戴口罩有哪些學(xué)問呢？

??戴前先洗手。摘戴口罩前，要保持雙手潔凈，并且盡量不要觸碰口罩內(nèi)側(cè)，以免手上的細(xì)菌污染口罩。　戴后深呼吸?？谡謶?yīng)當(dāng)貼合面部，保持密閉，才能發(fā)揮良好的過濾功能。戴口罩時(shí)，要先將口罩內(nèi)側(cè)吸水的一側(cè)對(duì)著臉，蓋住口鼻;用耳掛或松緊帶固定好;如果帶有鼻梁筋，要從頂端開始按壓，將其固定在鼻梁上，緊貼臉部;最后將口罩下緣向下拉，以確?？梢試∠掳?，防止污染的空氣從下面的縫隙直接進(jìn)入人體。

??佩戴后用雙手覆蓋口罩，深呼吸幾次，如果感覺四周漏氣，呼吸時(shí)阻力增大等，都應(yīng)重新調(diào)整或更換?！　?

身上備個(gè)密封袋。很多人口罩摘下后沒有地方放，隨手就揣進(jìn)兜里，這樣不但不衛(wèi)生，還不利于口罩上的水汽蒸發(fā)，更容易滋生細(xì)菌。此外，掛在耳朵、脖子上也很不衛(wèi)生。

??口罩摘下來(lái)后，應(yīng)該先向內(nèi)對(duì)折，然后裝進(jìn)密封袋中，或用紙巾包好再放入口袋里，進(jìn)入室內(nèi)后馬上拿出來(lái)晾干?！　?

晾干才能收起來(lái)。一次性口罩不能重復(fù)使用。非一次性口罩要每天一換，及時(shí)清洗。清洗時(shí)，先用熱水燙一下，盡量不要使用洗衣粉等清潔劑，以防漂洗不凈引起的化學(xué)試劑殘留，影響呼吸系統(tǒng)。

??天氣條件允許的話，洗后盡量曬一曬。如果口罩沒有干透，就不能使用或收起來(lái)?！　?

別把圍巾當(dāng)口罩。有的人怕吸進(jìn)臟空氣，情急之下就拿圍巾代替口罩，殊不知，這樣反而給身體帶來(lái)了極大危害。首先，圍巾的密度不足以抵擋PM2。5，沒有防護(hù)作用;其次，圍巾不衛(wèi)生，上面沾有細(xì)菌、皮脂皮屑等，會(huì)隨著呼吸進(jìn)入呼吸系統(tǒng)，容易引起疾病;最后，圍巾的纖維易脫落，圍住口鼻很容易進(jìn)入呼吸道。