請問(wèn)長(cháng)期的話(huà)對身體有啥危害？

指導意見(jiàn)：

您好 主要是機體的代謝紊亂 生物鐘的改變 長(cháng)期以往會(huì )導致嚴重的亞健康問(wèn)題

醫生詢(xún)問(wèn)：

熬夜過(guò)量，有礙健康。長(cháng)期熬夜會(huì )影響免疫系統的功能。肝功能異常的比例比一般人高。而且常熬夜的人，此外,熬夜的人腎上腺素等激素分泌量也比常人高，使新陳代謝的壓力大增，患慢性病的機率也會(huì )增加。熬夜使人的生物鐘顛倒，違背正常的自然規律，因此會(huì )導致體質(zhì)下降。長(cháng)時(shí)間熬夜，人的內分泌和神經(jīng)系統的正常循環(huán)就會(huì )失調，神經(jīng)系統失調會(huì )使皮膚出現干燥、彈性差、晦暗無(wú)光、缺乏光澤等問(wèn)題；而內分泌失調會(huì )使皮膚上尤其是年輕人的皮膚容易出現暗瘡、粉刺、黃褐斑、黑斑等。到白天會(huì )出現沒(méi)精神、頭昏腦脹、記憶力減退、注意力不集中、反應遲鈍、健忘以及頭暈、頭痛等問(wèn)題。時(shí)間長(cháng)了，還會(huì )出現神經(jīng)衰弱、失眠等問(wèn)題。