響。

　　對此，布法羅大學(xué)的研究人員的解釋是，白葡萄中含有黃酮類(lèi)和酚類(lèi)等抗氧化物而這些抗氧化物質(zhì)的含量均可以提高人類(lèi)的肺活量，保護人體肺部功能的健康，此外它富含的各種有機酸，能增強人體新陳代謝的能力。

　　除了葡萄酒

　　霧霾天氣里

　　可以多吃一些富含黃酮類(lèi)物質(zhì)的食物

　　比如巧克力、水果、茶、巧克力、蔬菜等

　　如果已經(jīng)被霧霾折磨的嗓子疼

　　呼吸也不順暢的

　　可以試試紅酒燉梨

　　梨子是潤肺的神物

　　還記得小時(shí)候

　　一咳嗽的時(shí)候麻麻就會(huì )燉梨子給我吃

　　現在不在麻麻身邊了

　　也要好好照顧自己

　　最后跟我默念

　　厚德載霧，自強不吸，霾頭苦干，再創(chuàng )灰黃！